የሄምፕ ዘሮች ለሕፃናት ጤናማ ናቸው? አዎ! … በአመጋገብ፣ የሄምፕ ዘሮች ሙሉ ፕሮቲን ናቸው፣ ይህም ማለት የልጅዎ አካል እንዲዳብር የሚፈልጓቸው ሁሉም አስፈላጊ አሚኖ አሲዶች አሏቸው። እንዲሁም በጣም አስፈላጊ የአስፈላጊ ንጥረ ነገሮች ምንጭ ናቸው፡ መዳብ፣ ፋይበር፣ ሴሊኒየም፣ ቫይታሚን ኤ እና ቢ6 እና ዚንክ።
የ1 አመት ልጅ የሄምፕ ዘር መብላት ይችላል?
የሄምፕ ዘሮች ለጨቅላ ህጻናት እና ታዳጊዎች ደህና ናቸው ።የሄምፕ ልቦች ምንም አይነት የስነ ልቦና ምላሽ የማይሰጡ ህጋዊ ምርቶች ናቸው። የሄምፕ ልቦች ለህፃናት እና ታዳጊዎች ብቻ ደህና አይደሉም; ለጤናማ አመጋገብ ጥሩ አካል ናቸው።
የሄምፕ ዘር መብላት ጎጂ ነው?
የ የሄምፕ ዘሮችን መብላት እንደ አደገኛ አይቆጠርም የሄምፕ ቅጠሎችን ወይም ሌሎች የእጽዋትን ክፍሎች መብላት። ነገር ግን ከፍተኛ የስብ ይዘት ስላለው ዘሮቹ መጠነኛ ተቅማጥ ያስከትላሉ።
ጨቅላዎች የሄምፕ ወተት ሊኖራቸው ይችላል?
ጥናቶች እንደሚያሳዩት ዕድሜያቸው 1 እና ከዚያ በላይ የሆኑ ሕፃናት በካልሲየም የተጠናከረ የወተት አማራጮችንን በአስተማማኝ ሁኔታ መጠቀም ይችላሉ ይህም የሄምፕ ወተትን ይጨምራል። በሄምፕ ወተት ውስጥ የተካተቱት ቪታሚኖች እና አልሚ ምግቦች ለህፃናት ጤናማ አማራጭ ከወተት ወተት እንዲሰጡ ያስችላቸዋል።
የሄምፕ ዘሮችን ማነው መራቅ ያለበት?
በጤናማ ስብ፣ ከፍተኛ ጥራት ባለው ፕሮቲን እና በበርካታ ማዕድናት የበለፀጉ ናቸው። ይሁን እንጂ የሄምፕ ዘር ዛጎሎች በማሪዋና ውስጥ ያለው ንቁ ውህድ THC (< 0.3%) መከታተያ መጠን ሊኖራቸው ይችላል። በካናቢስ ላይ ጥገኛ የሆኑ ሰዎች በማንኛውም መልኩ የሄምፕ ዘሮችን ማስወገድ ይፈልጉ ይሆናል።
