ዝርዝር ሁኔታ:
- ለምንድነው በተለያዩ ቦታዎች ላይ የ tendonitis መታመሜን የምቀጥለው?
- ለ tendonitis ሊጋለጡ ይችላሉ?
- Tendonitis የሚያመጣ በሽታ አለ?
- እንዴት ነው ሥር የሰደደ የጅማትን ህመም ማጥፋት የሚቻለው?
ቪዲዮ: ለምንድነው የ Tendonitis ሕመም የማዘውተረው?
2024 ደራሲ ደራሲ: Fiona Howard | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-10 06:33
ምንም እንኳን የቲንዲኒተስ በሽታ በድንገተኛ ጉዳት ሊከሰት ቢችልም በሽታው ከጊዜ ወደ ጊዜ የአንድ የተወሰነ እንቅስቃሴ መደጋገም የመከሰቱ ዕድሉ ከፍተኛ ነው። የእነሱ ስራ ወይም የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ተደጋጋሚ እንቅስቃሴዎችን ስለሚያካትቱ ብዙ ሰዎች የቲንዲኒተስ በሽታ ይይዛሉ።ይህም በጅማቶች ላይ ጭንቀት ይፈጥራል።
ለምንድነው በተለያዩ ቦታዎች ላይ የ tendonitis መታመሜን የምቀጥለው?
አብዛኛውን ጊዜ ጅማት እንደ በተደጋጋሚ እና በተጎዳው አካባቢ ላይ የሚደርሰው መጠነኛ ተጽእኖ ሆኖ ያድጋል። እንደ አትክልት መንከባከብ፣ አካፋ መንከባከብ፣ መቀባት፣ መፋቅ፣ አናጢነት ስራ እና - አዎ - ቴኒስ፣ ጎልፍ መጫወት ወይም ስኪንግ ያሉ እንቅስቃሴዎች ተደጋጋሚ እንቅስቃሴን እና ተፅእኖን ያካትታሉ።
ለ tendonitis ሊጋለጡ ይችላሉ?
Tendinitis እንዲሁ በ በህክምና ሁኔታዎች ወይም በሰውነት አወቃቀር ላይ ባሉ እክሎች ሊከሰት ይችላል።ራስን የመከላከል በሽታ ያለባቸው ሰዎች (ሩማቶይድ እና psoriatic አርትራይተስ) እና ሪህ ለበሽታው በጣም የተጋለጡ ናቸው። የታይሮይድ ሕመም ወይም የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች የበለጠ ለአደጋ የተጋለጡ ናቸው።
Tendonitis የሚያመጣ በሽታ አለ?
የ Tendonitis እና tenosynovitis መንስኤ ብዙ ጊዜ አይታወቅም። እነሱ በጭንቀት፣ ከመጠን በላይ መጠቀም፣ ጉዳት ወይም ብዙ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በማድረግ ሊከሰቱ ይችላሉ። Tendonitis እንደ ስኳር በሽታ፣ ሩማቶይድ አርትራይተስ ወይም ኢንፌክሽን ካሉ በሽታዎች ጋር ሊዛመድ ይችላል።
እንዴት ነው ሥር የሰደደ የጅማትን ህመም ማጥፋት የሚቻለው?
ይህ ህክምና ማገገምዎን ለማፋጠን እና ተጨማሪ ችግሮችን ለመከላከል ይረዳል።
- እረፍት። ህመምን ወይም እብጠትን የሚጨምሩ እንቅስቃሴዎችን ያስወግዱ. …
- በረዶ። ህመምን, የጡንቻ መወጠርን እና እብጠትን ለመቀነስ በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ለ 20 ደቂቃዎች በረዶ በተጎዳው ቦታ ላይ ይተግብሩ. …
- መጭመቅ። …
- ከፍታ።
የሚመከር:
ናርሲሲዝም የአእምሮ ሕመም ነው?
Narcissistic personality disorder - ከበርካታ የስብዕና መታወክ ዓይነቶች አንዱ - የአእምሮ ሁኔታ ሰዎች የራሳቸው አስፈላጊነት የተጋነኑ፣ ከመጠን ያለፈ ትኩረት የሚያስፈልጋቸው እና አድናቆት፣ የተቸገሩ ግንኙነቶች እና ለሌሎች ርህራሄ ማጣት። Narcissists የአእምሮ በሽተኛ ናቸው? አዎ በዲያግኖስቲክ እና ስታቲስቲካል የአእምሮ ህመሞች (DSM-V) መመሪያ መሰረት ናርሲስስቲክ ፐርሰናሊቲ ዲስኦርደር (NPD) ከበርካታ የስብዕና መታወክ በሽታዎች አንዱ ሲሆን እንደ አእምሯዊም ይገለጻል። ከትልቅ ታላቅነት ፣የአድናቆት ፍላጎት እና ርህራሄ ማጣት ጋር የተያያዘ ህመም። አንድ ሰው ነፍጠኛ እንዲሆን የሚያደርገው ምንድን ነው?
የመምታት የጥርስ ሕመም ይወገዳል?
የጥርስ ህመሜ በራሱ ሊጠፋ ይችላል? በአካባቢዎ (በውስጥ ሳይሆን) ህመም የሚመጡ አንዳንድ የጥርስ ህመሞች ወደ ጥርስ ሀኪም ሳይጓዙ ጥርስዎ ሊሻሻል ይችላል. በጊዜያዊ መበሳጨት (መቅላት) በድድ ውስጥ ያለ ህመም በጥቂት ቀናት ውስጥ ። ጥርሱን ከመምታቱ እንዴት ያቆማሉ? ጥርሴን ከመምታቱ እንዴት ማስቆም እችላለሁ? አፍዎን በሞቀ የጨው ውሃ ያጠቡ። በጥርሶች መካከል የተሰሩ ንጣፎችን ወይም ምግቦችን ለማንሳት በእርጋታ ይንሸራተቱ። ቀዝቃዛ መጭመቂያ ወደ ጉንጭዎ ወይም መንጋጋዎ ይተግብሩ። እንደ ibuprofen (Advil, Motrin)፣ acetaminophen (Tylenol) እና አስፕሪን ያለ ያለሀኪም የሚታዘዝ የህመም ማስታገሻ መድሃኒት ይውሰዱ። የመምታቱ ጥርስ ለምን ያህል ጊዜ ይቆያል?
ከልክ በላይ መብላት የደረት ሕመም ሊያስከትል ይችላል?
ከመጠን በላይ የተጠመዱ ወይም ቅባት ወይም ቅመም የበዛባቸው ምግቦችን ከተመገቡ በደረትዎ ላይ የማቃጠል ስሜት ሊሰማዎት ይችላል። ይህ የአሲድ reflux ምልክት ነው እና በGERD ወይም በጨጓራና ትራንስፎርሜሽን ሪፍሉክስ በሽታ የሚመጣ የልብ ቃጠሎ ሊሆን ይችላል። ከልክ በላይ መብላት በደረት ላይ መጨናነቅ ሊያስከትል ይችላል? ትልቅ ካደገ በዲያፍራምበመግፋት ሳንባን በመጨፍለቅ የደረት ህመም እና የትንፋሽ ማጠር ያስከትላል። ሙሉ ሆድ በዲያፍራም ላይ ያለውን ጫና ስለሚጨምር እነዚህ ምልክቶች ከተመገቡ በኋላ የከፋ ሊሆኑ ይችላሉ። ከልክ በላይ መብላት የልብ ድካም ሊያስከትል ይችላል?
የልብ ሕመም በekg ላይ ይታያል?
አንድ ኤሲጂ ቀደም ሲል የልብ ድካም ወይም በሂደት ላይ ያለማስረጃ ሊያሳይ ይችላል። በ ECG ላይ ያሉት ንድፎች የትኛው የልብዎ ክፍል እንደተጎዳ እና የጉዳቱን መጠን ሊያመለክቱ ይችላሉ. በቂ ያልሆነ የደም እና የኦክስጂን አቅርቦት ለልብ። EKG ሁልጊዜ የልብ ድካም ያሳያል? ነገር ግን ሁሉም የልብ ህመም በመጀመሪያው ECG ላይ አይታዩም ስለዚህ ምንም እንኳን የተለመደ ቢመስልም አሁንም ከጫካ አልወጡም ብለዋል ዶክተር ኮሶውስኪ። ቀጣዩ ደረጃ የዶክተር ወይም የሌላ ክሊኒክ ግምገማ ነው፣ እሱም ስለ ህክምና ታሪክዎ እና ስለ ምልክቶችዎ ቦታ፣ ቆይታ እና ጥንካሬ ዝርዝሮችን ይጠይቃል። EKG የልብ ችግሮች ሊያመልጥ ይችላል?
ፕሮፓንኖሎል የደረት ሕመም ሊያስከትል ይችላል?
ፕሮፕራኖሎል በአንዳንድ ታካሚዎች ላይ የልብ ድካም ሊያመጣ ይችላል። የደረት ሕመም ወይም ምቾት ማጣት፣ የአንገት ደም መላሽ ደም መላሾች፣ ከፍተኛ ድካም፣ መደበኛ ያልሆነ መተንፈስ፣ መደበኛ ያልሆነ የልብ ምት፣ የፊት፣ የጣቶች፣ የእግር ወይም የታችኛው እግሮች እብጠት ወይም የሰውነት ክብደት መጨመር ካለብዎ ወዲያውኑ ዶክተርዎን ያማክሩ። የፕሮፕራኖሎል በጣም የተለመዱ የጎንዮሽ ጉዳቶች ምንድናቸው?
