ዝርዝር ሁኔታ:
- ጫማዎች ቡኒዮን የሚያስከትሉት ምንድን ነው?
- ቡንዮን እንዲፈጠር የሚያደርገው ምንድን ነው?
- እንዴት ጥንቸሎቼን በተፈጥሯዊ መንገድ መቀነስ እችላለሁ?
- ቡኒዎችን ያለ ቀዶ ጥገና ማስተካከል ይችላሉ?
ቪዲዮ: ቡኒዎች በጠባብ ጫማዎች የተፈጠሩ ናቸው?
2024 ደራሲ ደራሲ: Fiona Howard | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-10 06:33
ጫማዎችዎ የቡንዮን እድገትን ያባብሳሉ፣የእርስዎ ዘረመል ለእነሱ ተጋላጭ ካደረጉ። ጠባብ ጫማዎች ወይም በጣም ትንንሾቹ የእግር ጣቶችዎን አንድ ላይ በማጨናነቅ እና በትልቁ ጣትዎ ላይ ጫና ያሳድራሉ ከፍተኛ ተረከዝ ወይም ባለ ሹል ጫማ የእግር ጣቶችዎ አንድ ላይ እንዲጨመቁ ያስገድዳቸዋል፣ ይህ ደግሞ ቡኒንን ያፋጥናል። ልማት።
ጫማዎች ቡኒዮን የሚያስከትሉት ምንድን ነው?
የተጣበቁ ጫማዎች በአብዛኛዎቹ በሽተኞች የቡኒዎች መንስኤ እንደሆኑ ይታሰባል። 1 ጫማዎች እንደ ከፍተኛ ጫማ ወይም ካውቦይ ቦት ጫማዎች በተለይ በእግር ጣቶች ላይ ጉዳት ያደርሳሉ. እነዚህ ጫማዎች ተዳፋት እና ጠባብ የእግር ጣት ሳጥን አላቸው።
ቡንዮን እንዲፈጠር የሚያደርገው ምንድን ነው?
አንድ ቡንዮን የመዳበር እድሉ ከፍተኛ የሆነው የተጋለጡ እግሮች በተደጋጋሚ ወደ ጠባብ እና ባለ ሹል ጫማ ሲጨመቁትልቁ ጣት ወደ ሌሎች ጣቶች ይገፋፋል ፣ አንዳንድ ጊዜ በእነሱ ላይ ወይም በታች ይወርዳል። በውጤቱም, የትልቅ ጣት ግርጌ - ሜታታርሶፋላንጅ (ኤምቲፒ) መገጣጠሚያ - ጁትስ ወይም ማዕዘኖች ከእግር መውጣት.
እንዴት ጥንቸሎቼን በተፈጥሯዊ መንገድ መቀነስ እችላለሁ?
- ሰፋ ያለ ጫማ በዝቅተኛ ተረከዝ እና ለስላሳ ሶል ይልበሱ። በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች የቡንዮን ህመም በቂ የእግር ጣት ክፍል ያለው ሰፊ ጫማዎችን በመልበስ እና ሌሎች ቀላል ህክምናዎችን በመጠቀም በትልቁ የእግር ጣት ላይ ያለውን ጫና ይቀንሳል።
- የቡንዮን ፓድስ ይሞክሩ። …
- የበረዶ ጥቅል ይያዙ። …
- ፓራሲታሞል ወይም ibuprofen ይውሰዱ። …
- ክብደት ለመቀነስ ይሞክሩ።
ቡኒዎችን ያለ ቀዶ ጥገና ማስተካከል ይችላሉ?
በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ቡኒዎች ከቀዶ ጥገና ውጭ ሊታከሙ ይችላሉ ከቡድናችን የህመም ህክምና ባለሙያዎች አንዱ የእርስዎን ቡንዮን(ዎች) በመመርመር ወግ አጥባቂ ህክምናን ሊመክር ይችላል ይህም አንዱን ወይም ከዚያ በላይ ያካትታል የሚከተለው፡ በመገጣጠሚያው ላይ ያለውን ጫና የሚያስታግሱ እና ክብደትዎን ይበልጥ ጠቃሚ በሆነ መንገድ የሚያስተካክል ብጁ የጫማ ኦርቶቲክስ (ማስገቢያዎች)።
የሚመከር:
ላሞች በሰው የተፈጠሩ ናቸው?
ላሞችም ሰው ሰራሽ ፍጥረታት ናቸው። ላብራራ፡- የምናጥባቸው እና የምንበላው ላሞች ሰው ሰራሽ ፍጥረት ናቸው። እኛ በዘር ፈጠርናቸው ከአስር ሺህ ዓመታት በላይ። ከዱር ከብት ጋር ይመሳሰላሉ (አሁን የጠፉ) ምክንያቱም ለውስጣችን ላሉ ነገሮች ስለወለድናቸው። የሰው ልጆች እንዴት ላሞችን ፈጠሩ? ከ10,000 ዓመታት በፊት፣ የጥንት ሰዎች ላሞችን ከዱር አውሮኮች (ከቤት ውስጥ ከብት ከ1.
የሰው ልጆች ከቺምፓንዚዎች የተፈጠሩ ናቸው?
የጋራ የዝንጀሮ ቅድመ አያት ከቺምፓንዚዎች ጋር እናጋራለን። ከ 8 እስከ 6 ሚሊዮን ዓመታት በፊት ይኖር ነበር. ነገር ግን ሰዎች እና ቺምፓንዚዎች የተፈጠሩት ከተመሳሳይ ቅድመ አያት በተለየ መንገድ ነው። ሁሉም ዝንጀሮዎች እና ጦጣዎች ከ25 ሚሊዮን ዓመታት በፊት የኖሩትን የበለጠ የራቀ ዘመድ ይጋራሉ። የሰው ልጆች ከቺምፕ የወጡት ለምን ወይም ለምን? ቀላል መልስ አለ፡ የሰው ልጆች ከቺምፓንዚዎች ወይም ዛሬ ከሚኖሩት ሌሎች ታላላቅ ዝንጀሮዎች አልተፈጠሩም። እኛ በምትኩ ከ10 ሚሊዮን ዓመታት በፊት የኖረን የጋራ ቅድመ አያት እንጋራለን። በእርግጥ ሰዎች ከቺምፓንዚዎች ተሻሽለው ነበር?
ቡኒዎች ሱፐርቦልን አሸንፈው ያውቃሉ?
ቡኒዎቹ ሶስት የNFL ሻምፒዮናዎችን በማሸነፍ በ1950ዎቹ በNFL በበላይነት በመያዝ በ1964 አንድ ተጨማሪ የNFL ሻምፒዮና አሸንፈዋል። ቡድኑ ገና በሱፐር ቦውል ውስጥ መታየት አልቻለምግን። በአጠቃላይ ቡድኑ ስምንት ሻምፒዮናዎችን አሸንፏል፡ አራት በAAFC እና አራት በNFL። ክሊቭላንድ ብራውንስ ሱፐር ቦውል ያሸነፈበት የመጨረሻ ጊዜ መቼ ነው? የክሊቭላንድ ብራውንስ ሱፐር ቦውልን አንድ ጊዜ አሸንፈዋል፣ በ 1964። የትኞቹ ቡድኖች ሱፐር ቦውል አላሸነፉም?
ቡኒዎች በቆርቆሮው ውስጥ ማቀዝቀዝ አለባቸው?
ከተጋገሩ በኋላ ቶሎ ቶሎ ቡኒዎችን መቁረጥ የተዘበራረቀ ንግድ ነው። ቡኒዎችን በጥሩ ሁኔታ ለመከፋፈል ሙሉ በሙሉ እንዲቀዘቅዙ በቆርቆሮው ውስጥይተውዋቸው እና ለአንድ ሰዓት ወይም ከዚያ በላይ በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስገቡ። ካሬዎቹን በትክክል መቁረጥ ትችላለህ። ብራኒዎች በምጣዱ ውስጥ መቀዘቅዛቸው አለባቸው? አዲስ-ከምድጃ-ቡኒዎችን መቃወም ምን ያህል ከባድ እንደሆነ እናውቃለን፣ነገር ግን እነሱ ስስ ናቸው እና ወዲያውኑ ከገቡባቸው ሁልጊዜ ይለያሉ!
ኢንትሮቨርትስ የተወለዱ ወይም የተፈጠሩ ናቸው?
መግቢያ ሙሉ በሙሉ ጀነቲካዊ አይደለም በአካባቢዎ ተጽዕኖ የሚኖረው በለጋ እድሜዎ ነው፣ እና የእኛ ጂኖች ምላሽ ለመስጠት የተወሰነ መጠን ያለው ተለዋዋጭነት ይፈቅዳሉ። ይህ የሚሆነው በ"ሴቶች ነጥቦች" ነው፣ እነሱም አንጎልህ ምን ያህል ውጣ ውረድን መቋቋም እንደሚችል ከፍተኛ እና ዝቅተኛ ገደቦች ናቸው። መግቢያዎች የተወለዱ ናቸው ወይስ የተፈጠሩ ናቸው?
