ውጥረት የወር አበባን ማዘግየቱ የተለመደ ነው፣ ወይም ደግሞ ሙሉ በሙሉ እንዲዘለል ያደርጋል። የጭንቀት ሆርሞኖች በወር አበባቸው ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድሩ የታወቀ ሲሆን ከፍተኛ የሆነ የጭንቀት ደረጃ ያላቸው ደግሞ የወር አበባቸው ሊያመልጥ እንደሚችል በጥናት ተረጋግጧል።
ጭንቀት የወር አበባዎን ለ5 ቀናት ሊዘገይ ይችላል?
በብዙ ጭንቀት ውስጥ ከሆኑ፣ሰውነትዎ በመዋጋት ወይም በረራ ሁነታ ውስጥ ሊቆይ ይችላል፣ይህም ለጊዜው እንቁላል መውለድ እንዲያቆም ያደርግዎታል። ይህ የእንቁላል እጥረት በበኩሉ የወር አበባዎን ሊያዘገይ ይችላል።
ጭንቀት የወር አበባ መምጣት ሊያቆም ይችላል?
ጭንቀት። ከተጨነቀ የወር አበባ ዑደት ሊረዝም ወይም ሊያጥር ይችላል፣ የወር አበባዎ ሙሉ በሙሉሊቆም ይችላል፣ ወይም ደግሞ የበለጠ ህመም ሊሆኑ ይችላሉ።ለመዝናናት ጊዜ እንዳሎት በማረጋገጥ ጭንቀትን ለማስወገድ ይሞክሩ። እንደ ሩጫ፣ ዋና እና ዮጋ ያሉ መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ዘና ለማለት ሊረዱዎት ይችላሉ።
በወር አበባ ውስጥ ምን ያህል መዘግየት የተለመደ ነው?
“በአማካኝ እነዚህ ዑደቶች ከ 24 እስከ 38 ቀናት ይረዝማሉ። ይህ ማለት የ 28 ቀን ዑደት አንድ ወር እና የ 26 ቀን ዑደት በሚቀጥለው ወር ምናልባት ምንም የሚያስጨንቅ ነገር አይደለም. የወር አበባዎ እንደዘገየ ሊቆጠር ይችላል፡ ካለፈው የወር አበባ ከ38 ቀናት በላይ አልፈዋል።
የወር አበባ መዘግየት መንስኤው ምንድን ነው?
እርግዝና በጣም የተለመደው የወር አበባ መጥፋት ምክንያት ቢሆንም የወር አበባ ዑደት ላይ ተጽዕኖ የሚያደርጉ ሌሎች የህክምና እና የአኗኗር ዘይቤዎች አሉ። እጅግ ክብደት መቀነስ፣የሆርሞን መዛባት እና የወር አበባ ማቋረጥ እርጉዝ ካልሆኑ በጣም የተለመዱ መንስኤዎች ናቸው።
