Logo am.boatexistence.com

የተያዘ ንፋስ ማቅለሽለሽ ያመጣል?

ዝርዝር ሁኔታ:

የተያዘ ንፋስ ማቅለሽለሽ ያመጣል?
የተያዘ ንፋስ ማቅለሽለሽ ያመጣል?

ቪዲዮ: የተያዘ ንፋስ ማቅለሽለሽ ያመጣል?

ቪዲዮ: የተያዘ ንፋስ ማቅለሽለሽ ያመጣል?
ቪዲዮ: Post COVID-19 Autonomic Dysfunction 2024, ሀምሌ
Anonim

የተያዙ የንፋስ ምልክቶች። በአንጀት ውስጥ የተዘፈቀ የንፋስ ዓይነተኛ ምልክቶች የሆድ ቁርጠት፣ መቧጠጥ፣ መነፋት፣ የሆድ መነፋት፣ ማቅለሽለሽ፣ ማስታወክ እና መታጠፍ፣ ሲተኛ ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በማድረግ ህመም ናቸው።

የተያዘ ጋዝ ሊያቅለሽለሽ ይችላል?

የዚህ የላይኛው አንጀት ውስጥ ጋዝ ሁኔታ ምልክቶች የሆድ እብጠት፣ማቅለሽለሽ፣ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ ያካትታሉ።

ማቅለሽለሽ የታሰረ የንፋስ ምልክት ነው?

የተያዘ የንፋስ የተለመዱ ምልክቶች፡በጨጓራዎ ውስጥ የሚጮሁ ወይም የሚጎርፉ ጩኸቶች ናቸው። የሆድ ቁርጠት. ማቅለሽለሽ።

የተያዘ የንፋስ በሽታን እንዴት ማጥፋት ይቻላል?

በነዳጅ ወይም በማለፍ የተያዘ ጋዝን የማስወጣት አንዳንድ ፈጣን መንገዶች እዚህ አሉ።

  1. አንቀሳቅስ። ዙሪያውን መሄድ. …
  2. ማሳጅ። የሚያሠቃየውን ቦታ በእርጋታ ለማሸት ይሞክሩ።
  3. ዮጋ አቀማመጥ። ልዩ የዮጋ አቀማመጦች ጋዝ ማለፍን ለመርዳት ሰውነትዎ ዘና እንዲል ሊረዳው ይችላል። …
  4. ፈሳሾች። ካርቦን ያልሆኑ ፈሳሾችን ይጠጡ. …
  5. እፅዋት። …
  6. ቢካርቦኔት ኦፍ ሶዳ።
  7. አፕል cider ኮምጣጤ።

ከጋዝ እና ማቅለሽለሽ እንዴት ይታወቃሉ?

የሚያካትቱት፡

  1. የተጣራ ጥብስ፣ በሾርባ ላይ የተመሰረተ ሾርባ፣የተጋገረ ዶሮ፣ሩዝ፣ፑዲንግ፣ጀላቲን እና የበሰለ አትክልትና ፍራፍሬ መመገብ።
  2. አዘውትሮ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ይህም በአንጀት ውስጥ ያለውን ጋዝ በመቀነስ የሆድ ድርቀትን ይከላከላል።
  3. ከማጨስ መከልከል።
  4. ካርቦን የያዙ መጠጦችን እና ማስቲካ ማኘክን ማስወገድ።

የሚመከር: