የጨጓራ እብጠት የሚከሰተው ምግብ፣ ፈሳሽ እና ጋዝ በሆድ እና በትናንሽ አንጀት ውስጥ ሲገቡ ነው። የሆድ ጩኸት ወይም ጩኸት የምግብ መፈጨት መደበኛ አካል ነው። በሆዱ ውስጥ እነዚህን ድምፆች ለማደብዘዝ ምንም ነገር የለም, ስለዚህም ሊታወቁ ይችላሉ. ከምክንያቶቹ መካከል ረሃብ፣ የምግብ መፈጨት አለመሟላት ወይም የምግብ አለመፈጨት ችግር። ይገኙበታል።
ሆዴ ለምን በድንገት ይንቀጠቀጣል?
የሚሰሙት ጉራጌ የመደበኛ የምግብ መፈጨት አካል ሊሆን ይችላል። አየር እና ፈሳሽ በአንጀትዎ ውስጥ ሲሆኑ አንጀትዎ በኮንትራት ይንቀሳቀሳሉ. እንቅስቃሴው በሆድ በኩል ማስተጋባት እና ድምፆችን ሊያስከትል ይችላል.
የሚጮህ ሆድ መጥፎ ነው?
ከአንጀት የሚወጡ ጫጫታዎች በአንዳንድ ሁኔታዎች አሳፋሪ ቢሆኑም ሙሉ በሙሉ የተለመዱ ናቸው። A የሚጮህ አንጀት በራሱ የጤና ችግርንአያመለክትም። ነገር ግን፣ በጣም ጫጫታ ወይም ሙሉ ለሙሉ ጸጥ ያለ አንጀት ለጭንቀት መንስኤ ሊሆን ይችላል።
እንዴት ጫጫታ ያለውን ሆድ ማስቆም ይቻላል?
እንደ እድል ሆኖ፣ ሆድዎን እንዳያድግ የሚያደርጉባቸው በርካታ መንገዶች አሉ።
- ውሃ ጠጡ። መብላት በማይችሉበት ቦታ ከተጣበቀ እና ሆድዎ እየተንቀጠቀጠ ከሆነ ውሃ መጠጣት ሊያቆመው ይችላል። …
- በዝግታ ይበሉ። …
- አዘውትረው ይበሉ። …
- በዝግታ ማኘክ። …
- ጋዝ አነቃቂ ምግቦችን ይገድቡ። …
- አሲዳማ የሆኑ ምግቦችን ይቀንሱ። …
- አብዛኛ አትብላ። …
- ከተመገባችሁ በኋላ ይራመዱ።
ሆዴ ሳልራበኝ ለምንድነው የሚጮኸው?
A: "ማደግ" ከሞላ ጎደል የተለመደ ነው እና የፐርስታሊሲስ ውጤት ነው። ፐርስታሊሲስ ምግብን እና ቆሻሻን የሚያንቀሳቅሱ የሆድ እና አንጀት ምቶች የተቀናጀ ነው. የተራቡም ይሁኑ ያልተራቡ ሁል ጊዜ ይከሰታል።