Enlighten Mint በእኔ አስተያየት ምርጡ የጉዋያኪ ጣዕም ነው። መጀመሪያ ላይ፣ እንደ ሚንት ያለ ቀላል ነገር በጣም ጥሩ ጣዕም እንደማይኖረው አስቤ ነበር፣ ግን ይህ በጣም ልዩ ጣዕም ያለው ብቻ ሳይሆን በጣም ጣፋጭም ነው። ለባህላዊ የትዳር ጓደኛም በጣም ቅርብ የሆነ ጣዕም ነው፣ እና እኔ የምፈልገው ያ ነው።
የርባ የትዳር ጓደኛ ጥሩ ጣዕም አለው?
Yerba Mate እንደ ሻይ ይጣፍጣል እና እንደ ቡና ይመታል - ግን በቴክኒክ ሁለቱም አይደለም። … ጠንካራ፣ መራራ እና አትክልት፣ Yerba Mate በጣም የተለየ ጣዕም አለው፣ ልክ እንደ ቡና፣ ማስተካከል ያስፈልገዋል።
ለምንድነው የይርባ ማት መጥፎ የሆነው?
የርባ ማሚ ሻይ PAH ይይዛል፣ይህም በስጋ የተጠበሰ ሥጋ እና በትምባሆ ጭስ ውስጥ የሚገኝ የታወቀ ካርሲኖጅን ነው።ጥናቶች እንደሚያሳዩት ለ PAHs መጋለጥ መጨመር በሽታን የመከላከል, የመራቢያ እና የነርቭ ሥርዓቶች ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል. በተጨማሪም የእድገት ተፅእኖን ሊያስከትሉ እና የካንሰር ተጋላጭነትን ይጨምራሉ።
የርባ ማሚን በየቀኑ መጠጣት ይጎዳልዎታል?
Yerba mate በከፍተኛ መጠን ወይም ለረጅም ጊዜ ሲወሰድ ከማይጠበቅ ነው። ከፍተኛ መጠን ያለው yerba mate (1-2 ሊትር በቀን) ለረጅም ጊዜ መጠጣት የኢሶፈገስ፣ የኩላሊት፣ የሆድ፣ የፊኛ፣ የማህፀን ጫፍ፣ ፕሮስቴት፣ ሳንባ እና ምናልባትም የላሪንክስ ወይም የአፍ ካንሰርን ጨምሮ ለአንዳንድ የካንሰር አይነቶች ተጋላጭነትን ይጨምራል።
የይርባ ባልደረባ በቀን ምን ያህል መጠጣት አለቦት?
ደቡብ አሜሪካውያን በቀን ከ 1–4 ሊትር ያርባ ሜት በደህና ይጠጣሉ። በዩናይትድ ስቴትስ፣ ካናዳ እና አውሮፓ፣ ቀናተኛ የሆነ የዬርባ የትዳር ጓደኛ በቀን ቢያንስ 1-2 ሊትር መጠጣት የተለመደ ነው።
