የትንፋሽ ማጠር። የሆድ ህመም ወይም የደረት ሕመም. ድንገተኛ ማዞር. ግራ መጋባት.
ጉንፋን የአእምሮ ውዥንብር ሊያስከትል ይችላል?
እንዲሁም ከኢንፍሉዌንዛ ቫይረስ ወይም ከአንጎል ጉንፋን ማዕከላዊ የነርቭ ሥርዓት ችግሮች ሊያገኙ ይችላሉ። ከማዕከላዊው ነርቭ ውስብስቦች መካከል የአእምሮ ሁኔታ ሲቀየር ወይም ግራ መጋባት ሲያጋጥም ኤንሰፍላይትስ ወይም ኢንሴፈላላይትስ፣ ኢንፌክሽኑ ወይም የአንጎል እብጠት ያለበትን ያጠቃልላል።
የአንጎል ጭጋግ የጉንፋን ምልክት ነው?
የአእምሮዎን ጭጋግ የሚያነሳሳውን ያግኙ
እንደገና ከብዙ ምክንያቶች ሊመነጩ ከሚችሉት ምልክቶች አንዱ ነው፣ነገር ግን ከጉንፋን መሰል ምልክቶች፣ ትኩሳት እና ድካም ጋር አብሮ ብቅ ሲል ስናይ የማንቂያ ደወሎች መደወል ይጀምራሉ.የአንጎል ጭጋግ አጠቃላይ ስሜትን የሚገልጽ ቃል ነው አእምሯችሁ በሚፈለገው መልኩ አይተኮሰም
ጉንፋን ጭንቅላትዎን እንግዳ ሊያደርግ ይችላል?
እንደ ማሽተት እና መጨናነቅ ያሉ ጉንፋን የሚመስሉ ጉዳዮች ቢኖሩብዎትም ፍሉ የከፋ ምልክቶችንንም ያመጣል። ከፍተኛ ድካም፣ ራስ ምታት፣ የህመም ስሜት፣ ትኩሳት እና ብርድ ብርድ ማለት እና ንክኪ ያለው ቆዳ ሁሉም ምልክቶች ናቸው።
የአንጎሌን ጭጋግ እንዴት ማፅዳት እችላለሁ?
ህክምና - የአንጎል ጭጋግ የማስቆም ዘዴዎች
- በኮምፒዩተር እና በሞባይል ስልክ ላይ ትንሽ ጊዜ አሳልፉ - እረፍት ለመውሰድ እራስዎን ያስታውሱ።
- አዎንታዊ አስተሳሰብ፣ ጭንቀትን ይቀንሱ።
- አመጋገብዎን ይቀይሩ።
- በቂ እንቅልፍ ያግኙ - በቀን ከ7-8 ሰአታት፣ 10 ሰአት ላይ ይተኛሉ ወይም ከእኩለ ሌሊት በኋላ።
- መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ።
- ከሰአት በኋላ አልኮልን፣ ማጨስን እና ቡናን ከመጠጣት ይቆጠቡ።