የእንግሊዘኛው ስም ' የቻይና ድንች' ነው።
ኮሮካ በእንግሊዘኛ ምን ይባላል?
ኮሮካ በእንግሊዘኛም ሼማ/ቺቫኪዥንጉ እና የቻይና ድንች ይባላል። ይህ ተወዳጅ ቱባር በኬረላ በክረምት ወቅት ለ 3 ወራት ያህል ብቻ የሚገኝ ወቅታዊ አትክልት ነው. እነዚህ ሀረጎች ክብ፣ ጥቁር ቡናማ ወይም ጥቁር እና ጥሩ መዓዛ ያላቸው ናቸው።
የኮርካ አትክልት ምንድነው?
የቻይና ድንች/koorka ከመደበኛው ድንች ያነሱ ጥሩ ጣዕም ያለው እና በአንፃራዊነት ጣፋጭ ጣዕም አላቸው።
ኩርካ የቻይና ድንች ነው?
Koorka በማላያላም ፣ሲሩኪዛንጉ በታሚል ፣ሳምብራኒ ጋዴ በካናዳ ፣ኮክ በኮንካኒ ፣ይህ የክረምት ሀረግ እስከ የካቲት መጨረሻ ድረስ ይገኛል። … አስደሳች እውነታ፡ የቻይና ድንች በመባል ይታወቃል - ግን ቻይናም ሆነ ድንች።
የቻይና ድንች ለጤና ጥሩ ነው?
ጂካማ ቫይታሚን ሲ፣ ፎሌት፣ ፖታሲየም እና ማግኒዚየምን ጨምሮ በርካታ ጠቃሚ ቪታሚኖች እና ማዕድናት ይዟል። ዝቅተኛ ካሎሪ እና ከፍተኛ ፋይበር እና ውሃ ነው. በውስጡም ቫይታሚን ሲ እና ኢ እና ቤታ ካሮቲንን ጨምሮ አንቲኦክሲደንትስ በውስጡ ይዟል።