ምን ያህል yohimbine hcl መውሰድ አለብኝ?

ዝርዝር ሁኔታ:

ምን ያህል yohimbine hcl መውሰድ አለብኝ?
ምን ያህል yohimbine hcl መውሰድ አለብኝ?

ቪዲዮ: ምን ያህል yohimbine hcl መውሰድ አለብኝ?

ቪዲዮ: ምን ያህል yohimbine hcl መውሰድ አለብኝ?
ቪዲዮ: Yohimbe Bark Benefits: Fat-Burning, Energy, Aphrodisiac 2024, ህዳር
Anonim

ለyohimbe ተጨማሪዎች ምንም መደበኛ የመድኃኒት መመሪያዎች የሉም። አንዳንድ ምንጮች በቀን ከ30 ሚሊ ግራም ዮሂምቢን ሃይድሮክሎራይድ ወይም በቀን 10 ሚሊ ግራም በቀን ሦስት ጊዜ(10) እንዳይወስዱ ጠቁመዋል።

እንዴት yohimbine HCLን ለስብ ኪሳራ እንዴት እወስዳለሁ?

በምግብ መካከል እና ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ በፊት ይውሰዱ ዮሂምቤን በፆም ጊዜ መውሰድ ከፍ ያለ የኢንሱሊን መጠንን ለማስወገድ ይረዳል ፣ይህም የስብ-ኪሳራ ጥቅሞቹን ያስወግዳል።. ብዙ ሰዎች ዮሂምቤ በመጀመሪያ ነገር በጠዋት ወይም እንደ ቅድመ-ስፖርታዊ እንቅስቃሴ የአምልኮ ሥርዓት አካል የሆነ ማሟያ መጠቀም ይወዳሉ።

yohimbine HCL ለመሥራት ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?

ይህን ማለት ልክ እንደ ቪያግራ ነው፡ በ 20 ደቂቃ አካባቢ ይጀምራል እና ለዓላማው የሚቆይ አብዛኛው ለአንድ ሰአት ያህል ይጠቅማል። ነገር ግን ከፍ ያለ የልብ ምት እና የሰውነት ሙቀት (ላብ) እና አድሬናሊን ፍጥነቱ ለ3 ሰዓታት ያህል ይቀጥላል።

yohimbine HCL መቼ ነው መውሰድ ያለብኝ?

የቅድመ-አካል ብቃት እንቅስቃሴ ማሟያ እንደመሆኑ መጠን ዮሂምቤ አካል ብቃት እንቅስቃሴ ከማድረግ ከ15 እና 30 ደቂቃዎች በፊት ቢጠቀሙ ጥሩ ነው። ዮሂምቤ እንዲሁ በባዶ ሆድ ላይ ከተወሰደ በተሻለ ሁኔታ ይሰራል ምክንያቱም ምግብ መውሰድ የኢንሱሊን መጨመር ያስከትላል። ይህ ደግሞ የyohimbineን ተጽእኖ ሊያደበዝዝ ይችላል።

40 mg yohimbe ደህንነቱ የተጠበቀ ነው?

ከ40 ሚሊ ግራም በላይ ዮሂምቢን መጠቀም የጡንቻን ተግባር ማጣትን፣ ብርድ ብርድ ማለትን ጨምሮ አደገኛ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል። አንዳንድ ሰዎች ከፍተኛ መጠን ያለው ዮሂምቢን ሲወስዱ ቅዠት ያጋጥማቸዋል።

የሚመከር:

ውሻዬን ወደ የእንስሳት ሐኪሞች መውሰድ አለብኝ?

ውሻዬን ወደ የእንስሳት ሐኪሞች መውሰድ አለብኝ?

ውሻዎ ሳይበላ ከአንድ ቀን በላይ ከሄደ ውሻዎን ወደ የእንስሳት ሐኪም ይውሰዱት። ይህ የምግብ መፈጨት ችግሮች ምልክት ወይም እንቅፋት ሊሆን ይችላል። … ድንገተኛ ጉዳይ አይደለም፣ ነገር ግን ከስር ያለው ችግር እንደሌለ ለማረጋገጥ የእንስሳት ሐኪም ማየት አለቦት። ውሻዬን ወዲያውኑ ወደ የእንስሳት ሐኪም ዘንድ ልውሰድ? አጭሩ መልስ፡ ቡችላዋ ወደ ቤት በመጣችበት በመጀመሪያው ሳምንት ውስጥ የእንስሳት ሐኪሙን እንዲያገኝ አድርግ። ይህ ቢያንስ የእኔ ትሁት የእንስሳት ህክምና አስተያየት ነው። አንዳንድ አርቢዎች ውሻዎን የእንስሳት ሐኪም ዘንድ እንዲወስዱት የተወሰነ ጊዜ ይሰጡዎታል፣ ስለዚህ በኮንትራትዎ ላይ ያለውን ጥሩ ጽሑፍ ያንብቡ። ውሻዎን መቼ ነው ወደ የእንስሳት ሐኪም መውሰድ ያለብዎት?

ምን ያህል ቤንኮፕሪም መውሰድ አለብኝ?

ምን ያህል ቤንኮፕሪም መውሰድ አለብኝ?

ከ15 አመት በላይ የሆናቸው ጎልማሶች እና ህፃናት- 10 ሚሊግራም (mg) በቀን 3 ጊዜ። ከፍተኛው መጠን በቀን ከ 60 mg (ስድስት 10-mg ጡቦች) መሆን የለበትም. ዕድሜያቸው ከ15 ዓመት በታች የሆኑ ህጻናት - የአጠቃቀም እና የመጠን መጠን በዶክተርዎ መወሰን አለባቸው። Flexeril በአንድ ጊዜ ለመውሰድ ምን ያህል ደህንነቱ የተጠበቀ ነው? በአፋጣኝ የሚለቀቅ cyclobenzaprine የሚመከረው መጠን 5 እስከ 10mg፣ በቀን ሦስት ጊዜ ሲሆን ለረዘም የሚለቀቁት ስሪቶች በቀን አንድ ጊዜ ከ15 እስከ 30 mg ነው። ለሁለቱም ቅፆች ከፍተኛው ዕለታዊ መጠን በ24 ሰአታት ውስጥ 30 mg ነው። ከተመከረው በላይ መውሰድ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ወይም ከመጠን በላይ መውሰድን ሊያስከትል ይችላል። በአንድ ጊዜ 2 Flexeril 10mg

ለሄሞሮይድስ ምን ያህል ሩትን መውሰድ አለብኝ?

ለሄሞሮይድስ ምን ያህል ሩትን መውሰድ አለብኝ?

በየቀኑ ለመወሰድ የሚመከረው መጠን 500mg በማሟያ ቅጽ ነው። የሄሞሮይድ ምልክቶችን ለማስታገስ የሚረዱ የተለመዱ የቤት እቃዎችን መጠቀም ይችላሉ። ብዙ ሩትን መውሰድ ይችላሉ? በአፍ ሲወሰድ፡ ሩቲን በአትክልትና ፍራፍሬ ውስጥ በሚገኙት መጠኖች በቀላሉ ደህንነቱ የተጠበቀ ይሆናል። ሳምንታት. አንዳንድ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል ራስ ምታት፣ መታጠብ፣ ሽፍታ ወይም የሆድ ድርቀት። ሩቲን በሄሞሮይድስ ላይ ለመስራት ምን ያህል ጊዜ ይፈጅበታል?

ዚንክ እና ምን ያህል መውሰድ አለብኝ?

ዚንክ እና ምን ያህል መውሰድ አለብኝ?

ዚንክ ለብዙ የጤና ገጽታዎች አስፈላጊ የሆነ ማዕድን ነው። በየቀኑ በ 15-30ሚግ ኤለመንታል ዚንክ መጨመር የበሽታ መከላከልን፣ የደም ስኳር መጠንን እና የአይንን፣ የልብ እና የቆዳ ጤናን ሊያሻሽል ይችላል። ከ 40 mg በላይኛው ገደብ እንዳያልፍ እርግጠኛ ይሁኑ። 50mg ዚንክ በጣም ብዙ ነው? 50 mg በቀን ለአብዛኛዎቹ ሰዎችበመደበኛነት መውሰድ ቢሆንም የመዳብ ሚዛን መዛባትን አልፎ ተርፎም ከመጠን በላይ መውሰድን ሊያስከትል ይችላል። 50mg ዚንክ መውሰድ ለእርስዎ ጎጂ ነው?

ምን ያህል l-arginine መውሰድ አለብኝ?

ምን ያህል l-arginine መውሰድ አለብኝ?

ምን ያህል አርጊኒን መውሰድ አለቦት? መደበኛ የ arginine መጠን የለም. ጥናቶች ለተለያዩ ሁኔታዎች የተለያዩ መጠኖችን ተጠቅመዋል. አንድ የተለመደ የመድኃኒት መጠን 2 እስከ 3 ግራም በቀን ሦስት ጊዜ ነው፣ ምንም እንኳን ዝቅተኛ እና ከፍተኛ መጠን እንዲሁ ጥናት ተደርጓል። አንድ ቀን ምን ያህል L-arginine መውሰድ እችላለሁ? ምንም እንኳን ከፍተኛ መጠን ያለው መድሃኒት በምርምር እና በክሊኒካዊ መቼቶች ውስጥ ብዙ ጊዜ ጥቅም ላይ የሚውል ቢሆንም በየቀኑ የL-arginine መጠን ከ9 ግራም በታች እንዲቆይ ይመከራል የጨጓራና ትራክት የጎንዮሽ ጉዳቶችን ለማስወገድ። ማቅለሽለሽ፣ ተቅማጥ እና እብጠትን ጨምሮ። ለግንባታ ምን ያህል L-arginine መውሰድ አለብኝ?