ዝርዝር ሁኔታ:
- በእግር ኳስ ምን ያህል ጊዜ መንቀጥቀጥ ይከሰታሉ?
- የመንቀጥቀጥ መንስኤዎች 5 ምንድናቸው?
- በእግርኳስ ውስጥ ማንን ነው ብዙም የሚይዘው?
- እንዴት በእግር ኳስ መናወጥን ይከላከላል?
ቪዲዮ: በእግር ኳስ ውስጥ መናወጥ እንዴት ይከሰታል?
2024 ደራሲ ደራሲ: Fiona Howard | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-10 06:33
በእግር ኳስ ከሄልሜት-ወደ-ራስ ቁርኝት የመናድ ችግር መንስኤ ከሆኑት ነገሮች አንዱ ነው ነገርግን ማንኛውንም አይነት ጭንቅላት ወደ ኋላ ወይም ወደ ጎን እንዲመታ የሚያደርግ ጎጂ ተጽእኖ ሊሆን ይችላል። አንጎል ከራስ ቅሉ ጋር እንዲጋጭ ያደርጋል ይህ ተጽእኖ - አንጎል የራስ ቅሉን መምታት - መንቀጥቀጥ የሚያስከትል ነው።
በእግር ኳስ ምን ያህል ጊዜ መንቀጥቀጥ ይከሰታሉ?
የመንቀጥቀጥ እውነታዎች
ከሁሉም የእውቂያ ስፖርት አትሌቶች 10 በመቶው በየአመቱ መናወጥ ይደርስባቸዋል። የአንጎል ጉዳት ከማንኛውም የስፖርት ጉዳት የበለጠ ሞት ያስከትላል። በእግር ኳሱ የአዕምሮ ጉዳቶች ከ65% እስከ 95% የሚደርሱ ገዳይ በሽታዎች ናቸው። ከአእምሮ ጋር ተያይዘው የሚመጡ የእግር ኳስ ጉዳቶች በየ5.5 ጨዋታ በ ፍጥነት ይከሰታሉ።
የመንቀጥቀጥ መንስኤዎች 5 ምንድናቸው?
ለከፍተኛ የመናድ አደጋ የተጋለጡ ሰዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
- አረጋውያን እና ዕድሜያቸው ከ4 እና ከዚያ በታች የሆኑ ልጆች የመውደቃቸው ስጋት ስላለባቸው።
- ወጣቶች በብስክሌት አደጋዎች እና ከስፖርት ጋር በተያያዙ የጭንቅላት ጉዳቶች።
- የወታደራዊ ሰራተኞች ለፈንጂ መሳሪያዎች መጋለጥ።
- ማንኛውም ሰው በመኪና አደጋ የተሳተፈ።
- የአካላዊ ጥቃት ሰለባዎች።
በእግርኳስ ውስጥ ማንን ነው ብዙም የሚይዘው?
ከዚህ በፊት መንቀጥቀጥ(ቶች) ያጋጠማቸው ሰዎች ወደፊት ሌላ መንቀጥቀጥ የመቀጠል ዕድላቸው ሰፊ ነው። ዕድሜ ሰዎች ከ24 ያነሱ እና ከ75 በላይ የሆኑ ሰዎች ለከፍተኛ የመናድ አደጋ የተጋለጡ ናቸው። በእርግጥ፣ ከ0 እስከ 14 ዓመት የሆኑ ህጻናት ወደ ግማሽ ሚሊዮን የሚጠጉ የድንገተኛ ክፍል ጉብኝቶች ለኮንክሽን ይወስዳሉ።
እንዴት በእግር ኳስ መናወጥን ይከላከላል?
የእግር ኳስ መንቀጥቀጥ መከላከል፡ ምን ማድረግ እንደሚችሉ
- መለማመድን ጨምሮ በማንኛውም ጊዜ ትክክለኛ መሳሪያዎችን ይልበሱ።
- ያልተመጣጠኑ ቦታዎች የመጫወቻ ሜዳውን ይፈትሹ።
- አንገትን የሚያጠናክሩ ልምምዶችን ወደ ስልጠና አካትት።
- የፓድ የጎን ልጥፎች ለተፅዕኖ።
- በልምምድም ሆነ በሜዳ ላይ የሚደረጉ ጥቃቶችን ተስፋ አስቆርጡ።
- ተማር እና ተገቢውን ቴክኒክ ተጠቀም።
የሚመከር:
እንዴት በተሰቀለው ግድግዳ እና በእግር ግድግዳ መካከል ያለውን ልዩነት እንዴት መለየት ይቻላል?
ወደ ተለያዩ የስህተት ዓይነቶች ከመግባትዎ በፊት በHANGING WALL እና በእግር ዎል መካከል ያለውን ልዩነት መረዳት አለቦት። የተንጠለጠለው ግድግዳ ከስህተት መስመሩ በላይ የድንጋይ ማገጃ ነው. ከተሰቀለው ግድግዳ ላይ እንደ ጣሪያ አይነት የሆነ ነገር የሆነ ነገርመስቀል ይችላሉ። የእግረኛው ግድግዳ ከስህተት መስመሩ በታች ያለው የድንጋይ ንጣፍ ነው። በተንጠለጠለ ግድግዳ እና በእግር ዎል ኪዝሌት መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?
የምድር መናወጥ ድግግሞሽ ጨምሯል?
እ.ኤ.አ. ከ2004 ጀምሮ የ8.0 እና ከፍተኛ የመሬት መንቀጥቀጥ መጠኑ በትንሹ ከፍ ከፍ እያለ - በ 1.2 ገደማ ወደ 1.4 የመሬት መንቀጥቀጥ በአመት መሆኑን ደርሰውበታል - የጨመረው መጠን ነበር። አንድ ሰው በዘፈቀደ አጋጣሚ ለማየት ከሚጠብቀው ነገር በስታቲስቲክስ የተለየ አይደለም። የመሬት መንቀጥቀጡ ቁጥር ጨምሯል? በተፈጥሮ የሚከሰት የመሬት መንቀጥቀጥ እንቅስቃሴ እየጨመረ ነበር?
በአበባ እፅዋት ውስጥ ፕሮታንድሪ በ ውስጥ ይከሰታል?
1። በ ውስጥ የአበባው ወንድ የመራቢያ አካላት (ስታምኖች) ከሴቶቹ (ካርፔሎች) በፊት የሚበቅሉበት ሁኔታሲሆን ይህም ራስን ማዳበሪያ እንዳይፈጠር ያደርጋል። የፕሮታንድሮስ አበባዎች ምሳሌዎች ivy እና rosebay willowherb ናቸው። Protandry የት ነው የተገኘው? ፒስቲል ከአንዘር በፊት ሲበስል እንደ ዕንቁ ማሽላ ፕሮቶጂኒ ይባላል። አንተርስ ከፒስቲል በፊት ሲበስል ፕሮታንድሪ በመባል ይታወቃል። በ በቆሎ፣ በስኳር ቢት እና በሌሎች በርካታ ዝርያዎች። ይገኛል። የፕሮታንድሪ ምሳሌ ምንድነው?
በፎቶ መተንፈሻ ውስጥ ዲካርቦክሲሌሽን በየትኛው የአካል ክፍል ውስጥ ይከሰታል?
ዲካርቦክሲሌሽን የkrebs ዑደት ደረጃ ነው፣ እሱም በ ሚቶኮንድሪያ። በፎቶ መተንፈሻ ውስጥ የሚካተተው አካል የትኛው አካል ነው? Photorespiration ሦስት የአካል ክፍሎች ( chloroplasts፣ peroxisomes እና mitochondria) ያካትታል፣ እያንዳንዳቸው ለዑደቱ መካከለኛዎች ልዩ የመጓጓዣ ዘዴዎች አሏቸው። የጊሊሲን መጥፋት የት ነው የሚከናወነው?
አሻሚነት በብዙ ውርስ ውስጥ እንዴት ይከሰታል?
ብዙ ውርስ ሲጠቀሙ የሚፈጠረው አሻሚነት የሚያመለክተው ከአንድ በላይ የወላጅ ክፍል ያለው ንብረትን እና/ወይም ዘዴን የሚገልጽ ተመሳሳይ ስም ያለውነውን ነው።ለምሳሌ 'C' ከሁለቱም 'A' እና 'B' እና ክፍል 'A' እና 'B' ከወረሰ ሁለቱም x የሚባል ንብረት እና ጌትክስ የሚባል ተግባር ይገልፃሉ። የብዙ ውርስ አሻሚነት ምንድነው? አሻሚነት በዋናነት የሚመጣው በ በርካታ ውርስ ሁለት መሰረታዊ ክፍሎች ተመሳሳይ ስም ያላቸው ተግባራት ሲኖራቸው ከሁለቱም ቤዝ ክፍሎች የተገኘ ክፍል በዚህ ስም ምንም ተግባር የለውም። ተግባሩን በዲሪቭድ መደብ ነገር ስንጠራው አቀናባሪ ከሁለቱ ተግባራት የትኛው እንደሆነ ሊያውቅ አይችልም። በባለብዙ ውርስ ጽንሰ-ሀሳብ ውስጥ የማታለል እድል አለ?
