የሴንሶሪሞተር አባዜ ማንኛውንም የስሜት ህዋሳትን ከአጸፋዊ ጭንቀትጋር በማስተካከል በተሳካ ሁኔታ መታከም ይቻላል። በሌላ አነጋገር፣ ተጎጂዎች ያለ ምንም ጭንቀት በመጨረሻ የስሜት ህዋሳታቸውን ሊለማመዱ ይገባል።
ሴንሰሞተር OCD ቋሚ ነው?
ሃይፐርአዋሪነት ወይም ዳሳሽሞተር አባዜ የሚታወቁት ለአንዳንዶች የሚረሱ ወይም ያለፈቃድ የሰውነት ሂደት ላይ ያለዎት ትኩረት ሙሉ በሙሉ እና በቋሚነት የሚያውቀው ይሆናል። ይሆናል።
የልጅነት OCD ይጠፋል?
በራሱ አያልፍም። እና አንዳንድ ጊዜ OCD ያለባቸው ህጻናት በኋለኛው የህይወት ዘመናቸው ሌሎች ስሜታዊ የጤና ችግሮች ያጋጥማቸዋል። በ OCD ለልጅዎ ሙያዊ ህክምና ማግኘት አስፈላጊ ነው።
ከሶማቲክ ኦሲዲ እንዴት ማጥፋት ይቻላል?
እንደማንኛውም የOCD አይነቶች፣ሶማቲክ ኦሲዲ በ ኮግኒቲቭ-የባህርይ ቴራፒ (CBT)፣ በተለይም ተጋላጭነት ከምላሽ መከላከል (ERP) እና አእምሮአዊነት በሚባሉ የሕክምና ዘዴዎች ሊታከም ይችላል። - የተመሰረተ የግንዛቤ-ባህርይ ቴራፒ. Mindful-Based CBT ለታካሚዎች ሁሉም ሰው ጣልቃ የሚገቡ አስተሳሰቦችን እንደሚያጋጥመው ያስተምራል።
አስገዳጅነትን እንዴት ይቋቋማሉ?
ጤናማ፣ሚዛናዊ የአኗኗር ዘይቤ ጭንቀትን በማቃለል እና የ OCD ግዳጆችን፣ ፍርሃቶችን እና ጭንቀትን ለማስወገድ ትልቅ ሚና ይጫወታል። አዘውትረው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ተፈጥሯዊ እና ውጤታማ የፀረ-ጭንቀት ህክምና ሲሆን ይህም ከልክ በላይ አስጨናቂ ሀሳቦች እና አስገዳጅ ሁኔታዎች ሲፈጠሩ አእምሮዎን በማተኮር የ OCD ምልክቶችን ለመቆጣጠር ይረዳል።
