ራስን የማጥፋት ባህሪ ምንድነው? እራስን የሚያበላሽ ባህሪ እራሳችንን ወደጎጂ ሁኔታዎች ውስጥ በማስገባት ወይም እራሳችንን ከሚረዱ ሰዎች በመጠበቅ ራሳችንን አላስፈላጊ ጉዳት ስናደርስነው። የሚገባንን የሰላም፣ የጤና እና የደስታ ህይወት እንዳንኖር በሚያደርገን መንገድ ስንሰራ ነው።
ራስን የሚያጠፋ ባህሪ ምንድነው?
ራስን የማጥፋት ባህሪ ነው በራስዎ ላይ ጉዳት የሚያደርስ ነገር ሲያደርጉ ስሜታዊም ይሁን አካላዊ። አንዳንድ ራስን የማጥፋት ባህሪ የበለጠ ግልጽ ነው፣ ለምሳሌ፡ ራስን ማጥፋት። ስሜታዊ እና አደገኛ ወሲባዊ ባህሪ። አልኮል እና አደንዛዥ እጾችን ከመጠን በላይ መጠቀም።
አንድ ሰው እራሱን ሲያጠፋ?
ራስን የማጥፋት ባህሪ ማንኛውም በባህሪው ላይ ለተሰማራው ሰው ጎጂ ወይም ሊጎዳ የሚችል ባህሪ ነውለብዙ አመታት ራስን የማጥፋት ባህሪያት በብዙ ሰዎች ታይተዋል። እሱ ቀጣይነት ያለው ነው፣ ከሚለካው አንድ ጽንፍ ጫፍ ራስን ማጥፋት ነው።
ራስን የሚያጠፋ ሰው ምን ትላለህ?
እርህራሄን አሳይ የሚታገሉትን ትግል እንደተረዱ እና ያጋጠሙትን ነገር በአጭር ጊዜ ውስጥ አጋዥ ሆኖ መተው ምን ያህል ፈታኝ እንደሆነ እንዲያውቁ በማድረግ. እነሱን ከሃብቶች ጋር ለማገናኘት ሲሞክሩ "ድጋፍ ሊገባቸው እንደሚገባ" ለባልደረባዎ ይንገሩ።
ለምንድነው ሰዎች እራሳቸውን የሚያጠፉት?
የስሜታዊ ህመም ወይም የስሜት ቀውስ ሰዎች እራሳቸውን የሚያጠፋ ባህሪ ውስጥ እንዲገቡ ከሚያደርጉት በጣም የተለመዱ ምክንያቶች መካከል ጥቂቶቹ ናቸው። … ግለሰቡ እራሱን፣ አለምን ወይም ድርጊታቸውን መቆጣጠር ባለመቻሉ እንደ ቅጣት አይነት እራሱን የሚያጠፋ ባህሪያትን ሊጠቀም ይችላል።
