የአካላዊ ጥንካሬ እና የአዕምሮ ጉልበት ይጠይቃል። ወሳኝ ባህሪ ነው ያለማቋረጥ እንዲያድጉ እና አላማ ያለው ህይወት እንዲኖሩ የሚያስችልዎ ። በመሰረቱ ህያውነት ማለት ጉልበት፣ጤናማ እና የተሟላ መሆን ማለት ነው። ወሳኝ ስትሆን ምርጡን እራስህን እያሳለፍክ ነው።
ህያውነት ለአንተ ምን ማለት ነው?
1a: ሕያው እና የታነመ ገፀ ባህሪ b: የፅናት ሀይል። 2ሀ፡ ሕያዋንን ከሕያዋን የሚለይ ልዩነቱ። ለ፡ የመኖር እና የማደግ አቅም፡ አካላዊ ወይም አእምሮአዊ ጥንካሬ በተለይ በከፍተኛ ደረጃ ሲዳብር። ተመሳሳይ ቃላት እና ተቃራኒ ቃላት ምሳሌ ዓረፍተ ነገሮች ስለ ሕያውነት የበለጠ ይረዱ።
አዎንታዊ ህይወት ምንድን ነው?
ቫይታሊቲ አዎንታዊ ጉልበት ያለው(ከነርቭ፣ ንዴት ወይም ካፌይን የመነጨ መነቃቃትን በተቃራኒ) ማለት ነው። ምንም እንኳን የፓወር ባር አምራቾች ሌላ እንዲያስቡ ቢፈልጉም፣ ከህያውነት ጋር የተያያዘው ሃይል ከካሎሪ ሃይል ይለያል።
እንዴት የበለጠ ንቁ መሆን እችላለሁ?
7 ቀላል መንገዶች ጉልበት እና ጉልበትን ለመጨመር
- መተንፈስን ያስታውሱ። …
- በአትክልትና ፍራፍሬ የበለፀገ ምግብ ይመገቡ። …
- ብዙ ውሃ ጠጡ። …
- በቂ እንቅልፍ ያግኙ። …
- አካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ። …
- ለእረፍት እና ለመጫወት ጊዜ ስጥ። …
- ተጨማሪ ሕክምናዎችን ግምት ውስጥ ያስገቡ።
የሕያውነት ምሳሌ ምንድነው?
ቫይታሊቲ የመኖር እና የማደግ አቅም ወይም የአካል ወይም የአዕምሮ ጉልበት ወይም ጥንካሬ ያለው ነው። የሕያውነት ምሳሌ ወጣት፣ ጠንካራ እና በሁሉም የሕይወት ዘርፎች የሚጓጓሰው ነው። የመኖር ወይም የመኖር ኃይል። የመቋቋም አቅም።