ምርምር እንደሚያመለክተው ተስፋ ጭንቀትን እና ጭንቀትን እንድንቆጣጠር እና መከራን እንድንቋቋም የሚረዳን ለደህንነታችን እና ለደስታችን አስተዋፅዖ ያደርጋል እና ለመልካም ተግባር ያነሳሳል። ተስፋ ያላቸው ሰዎች ግባቸው ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድሩ፣ ጥረታቸውም አዎንታዊ ተጽእኖ እንደሚያሳድር ያምናሉ።
ተስፋ ለምን በህይወታችን አስፈላጊ የሆነው?
ተስፋ የረዳት ማጣት ስሜትን ይቀንሳል ደስታን ይጨምራል፣ ጭንቀትን ይቀንሳል እና የህይወት ጥራትን ያሻሽላል።
የተስፋ ሃይል ምንድን ነው?
የተስፋ ሃይል የወጣቶችን ስሜታዊ ደህንነት ይደግፋል በትራንስፎርሜሽናል ማጎልበቻ ካምፖች ጥበብን መሰረት ያደረጉ ተግባራትን በመጠቀም እና ማካተት እና ማህበረሰቡን በማጎልበት ወጣቶች ይበረታታሉ እና ይደግፋሉ። ትክክለኛ ማንነታቸውን እና ከችሎታቸው ጋር ይገናኛሉ.
ተስፋ በሕይወታችን ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራል?
በሕይወታቸው ሙሉ የበለጠ ተስፋ ያላቸው የተሻለ የአካል ጤና፣የተሻለ የጤና ጠባይ፣የተሻለ ማህበራዊ ድጋፍ እና ረጅም ዕድሜ እንዳላቸው አረጋግጠዋል። ተስፋ እንዲሁ ያነሰ ሥር የሰደዱ የጤና ችግሮች፣ የመንፈስ ጭንቀት፣ የጭንቀት መቀነስ እና የካንሰር ተጋላጭነት ቀንሷል።
ለምንድን ነው ተስፋ አለመቁረጥ አስፈላጊ የሆነው?
ተስፋ ማድረግ ዕድሉ ለእርስዎ ባይሆንም ነገሮች በጊዜ ሂደት እንደሚሻሻሉ ለማሰብ ድፍረት ይሰጥዎታል። ወደ ፊት እንድትራመድ የሚጠብቅህ ብቸኛው ነገር ተስፋ ነው፣ ካለህበት ከማንኛውም መሰናክል ለመውጣት የሚያስችል ጥንካሬ እና አቅም ይሰጥሃል።
