Logo am.boatexistence.com

በመሰላቸት ውስጥ የምንጠቀመው ዘዴ ምንድን ነው?

ዝርዝር ሁኔታ:

በመሰላቸት ውስጥ የምንጠቀመው ዘዴ ምንድን ነው?
በመሰላቸት ውስጥ የምንጠቀመው ዘዴ ምንድን ነው?

ቪዲዮ: በመሰላቸት ውስጥ የምንጠቀመው ዘዴ ምንድን ነው?

ቪዲዮ: በመሰላቸት ውስጥ የምንጠቀመው ዘዴ ምንድን ነው?
ቪዲዮ: በተደጋጋሚ የማዛጋት ችግር እና መፍትሄዎች| Why do we yawn and what to do| Health education - ስለጤናዎ ይወቁ 2024, ግንቦት
Anonim

የመሰልቸት ስሜትን ለመገምገም የተገነባ፣ የቦረደም ፕሮኔነስ ስኬል (BPS) በ1986 ተፈጠረ።በተለይም የመሰላቸት ጊዜያቶችን መንስኤ እና እሱን ለመዋጋት የሚወሰዱ እርምጃዎችን ለማወቅ ይጠቅማል።. የፈተናው ንዑስ ደረጃዎች ውጫዊ ማነቃቂያ፣ የጊዜ ግንዛቤ፣ ገደቦች፣ ተፅዕኖ ምላሾች እና የትኩረት ጽናትን ያካትታሉ።

ግኝቶቹ የመሰላቸት ተጋላጭነት ምንድን ናቸው?

ሌሎች ከመሰላቸት ጋር ያሉ መላምቶች ተፈትነዋል፣ ጉልህ አወንታዊ ማህበሮች በመንፈስ ጭንቀት፣ ተስፋ መቁረጥ፣ የታሰበ ጥረት፣ ብቸኝነት እና የማበረታቻ ዝንባሌ ተገኝተዋል። ተጨማሪ ግኝቶች ከህይወት እርካታ እና ራስን በራስ የመግዛት ዝንባሌየመሰላቸት ተጋላጭነትን ያመለክታሉ።

የመሰላቸት ተጋላጭነት አላማ ምንድነው?

የመሰላቸት ተጋላጭነት በአዎንታዊ መልኩ ከዲፕሬሽን እና ከጭንቀት ጋር የተቆራኘ ነው ፣ 2011) ፣ ቁጣ እና ግልፍተኝነት (ጎርደን እና ሌሎች ፣ 1997 ፣ ሩፕ እና ቮዳኖቪች ፣ 1997 ፣ ዳህለን እና ሌሎች ፣ 2004) ፣ ዝቅተኛ የማሰብ እና የመደሰት ዝንባሌ…

እንዴት መሰልቸት ያስሉታል?

ሁለት በብዛት ጥቅም ላይ የሚውሉ የመሰልቸት መለኪያዎች አሉ፡ የቦረደም ፕሮኔነስ ስኬል (BPS) እና የቦርዶ የተጋላጭነት መለኪያ (ZBS)። ምንም እንኳን ሁለቱም የተነደፉት መሰላቸትን የመለማመድ ዝንባሌን ለመለካት ነው (ማለትም፣ የባህሪ መሰልቸት)፣ ተመሳሳይ ግንባታን አይለኩም ብለው የሚያስቡ ምክንያቶች አሉ።

የመሰላቸት ተጋላጭነት ውጤት ምንድናቸው?

የተባባሪነት የትብብር ትንተና እንደሚያመለክተው ከፍተኛ የመሰላቸት ተጋላጭነት አጠቃላይ ውጤቶች ያላቸው በአምስቱም የHoፕኪንስ ምልክት ማረጋገጫ ዝርዝር ( አስገዳጅ-አስገዳጅ፣ ስሜታዊነት፣ ጭንቀት፣ የግለሰቦች ስሜታዊነት፣ እና ድብርት)።

የሚመከር: