ማግለል ከሌሎች የመለየት ልምድ ከሌሎች በአካል በመለየት ሊመጣ ይችላል፣ ለምሳሌ አንድ ሰው ሩቅ አካባቢ ሲኖር። ማግለል በስሜት ከማህበረሰቡ በመወገዱም ሊከሰት ይችላል። (ልዩነቱ እውን ሊሆን ወይም ሊታወቅ ይችላል።)
አንድን ሰው ማግለል ምን ያደርጋል?
Hawkley ማህበራዊ መገለልን ከ የጤና መዘዞችን ጋር የሚያገናኝ ማስረጃን ይጠቁማል፣የመንፈስ ጭንቀት፣ ደካማ የእንቅልፍ ጥራት፣የስራ አስፈፃሚ ተግባር፣የተፋጠነ የግንዛቤ ማሽቆልቆል፣ደካማ የልብና የደም ቧንቧ ተግባራት እና የበሽታ መከላከል እጦት የህይወት ደረጃ።
በብቸኝነት እና በብቸኝነት መካከል ያለው ልዩነት ምንድነው?
መገለል የጨመረ ሀዘን፣ እረፍት ማጣት እና ብቸኝነትን ጨምሮ ብዙ አሉታዊ ስሜታዊ ተጽእኖዎችን ያስከትላል።ማግለል ብቸኝነትን ሊያስከትል ቢችልም ሁለቱ ሁልጊዜ አብረው አይከሰቱም. … ብቸኝነት፣ በሌላ በኩል፣ ስሜታዊ ሁኔታ ነው። ብቸኝነትን ወይም ከሌሎች መለየት ወይም ባዶ እንደመሰማት ይገለጻል።
ራስን ስታገል ምን ይከሰታል?
ብቸኝነት በአእምሯዊም ሆነ በአካል ጤንነታችን ላይ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል በማህበራዊ የተገለሉ ሰዎች አስጨናቂ ሁኔታዎችን መቋቋም አይችሉም። በተጨማሪም ለጭንቀት የመጋለጥ እድላቸው ሰፊ ነው እና መረጃን በማካሄድ ላይ ችግር ሊኖርባቸው ይችላል። ይህ ደግሞ በውሳኔ አሰጣጥ እና በማህደረ ትውስታ ማከማቻ እና በማስታወስ ወደ ችግሮች ያመራል።
የተለዩ ምልክቶች ምንድን ናቸው?
የአንድን ሰው መነጠል የሰውን አእምሮ ጤና እየጎዳ መሆኑን የሚጠቁሙ አንዳንድ ምልክቶች እና ምልክቶች፡ ሊያካትቱ ይችላሉ።
- የድብርት እና የጭንቀት ስሜቶች።
- አስጨናቂ ባህሪ።
- ተገብሮ አመለካከት።
- ደካማ የእንቅልፍ ጥራት።
- የግንዛቤ ውድቀት።
- የተለወጠ ማህደረ ትውስታ።
- ደካማ ራስን መንከባከብ ወይም ራስን ችላ ማለት።
