ኢናሜል ካለቀ በኋላ ራሱን መጠገን አይችልም1። ነገር ግን የተዳከመ ኢናሜልን መጠገን እና ማጠናከር ይቻላል - ' remineralization' በመባል የሚታወቀው ሂደት - እና ጥርስዎን ከወደፊት መሸርሸር ይከላከሉ።
ጥርስን መልሶ ማቋቋም ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?
የማሻሻያ ሂደቱ ተግባራዊ ለማድረግ ብዙውን ጊዜ ከሦስት እስከ አራት ወር ይወስዳል። ነገር ግን፣ አንዴ የኢንሜልን ሽፋን በተሻለ ሁኔታ ማጠናከር ከጀመርክ፣ ጠንካራ ጥርሶች ማየት ልትጀምር ትችላለህ፣ ትብነትህን መቀነስ እና ነጭ ፈገግታ ማሳየት ትችላለህ።
ማደስ ለጥርስ ምን ያደርጋል?
የጥርስ ማገገሚያ በየእለቱ በአፋችን ውስጥ የሚከሰት የተለመደ ሂደት ነው። ሪሚኔሬላይዜሽን የጥርሳችን ውጫዊ ክፍል ይጠግናል፣ይህም ኢናሜል በመባል የሚታወቀው በሰውነታችን ውስጥ በጣም ጠንካራው ንጥረ ነገር እንደሆነ ይታወቃል።የጥርስ መስታወት ሃይድሮክሲፓታይትን ጨምሮ በግምት 96% ማዕድናትን ያጠቃልላል።
የጥርስ ማገገሚያ ጄል ይሰራል?
የአሲድ መፋቂያ ጄል የኢናሜል ማይክሮ ሃርድዌትን በእጅጉ እንደሚቀንስ እና ከቆሸሸ በኋላ እንደገና የሚታደስ ጅሎችን መጠቀም በከፍተኛ ሁኔታ የተሻሻለውን የኢናሜል ማይክሮ ሃርድነት በከፍተኛ ደረጃሊያሻሽል ይችላል የሚል ድምዳሜ ላይ ደርሷል።
ጥርሴን በፍጥነት እንዴት ማስተካከል እችላለሁ?
የማይኒራላይዜሽን እና እንደገና ማደስ እርስ በርስ የተያያዙ እና በቋሚ ፍሰት ላይ ናቸው።
- ጥርሱን ይቦርሹ። …
- የፍሎራይድ የጥርስ ሳሙና ይጠቀሙ። …
- ስኳር ቆርጠህ አውጣ። …
- ስኳር የሌለው ማስቲካ ማኘክ። …
- የፍራፍሬ እና የፍራፍሬ ጭማቂዎችን በመጠኑ ይጠቀሙ። …
- ተጨማሪ ካልሲየም እና ቫይታሚን ያግኙ። …
- የወተት ምርት ፍጆታን ቀንስ። …
- ፕሮባዮቲኮችን ግምት ውስጥ ያስገቡ።