በአእምሮ፣ በአካል እና በነፍስ መካከል ያለው ትስስር የሳይንሳዊ እውነታ ነው… እንደዚሁም ደካማ የአካል ጤንነት በግላዊ እርካታ፣ እርካታ እና አእምሯዊ ሁኔታ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል። ለዚህም ነው የአእምሮን፣ የአካል እና የነፍስን አስፈላጊነት መረዳት እና በእያንዳንዱ አካባቢ ጤናን እና ደህንነትን ለማሻሻል እና ለመጠበቅ መንገዶችን መለየት አስፈላጊ የሆነው።
የአእምሮ እና የአካል ግኑኝነትን ለመረዳት ምን አስፈላጊ ነው?
የእኛን መንፈሳዊ እና ስሜታዊ ጤና ለመመገብ አዎንታዊ ግንኙነቶችን እና እውነተኛ ግንኙነትን ማዳበር አስፈላጊ ነው። በእያንዳንዱ አካባቢ ጤናን እና ደህንነትን ለማሻሻል እና ለመጠበቅ.
በአእምሮ እና በአካል መካከል ያለው ግንኙነት ምንድን ነው?
የአእምሮ እና የሰውነት ትስስር በአንድ ሰው አስተሳሰብ፣አመለካከት እና ባህሪ እና በአካላዊ ጤንነታቸው መካከል ያለው ትስስር ሳይንቲስቶች ስሜታችን በሰውነታችን ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ሲረዱ እኛ ግን ስሜቶች በጤና እና ረጅም ዕድሜ ላይ እንዴት ተጽዕኖ እንደሚያሳድሩ አሁን መረዳት እየጀመርን ነው።
ጤናማ አእምሮ እና አካል እንዲኖርዎት ለምን ያስፈልጋል?
ጤናማ አካል እንደ የልብ በሽታ እና የስኳር ህመም ያሉ ሁኔታዎችን ይከላከላል፣ እና እድሜዎ እየገፋ ሲሄድ ነፃነትዎን እንዲጠብቁ ይረዳዎታል። የአእምሮ ብቃት ልክ እንደ አካላዊ ብቃት አስፈላጊ ነው፣ እና ችላ ሊባል አይገባም።
በአእምሮ እና በአካል ድርሰት መካከል ያለው ግንኙነት ምንድን ነው?
አእምሮ እና አካል እርስ በርስ የሚደጋገፉ እና ውሳኔዎችን ለማድረግ ሌላኛውን ይፈልጋሉ አእምሮ አካልን መማር፣ ትክክለኛ ፍርድ እንዲሰጥ ልምድ ይጠይቃል። አእምሮን ለእሱ ውሳኔ እንዲሰጥ ይጠይቃል.ያለ አንዱ ወይም ሌላ፣ ሊኖሩ እንደማይችሉ ይሰማኛል።
