Logo am.boatexistence.com

የሂፕ ንክኪ የሚያጋጥመው ማነው?

ዝርዝር ሁኔታ:

የሂፕ ንክኪ የሚያጋጥመው ማነው?
የሂፕ ንክኪ የሚያጋጥመው ማነው?

ቪዲዮ: የሂፕ ንክኪ የሚያጋጥመው ማነው?

ቪዲዮ: የሂፕ ንክኪ የሚያጋጥመው ማነው?
ቪዲዮ: [短期集中3日間] カロリー消費MAX!減量専用HIIT有酸素運動 (入学式までに痩せる運動1) 2024, ግንቦት
Anonim

የሂፕ መጨናነቅ አብዛኛውን ጊዜ ከ50 በታች የሆኑ ሰዎችን ይጎዳል። ከሂፕ osteoarthritis ሊቀድም ይችላል።

የሂፕ መታፈን እንዴት ያድጋል?

Hip impingement፣ ወይም femoroacetabular impingement (FAI)፣ የሚከሰተው የጭኑ ጭንቅላት (የሂፕ ኳስ) ከአሴታቡሎም (የሂፕ ዋንጫ) ጋር ሲቆንጠጥ ይህ በሚሆንበት ጊዜ, በላብሮም (በአሲታቡሎም ዙሪያ ያለው የ cartilage) ጉዳት ሊከሰት ይችላል, ይህም የሂፕ ጥንካሬ እና ህመም ያስከትላል እና ወደ አርትራይተስ ሊያመራ ይችላል.

የሂፕ ችግር ያለባቸው ሰዎች መቶኛ?

Femoroacetabular impingement በአንዳንድ ጸሃፊዎች እንደ ቅድመ አርትራይተስ በሽታ ይቆጠራል [6, 11, 12]. አጠቃላይ የኤፍኤአይ ስርጭት 10% ወደ 15% ለማሳመም ህመምተኞች [7]። ይገመታል።

የዳሌ ችግር እንዳለብዎ እንዴት ያውቃሉ?

ምልክቶቹ የሚያጠቃልሉት አሰልቺ፣ በጉሮሮው ላይ የሚያሰቃይ ህመም በእንቅስቃሴ እና በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት ሊባባስ የሚችል፣ በእንቅስቃሴ ወቅት በሂፕ መገጣጠሚያ ላይ የጠቅታ ወይም ብቅ የሚል ስሜት ወይም ድምጽ፣ እና በጭኑ፣ ዳሌ ወይም ብሽሽ ላይ ግትርነት።

የሂፕ መታመም የተለመደ ነው?

FAI በወጣቶች፣ ጎልማሶች እና አትሌቶች ላይ የተለመደ የሂፕ ህመም መንስኤ ነው። በሁሉም ዕድሜ።

የሚመከር: