ኮሌጅ። የሁለተኛ ደረጃ ትምህርቱን እንዳጠናቀቀ ሮድማን በዳላስ ፎርት ዎርዝ አለም አቀፍ አውሮፕላን ማረፊያ በአዳር ጽዳት ሰራተኛነት ሰርቷል። ከዛም ከ 5 ጫማ 11 ኢንች (1.80 ሜትር) እስከ 6 ጫማ 7 ኢንች (2.01 ሜትር) ድንገተኛ የእድገት እድገት አጋጥሞታል እና ምንም እንኳን ተሰምቶት ስለነበር የበለጠ እየገለለ ቢሆንም የቅርጫት ኳስ እንደገና ለመሞከር ወሰነ። በራሱ አካል ላይ ያልተለመደ።
እንዴት የእድገት መነቃቃትን ይቀሰቅሳሉ?
በእድገት ጊዜ ቁመትን እንዴት እንደሚጨምር
- ጥሩ አመጋገብን ማረጋገጥ። አመጋገብ በእድገት ውስጥ በጣም ጠቃሚ ሚና ይጫወታል. …
- በቂ እንቅልፍ በማግኘት ላይ። እንቅልፍ በልጆችና በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ወጣቶችን እድገትና እድገትን ያበረታታል. …
- መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ። መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለመደበኛ የአካል እድገትም ጠቃሚ ነው።
ዴኒስ ሮድማን የእድገቱን ፍጥነት ሲመታ ዕድሜው ስንት ነበር?
በዚያ አመት ዴኒስ 20-አመትነበር እና በድንገት የእድገት እድገትን በመምታት እስከ 6'8 ድረስ ተኩሶ በአቅራቢያው በሚገኘው ኩክ ካውንቲ የቅርጫት ኳስ በመጫወት ላይ እያለ ጁኒየር ኮሌጅ. በኋላ በደቡብ ምስራቅ ኦክላሆማ ስቴት ዩኒቨርሲቲ የቅርጫት ኳስ ለመጫወት የአትሌቲክስ ስኮላርሺፕ ተሰጠው።
ዴኒስ ሮድማን መቼ ነው ያደገው?
Rodman የሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት እያለ 5-foot-11-ኢንች ብቻ ነበር። ነገር ግን ብዙም ሳይቆይ፣ አስደናቂ የእድገት እድገትን አገኘ እና የኮሌጅ የቅርጫት ኳስ ተጫዋች ። ከፍታ ላይ 6 ጫማ-8 ደርሷል።
መለጠጥ ከፍ ሊያደርግዎት ይችላል?
ምንም የአካል ብቃት እንቅስቃሴም ሆነ የመለጠጥ ቴክኒኮች ከፍ ሊያደርጉዎት አይችሉም እውነት ነው በ cartilage ዲስኮች መጭመቅ እና መጨናነቅ ምክንያት ቁመትዎ ቀኑን ሙሉ በትንሹ ይለያያል። በአከርካሪዎ ውስጥ (12)።