ራስህን በጣም ስትገፋፋው ከመጠን በላይ መጨናነቅ በመባል ይታወቃል። ይህ አሁን ካሉዎት ችሎታዎች በላይ የሆነ የአካል ወይም የአዕምሮ ጥረትን ያካትታል። ከመጠን በላይ መጨናነቅ በብዙ ነገሮች ላይ የተመሰረተ ነው, እንደ የእርስዎ ዕድሜ. የህክምና ታሪክ።
ከመጠን በላይ መሞከር በሰውነት ላይ ምን ያደርጋል?
ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ መጨናነቅ እራስህን በአካል ስትገፋው ሊከሰት ይችላል። በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ በድንገተኛ ጉዳት ምክንያት ሦስተኛው በጣም የተለመደ ምክንያት ነው. እብጠትን ሊያስከትል ይችላል, ወደ ህመም እና ምቾት ያመራል. መፍትሄ ካልተሰጠው፣ ከመጠን በላይ መወጠር ወደ እንባ ወይም በጡንቻዎች፣ ጅማቶች እና ጅማቶች ላይ ከመጠን በላይ መወጠርን ሊያስከትል ይችላል።
ከመጠን በላይ የመጨመር ምሳሌ ምንድነው?
ከአቅም በላይ የሆነ የአካል ጉዳት ምሳሌዎች
የኋላ ጉዳቶች - የተጎተቱ፣ የተወጠሩ የኋላ ጡንቻዎች ወይም በአከርካሪ ገመድ ላይ የሚደርስ ጉዳት፣ ለምሳሌ የተንሸራተተ ዲስክ ወይም የተሰነጠቀ አከርካሪ። የሙቀት ስትሮክ እና ድርቀት - ከቤት ውጭ ከባድ የጉልበት ሥራ በሚሠሩ ሠራተኞች መካከል በጣም የተለመደ።
ከመጠን በላይ የመጨመር ምክንያቶች ምንድን ናቸው?
ከመጠን በላይ የጉልበት ጉዳቶች መንስኤዎች
- ከባድ ነገር ማንሳት።
- ከከፍታ እየዘለለ።
- ከባድ ነገር እየጎተቱ ነው።
- ከባድ ነገር የሚሸከም።
- ወደ ጉድጓድ ውስጥ መግባት።
- በሞቃት አካባቢ በመስራት ላይ።
2ቱ አይነት ከመጠን ያለፈ ጥረት ምንድናቸው?
ከአቅም በላይ የሆኑ ጉዳቶች በአጠቃላይ ሁለት አይነት ናቸው፡
- Sprains - ጅማቶች መወጠር ወይም መቀደድ።
- Strains - ጅማትን ወይም ጡንቻዎችን መወጠር ወይም መቀደድ።
