ዝርዝር ሁኔታ:
- በሂፕ ቡርሲስ እንዴት ይተኛል?
- ለምን ቡርሲስ በምሽት የበለጠ ይጎዳል?
- የሂፕ ቡርሲስትን ለመፈወስ ፈጣኑ መንገድ ምንድነው?
- በሌሊት የሂፕ ቡርሲስትን እንዴት ማስቆም ይቻላል?
ቪዲዮ: ለምንድነው የሂፕ ቡርሲስ በምሽት የበለጠ የሚጎዳው?
2024 ደራሲ ደራሲ: Fiona Howard | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-10 06:33
የቡርሳ እብጠት ከዳሌው የሚመጣ ህመም ወደ ጭኑ ወደ ጎን ይዘረጋል። ይህ ስለታም ከባድ ህመም በምሽት ሊባባስ ይችላል።
በሂፕ ቡርሲስ እንዴት ይተኛል?
በአጠቃላይ በጎንዎ መተኛት ለትክክለኛው የአከርካሪ አጥንት አቀማመጥ ይመከራል ይሁን እንጂ ብዙ ሰዎች በጎን መተኛት የሂፕ ህመም ጥቃትን እንደሚያመጣ ይገነዘባሉ። በሂፕ ቡርሲስ እየተሰቃዩ ከሆነ ከጎንዎ ሲተኙ በሁለቱም እግሮችዎ (ከላይ ወይም ከታች) ህመም ሊሰማዎት ይችላል.
ለምን ቡርሲስ በምሽት የበለጠ ይጎዳል?
ሁኔታውን በትክክል እስክታከም ድረስ። በትከሻ ላይ የሚፈጠር ቡርሲስ በምሽት የትከሻ ህመም ላይ የተለመደ ወንጀለኛ ነው ምክንያቱም በጎንዎ ላይ መጫን ቡርሳውን ሊጨምቀው ስለሚችል በተለምዶ በቡርሲተስ የሚሰማዎትን የህመም ስሜት ይጨምራል።Tendonitis. ይህ ደግሞ እብጠት-በተደጋጋሚ ጥቅም ላይ የሚውል ጉዳት አይነት ነው።
የሂፕ ቡርሲስትን ለመፈወስ ፈጣኑ መንገድ ምንድነው?
ህክምና
- በረዶ። በአንድ ጊዜ ከ 20 እስከ 30 ደቂቃዎች ውስጥ በየ 4 ሰዓቱ የበረዶ እቃዎችን ወደ ዳሌዎ ይተግብሩ። …
- ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች። ያለሀኪም ማዘዣ መድሃኒቶች እንደ ibuprofen (Advil, Motrin) እና naproxen (Aleve) እና እንደ ሴሌኮክሲብ (Celebrex) ያሉ በሐኪም የታዘዙ የህመም ማስታገሻዎች ህመምን እና እብጠትን ይቀንሳሉ. …
- እረፍት። …
- የአካላዊ ህክምና።
በሌሊት የሂፕ ቡርሲስትን እንዴት ማስቆም ይቻላል?
በሌሊት የሂፕ ህመምን ማስተዳደር
- የመተኛት ቦታዎን ይቀይሩ። በጣም ህመምን የሚቀንስ ቦታ ለማግኘት ሙከራዎን ይቀጥሉ።
- ትራስ ለመስጠት የሽብልቅ ቅርጽ ያላቸውን ትራሶች ከዳሌዎ በታች ያድርጉ። …
- በወገብዎ ላይ ያለውን ጭንቀት ለመቀነስ ትራስ በጉልበቶችዎ መካከል ይተኛሉ።
- አንድ ወይም ተጨማሪ ትራሶች ከጉልበትዎ በታች ያድርጉ።
የሚመከር:
ለምንድነው ትሮካንተሪክ ቡርሲስ የሚጎዳው?
Trochanteric bursitis የቡርሳ እብጠት (ፈሳሽ የተሞላ ቦርሳ በመገጣጠሚያ አካባቢ) በውጪ (ላተራል) የሂፕ ነጥብ ላይ ትልቁ ትሮቻንተር ትልቅ ትሮቻንተር Anatomical term of bone ትልቁ የሴት ብልት ትሮቻንተር ትልቅ፣ መደበኛ ያልሆነ፣ ባለአራት-እጅግ ታዋቂነት እና የአፅም ስርአት አካል ወደ ጎን እና መካከለኛ እና በትንሹ ወደ ኋላ ይመራል። በአዋቂዎች ውስጥ ከጭኑ ጭንቅላት ከ2-4 ሴ.
ለምንድነው ሊስቴሪያ እርግዝናን የሚጎዳው?
ነፍሰጡር ሴቶች ከጠቅላላው ህዝብ ይልቅየመጋለጥ እድላቸው በ10 እጥፍ ይበልጣል። ማስታወክ እና ተቅማጥ ሰውነት ብዙ ውሃ እንዲያጣ ሊያደርግ ይችላል. ይህ ድርቀት ይባላል. ሊስቴሪዮሲስ የፅንስ መጨንገፍ፣ የፅንስ መጨንገፍ ወይም ያለጊዜው ምጥ ሊያስከትል ይችላል። በእርጉዝ ጊዜ ሊስቴሪያ ቢያዙ ምን ይከሰታል? በእርግዝና ወቅት የlisteria ኢንፌክሽን በእናት ላይ ቀላል የሆኑ ምልክቶችን እና ምልክቶችን ብቻ ሊያመጣ ይችላል። በሕፃኑ ላይ የሚያስከትለው መዘዝ ግን አስከፊ ሊሆን ይችላል - ህጻኑ በተወለደ በጥቂት ቀናት ውስጥ በማህፀን ውስጥ ሊሞት ወይም ለሕይወት አስጊ የሆነ ኢንፌክሽን ሊይዝ ይችላል። በእርግዝና ውስጥ ሊስቴሪያ ምን ያህል የተለመደ ነው?
ለምንድነው ማስቲካ መዋጥ ለአንተ የሚጎዳው?
ማስቲካ ለመታኘክ እና ላለመዋጥ የተነደፈ ቢሆንም በአጠቃላይ ቢዋጥ ምንም ጉዳት የለውም። ፎክሎር እንደሚለው የተውጠ ማስቲካ ከመፈጨት በፊት በሆድዎ ውስጥ ለሰባት ዓመታት ይቀመጣል። ግን ይህ እውነት አይደለም. ማስቲካ ከውጥክ እውነት ነው ሰውነትህ ሊዋጠው አይችልም ከብዙ ማስቲካ ጋር መዋጥ አደገኛ ነው? አንድ ቁራጭ ማስቲካ ከዋጡ፣ ሀኪምን ለማየት ምንም ምክንያት ላይኖር ይችላል በመደበኛነት በምግብ መፍጫ ቱቦዎ ውስጥ ማለፍ አለበት። ከፍተኛ መጠን ያለው ማስቲካ ከዋጥክ ወይም ማስቲካ ከሌሎች የማይፈጩ ነገሮች ጋር ከዋጥክ ይህ መዘጋት ሊያስከትል ይችላል። ይህ ከእርስዎ የምግብ መፈጨት ትራክት ለማስወገድ ቀዶ ጥገና ሊያስፈልግ ይችላል። ለምንድነው ማስቲካ መዋጥ አደገኛ የሆነው?
ለምንድነው ላቢያዬ የሚጎዳው?
ሥር የሰደደ የእርሾ ኢንፌክሽኖች እና የባክቴሪያ ኢንፌክሽኖች ሁለቱም ከቀላል ምቾት እና ማሳከክ እስከ ከፍተኛ ማቃጠል ወይም መምታት የሚደርስ ህመም ያስከትላሉ። የቫይረስ እና የባክቴሪያ ኢንፌክሽኖች እንደ ባክቴሪያል ቫጊኖሲስ እና የሄርፒስ ፒስክስ ቫይረስ ያሉ የሴት ብልት ህመም ወይም ምቾት ያመጣሉ ። በላቢያ ላይ ህመም ማለት ምን ማለት ነው? በሴት ብልት ላይ ህመም ወይም በሴት ብልት ውጫዊ የብልት ብልቶች (የሴት ብልት ብልት ውስጥ ከንፈር፣ ቂንጥር እና ወደ ብልት መግቢያ የሚጨምር) አብዛኛውን ጊዜ የ ኢንፌክሽን የሴት ብልት በሽታ ውጤት ነው። የሴት ብልት ኢንፌክሽን ሌላ ቃል ነው.
ለምንድነው ጫካ በነጥብ በሚደረጉ ጦርነቶች የሚጎዳው?
ደን በጦርነት ይጎዳል ምክንያቱም የደን ምርቶች በጦርነት ወቅት የተለያዩ ፍላጎቶችን እና ፍላጎቶችን ለማሟላት ያገለግላሉ በህንድ ሁኔታ በአንደኛው የአለም ጦርነት እና በሁለተኛው የአለም ጦርነት ወቅት የደን ዲፓርትመንት የብሪቲሽ ጦርነት ፍላጎቶችን ለማሟላት ዛፎችን በነፃ ይቆርጣል. ስለዚህ ጦርነቶች ለደን ውድመትም አደረሱ። የአለም ጦርነቶች በጫካዎች ላይ ያሳደረው ተጽእኖ ምን ነበር?
