Logo am.boatexistence.com

በየርባ ማት ሻይ ውስጥ ምንድነው?

ዝርዝር ሁኔታ:

በየርባ ማት ሻይ ውስጥ ምንድነው?
በየርባ ማት ሻይ ውስጥ ምንድነው?

ቪዲዮ: በየርባ ማት ሻይ ውስጥ ምንድነው?

ቪዲዮ: በየርባ ማት ሻይ ውስጥ ምንድነው?
ቪዲዮ: КУРИЦА И УТКА В ГЛИНЕ. SUB ENG, FR, ESP, IT, 中文 2024, ሀምሌ
Anonim

የርባ ጓደኛ የእፅዋት ሻይ ነው። በተለምዶ በቀላሉ የትዳር ጓደኛ በመባል የሚታወቀው ይህ ሻይ በደቡብ አሜሪካ አንዳንድ ክፍሎች ታዋቂ ነው። የየርባ ማት ተክል ቅጠሎች እና ቀንበጦች ደርቀዋል፣በተለምዶ በእሳት ተቃጥለው እና ከዕፅዋት የተቀመመ ሻይ ለመስራት። Yerba mate ቀዝቃዛ ወይም ሙቅ ሊቀርብ ይችላል።

የየርባ ማት ሻይ ከምን ተሰራ?

Yerba mate በአርጀንቲና፣ በብራዚል፣ በኡራጓይ እና በሌሎች የደቡብ አሜሪካ ሀገራት ታዋቂ በሆነው ከ የትዳር ተክል ቅጠሎች እና ቅርንጫፎችየሚሰራ የእፅዋት ሻይ ነው።. እንደ ቡና እና ሌሎች ሻይ ሁሉ ዬርባ ማት የነርቭ ሥርዓትን ያበረታታል እና በብዛት ጥቅም ላይ የሚውለው እንደ ሃይል ማበልጸጊያ ነው።

የርባ የትዳር ጓደኛን መጠጣት ይጠቅማል?

የርባ ማት እንዲሁ ጠቃሚ በሆኑ የእፅዋት ውህዶች ተጭኗል እንደ አንቲኦክሲደንትስ ሆነው ያገለግላሉእንዲያውም አንዳንድ ጥናቶች ከአረንጓዴ ሻይ (16) የበለጠ በፀረ-አንቲኦክሲደንትስ ውስጥ ከፍተኛ ሊሆን እንደሚችል ይጠቁማሉ። በተጨማሪም ሪቦፍላቪን፣ ታይአሚን፣ ፎስፎረስ፣ ብረት፣ ካልሲየም እና ቫይታሚን ሲ እና ኢ (16) ጨምሮ በርካታ ማዕድናት እና ቫይታሚኖችን ይዟል።

የርባ ማሚን በየቀኑ መጠጣት ምንም ችግር የለውም?

Yerba mate በከፍተኛ መጠን ወይም ለረጅም ጊዜ ሲወሰድ አደገኛ ሊሆን ይችላል። ከፍተኛ መጠን ያለው የይርባ ማት ( 1-2 ሊትር በቀን) መጠጣት ለረጅም ጊዜ ለአንዳንድ የካንሰር አይነቶች ተጋላጭነት ይጨምራል ይህም የኢሶፈገስ፣ የኩላሊት፣ የሆድ፣ የፊኛ፣ የማህፀን ጫፍ፣ ፕሮስቴት ፣ ሳንባ እና ምናልባትም ሎሪክስ ወይም አፍ።

የርባ ጓደኛ መድኃኒት ነው?

ካፌይን (በየርባ ማሚ ውስጥ የተካተተ) እና ephedrine ሁለቱም አነቃቂ መድሃኒቶች ካፌይን ከ ephedrine ጋር መውሰድ ከመጠን በላይ ማነቃቂያ እና አንዳንዴም ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶች እና የልብ ችግሮች ያስከትላል። በተመሳሳይ ጊዜ ካፌይን የያዙ ምርቶችን እና ephedrine አይውሰዱ።

የሚመከር: