እግርን የሚያስተካክሉ ጡንቻዎች የት ይገኛሉ?

ዝርዝር ሁኔታ:

እግርን የሚያስተካክሉ ጡንቻዎች የት ይገኛሉ?
እግርን የሚያስተካክሉ ጡንቻዎች የት ይገኛሉ?

ቪዲዮ: እግርን የሚያስተካክሉ ጡንቻዎች የት ይገኛሉ?

ቪዲዮ: እግርን የሚያስተካክሉ ጡንቻዎች የት ይገኛሉ?
ቪዲዮ: አቋምን የሚያስተካክሉ 5 የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች || Model Yonas Neguse | 5 exercises that will give u nice shape 2024, ህዳር
Anonim

የእጅ ጅማታቸው የእፅዋት መታጠፍን የሚፈጥሩ ጡንቻዎች የእፅዋት መታጠፍ የ የቁርጭምጭሚትንስለሚገልፁ እግሩ ወደ ታች እና ወደ እግር ይርቃል። በቆመበት ቦታ ላይ, ይህ ማለት እግሩን ወደ ወለሉ ማዞር ማለት ነው. የእፅዋት መተጣጠፍ ከእረፍት ቦታው ከ 20 እስከ 50 ዲግሪ አካባቢ ያለው መደበኛ የእንቅስቃሴ ክልል አለው. https://www.medicalnewstoday.com › ጽሑፎች

የእፅዋት መለዋወጥ፡ ተግባር፣ የሰውነት አካል እና ጉዳቶች - የህክምና ዜና ዛሬ

የሚገኙት በኋላ (በኋላ) እና በእግሩ ውስጥ ሲሆን በቁርጭምጭሚት መገጣጠሚያ በኩል ወደ እግሩ ጀርባ ይለፉ። እነዚህም የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ: የቲቢሊስ የኋላ. flexor digitorum longus።

እግርን ዶርሲፍሌክስ ለማድረግ ምን ጡንቻዎች ያገለግላሉ?

ጡንቻዎች ዶርሲፍሌክስ እግር/ቁርጭምጭሚትን

  • የቀድሞ ቲቢያሊስ።
  • ኤክስቴንሰር ሃሊሲስ ሎንግስ።
  • Extensor Digitorum Longus።

እግርን የሚያራዝሙት ጡንቻዎች የትኞቹ ናቸው?

Gastrocnemius (ጥጃ ጡንቻ): ከእግር ትላልቅ ጡንቻዎች አንዱ ከተረከዙ ጋር ይገናኛል። ተጣጣፊ እና እግርን፣ ቁርጭምጭሚትን እና ጉልበቱን ያራዝመዋል።

ከሚከተሉት ጡንቻ የትኛው ነው ዶርሲፍሌክስ እና እግሩን ሊመታ የሚችለው?

የ fibularis longus በመጀመርያው ሜታታርሳል እና ሚዲያል ኩኒፎርም ላይ እና ፋይቡላሪስ ብሬቪስ በአምስተኛው ሜታታርሳል ስር ያስገባል። በሱፐርፊሻል ፋይቡላር (ፔሮናል) ነርቭ ነርቭ ተውጠዋል እና እፅዋትን ለማራገፍ እና እግርን ለማድረስ ይረዳሉ።

የትኞቹ ሁለት ጡንቻዎች በጣም ኃይለኛ የእፅዋት ተጣጣፊዎች ናቸው?

እነዚህ የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

  • Gastrocnemius፡ ይህ ጡንቻ ከጥጃዎ ጡንቻ ግማሹን ይይዛል። …
  • ሶልየስ፡- የሶልየስ ጡንቻ በእፅዋት መታጠፍ ላይም ትልቅ ሚና ይጫወታል። …
  • Plantaris: ይህ ረጅም ቀጭን ጡንቻ በእግሩ ጀርባ በኩል ከጭኑ አጥንት ጫፍ እስከ አቺልስ ጅማት ድረስ ይሮጣል።

የሚመከር:

እንዴት የፊት እግርን በአረፍተ ነገር ውስጥ ማስቀመጥ ይቻላል?

እንዴት የፊት እግርን በአረፍተ ነገር ውስጥ ማስቀመጥ ይቻላል?

የፊት እግር በአረፍተ ነገር ውስጥ C.) … የታሰረው የደረት ነት ውርንጫ ለግራ የፊት እግሩ ሲወድ ታየ። የእግራቸው አጭር ነበር የኋላ እግራቸው ግን ረዘመ። ብዙውን ጊዜ አንቴናዎች እና ትንሽ፣ቀጭን እና ጥፍር ያላቸው የፊት እግሮች ናቸው። የኋላ እግሮቹን በግንባሩ ይመታ ነበር። የፊት እግሮችህ የት አሉ? ወይ የፊት የአራት እጥፍ እግሮች። ከአራቱም የፊት እግሮች ወይ። ከሁለቱም እግሮች ወደ ባለአራት እግር እንስሳ ፊት። መዝገበ ቃላት የሚለውን ቃል በአረፍተ ነገር ውስጥ እንዴት ይጠቀማሉ?

የክለብ እግርን ማዳን ይችላሉ?

የክለብ እግርን ማዳን ይችላሉ?

የእግር እግር ካላቸው ልጆች መካከል ግማሽ ያህሉ በሁለቱም እግሮች ውስጥ ነው። ልጃችሁ የእግረኛ እግር ያለው ከሆነ፣ በተለምዶ ለመራመድ አስቸጋሪ ያደርገዋል፣ ስለሆነም ዶክተሮች ከወለዱ በኋላ ወዲያውኑ እንዲታከሙት ይመክራሉ። ዶክተሮች ብዙውን ጊዜ ያለ ቀዶ ጥገና ክላብ እግርን በተሳካ ሁኔታ ማከም ይችላሉ ቢሆንም አንዳንድ ጊዜ ህፃናት በኋላ ላይ የክትትል ቀዶ ጥገና ያስፈልጋቸዋል። የእግር እግር ሙሉ በሙሉ ሊድን ይችላል?

የክላብ እግርን ማን ፈጠረው?

የክላብ እግርን ማን ፈጠረው?

ዶር. ኢግናስዮ Ponseti፣ ከስፔን የእርስ በርስ ጦርነት የመጣ ስደተኛ እድሜ ልክ የአካል ጉዳትን የሚከለክል ጨቅላ ጨቅላ እግርን ለማከም ያለ ቀዶ ጥገና መንገድ የፈጠረው፣ በጥቅምት 18 በአዮዋ ሆስፒታሎች እና ክሊኒክ ዩኒቨርስቲ ህይወቱ አለፈ። ዕድሜው 95 ነበር እና ከአራት ቀናት በፊት በዩኒቨርሲቲው በሚገኘው ቢሮው ውስጥ የደም መፍሰስ ችግር አጋጠመው። የክለብ እግርን ማን አገኘ?

በታሚል ውስጥ አኒ እግርን እንዴት ማስወገድ ይቻላል?

በታሚል ውስጥ አኒ እግርን እንዴት ማስወገድ ይቻላል?

እንዴት በቆሎን ማጥፋት ይቻላል እግርዎን በሞቀ ውሃ ያጠቡ። በቆሎው ሙሉ በሙሉ ለ10 ደቂቃ ያህል በውኃ ውስጥ መቆየቱን ወይም ቆዳው እስኪለሰል ድረስ ያረጋግጡ። በቆሎውን በፖም ድንጋይ ያስገቡ። የፓምፕ ድንጋይ የተቦረቦረ እና የሚጎዳ የእሳተ ገሞራ አለት ሲሆን ይህም ደረቅ ቆዳን ለማራገፍ የሚያገለግል ነው። … በቆሎው ላይ ሎሽን ይተግብሩ። … የቆሎ ማስቀመጫዎችን ይጠቀሙ። ሽንኩርት በቆሎን ማስወገድ ይችላል?

የእግር እግርን ለማረም ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?

የእግር እግርን ለማረም ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?

አብዛኛዎቹ የክለብ እግሮች በህፃንነት በ ከስድስት እስከ ስምንት ሳምንታት አካባቢ በተገቢው ረጋ ያለ ማኒፑላሎች እና የፕላስተር ቀረጻዎች ሊታረሙ ይችላሉ። የእግር እግር በቋሚነት ሊታከም ይችላል? ጥሩ ዜናው የክለብ እግር መታከም የሚችል እና ህክምናው ከሌሎች አካል ጉዳተኞች ጋር ሲወዳደር ብዙም ውድ ነው። የ Ponseti ቴክኒክን በመጠቀም ያለ ቀዶ ጥገና በቋሚነት ሊስተካከል ይችላል.