ሴሉላይት በጣም የተለመደና ምንም ጉዳት የሌለው የቆዳ በሽታሲሆን ይህም በጭኑ፣ በዳሌ፣ በሰሌዳ እና በሆድ ላይ የተበጠበጠ ሥጋን ያስከትላል። በሽታው በብዛት በሴቶች ላይ ይታያል።
ሴሉላይት አንዴ ካለህ ማጥፋት ትችላለህ?
ሴሉላይትን ሙሉ በሙሉማስወገድ ባይቻልም መልኩን ለመቀነስ ልታደርጋቸው የምትችላቸው ነገሮች አሉ። የጥንካሬ ስልጠና - በተለይ ከአመጋገብ እና ካርዲዮ ጋር ሲጣመር - የሰውነት ስብን በመቀነስ እና ጡንቻዎችን በመቅረጽ የተወሰኑ ዲምፖችን ለማጥፋት ይረዳል።
ሴሉላይት መኖሩ የተለመደ ነው?
ይህ ነው ለቆዳዎ ዲምፕል እና እብጠቶች የሚሰጠው። ከዚህ ውጪ ስለ ሴሉላይት ብዙ የሚታወቅ ነገር የለም። የተለመደ ነው እና ምንም ግልጽ ምክንያት የለም። ምንም አይነት የጤና ስጋት አያስከትልም።
ሴሉቴላይቴ ለምን በጣም መጥፎ የሆነው?
ከመጠን በላይ ስብ፣ካርቦሃይድሬትስ እና ጨው የሚበሉ እና በጣም ትንሽ ፋይበር የሚበሉ ሰዎች ከፍተኛ መጠን ያለው ሴሉላይት ሊኖራቸው ይችላል። እንዲሁም በአጫሾች፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በማይያደርጉ እና በአንድ ቦታ ላይ ለረጅም ጊዜ በሚቀመጡ ወይም በሚቆሙት ላይ የበለጠ የተስፋፋ ሊሆን ይችላል።
ስለ ሴሉላይት እውነቱ ምንድን ነው?
ሴሉላይት ከቆዳ በታች ባለው ስብየሚፈጠር የቆዳ መወጠር ነው።… "ከ80% በላይ የሚሆኑት ከ20 አመት በላይ የሆናቸው ሴቶች በህይወት ዘመናቸው ሴሉላይት ይያዛሉ።" ከ 20 ዓመት በላይ የሆናቸው ከ 80% በላይ የሚሆኑ ሴቶች በህይወት ዘመናቸው ሴሉቴልትን ይይዛሉ. እና ምንም እንኳን አንዳንድ ወንዶች ሴሉላይት ሊያዙ ቢችሉም ከ95% በላይ የሚሆኑት ሴቶች ይያዛሉ።
