ልጆች ሁሙስ መቼ መብላት ይችላሉ? ሀሙስ በአጠቃላይ ከ ከህፃናት ጋር በ8 - 9 ወር ወሳኝ ምዕራፍ ለመጀመር ቀላል እስከሆነ ድረስ ማስተዋወቅ ይችላል። የህፃናት አንጀት ስርአቶች በዚህ ደረጃ ሙሉ በሙሉ የተገነቡ አይደሉም፣ እና አንዳንድ ቅመም የበዛባቸው ንጥረ ነገሮችን በማዋሃድ ላይ ችግር ሊገጥማቸው ይችላል።
የልጄ ሱቅ ሃሙስ የተገዛውን ልሰጥ እችላለሁ?
ህጻናት hummus መቼ መመገብ እንደሚችሉ ላይ የሚሰጠው ይፋዊ ምክር
ሁለቱም በሱቅ የተገዛው humus እና በቤት ውስጥ የሚሰራ ሁሙስ ለህፃናት ፍጹም ጥሩ ናቸው። ለልጅዎ ምንም አይነት ጠንካራ ምግብ ከመስጠትዎ በፊት እስከ ስድስት ወር አካባቢ ድረስ መጠበቅ በጣም ደህንነቱ የተጠበቀ ነው ምክንያቱም ትናንሽ ህፃናት በደንብ መቀመጥ እና መዋጥ አይችሉም።
ሽምብራ ለህፃናት ደህና ነው?
Chickpeas ልጅዎ ጠጣር ለመጀመር ሲዘጋጅ ወዲያውኑ ሊተዋወቅ ይችላል ይህም በአጠቃላይ እድሜው 6 ወር አካባቢ ነው። ሙሉ ሽንብራ ለህፃናት የመታፈን አደጋን ያመጣል፣ነገር ግን እነሱን በአስተማማኝ ሁኔታ ለማገልገል ብዙ መንገዶች አሉ።
ታሂኒ ለህፃናት ደህና ነው?
አይ የሰሊጥ ዘሮች የመታፈን አደጋ አይደሉም, ነገር ግን ታሂኒ (ሰሊጥ ሊጥ) ሊሆን ይችላል. ስጋቱን ለመቀነስ ታሂኒ ከውሃ፣ ከፖም ሾርባ፣ ከእናት ጡት ወተት ወይም ፎርሙላ ጋር ወይም ከሌሎች ምግቦች ጋር ቀላቅሎ ለልጅ ከማገልገልዎ በፊት። ታሂኒን በፍፁም ለህፃን።
የ7 ወር እንጀራዬን ላይ ምን ማድረግ እችላለሁ?
6 አልሚ ምግቦች ለልጅዎ ጥብስ
- የተፈጨ አቮካዶ+ሎሚ።
- ቤት የተሰራ hummus + ኮሪደር።
- የበሰለ የእንቁላል አስኳል+ፓፕሪካ።
- ስጋ ንፁህ+cumin።
- ሙሉ ስብ ሪኮታ ወይም ሙሉ ስብ የግሪክ እርጎ + እፅዋት።
