'ዮጋ' የሚለው ቃል ከሳንስክሪት ሥር 'ዩጅ' የተገኘ ሲሆን ትርጉሙም 'መቀላቀል' ወይም 'ቀንበርን' ወይም 'መዋሃድ' ማለት ነው። እንደ ዮጂክ ቅዱሳት መጻህፍት የዮጋ ልምምድ ወደ ግለሰባዊ ንቃተ-ህሊና ከአለም አቀፋዊ ንቃተ-ህሊና ጋር ወደ አንድነት ያመራል ፣ ይህም በአእምሮ እና በአካል ፣ በሰው እና በተፈጥሮ መካከል ፍጹም ስምምነትን ያሳያል።
የዮጋ የሳንስክሪት ስም ማን ነው?
የሳንስክሪት ስም ይህ ዮጋ ከሳንስክሪት ስር ዩጅ (ዩጂ) የተገኘ "መያያዝ፣ መቀላቀል፣ መታጠቅ፣ ቀንበር" ነው። ዮጋ የሚለው ቃል ከእንግሊዝኛ "ቀንበር" ጋር ይጣመራል።
ዮጋ ሂንዱ ነው?
' ምንም እንኳን ዮጋ በራሱ ሀይማኖት ባይሆንም ከሀይማኖት ጋር የተገናኘ እና በታሪክ ከሂንዱይዝም የመነጨ ቢሆንም ከጃኢኒዝም እና ቡድሂዝምም የመነጨ ነው። ሁለቱም ቡዲስቶች እና ሂንዱዎች በማሰላሰላቸው ወቅት የተቀደሰውን ማንትራ 'ኦም' ይዘምራሉ።
ዮግ በሳንስክሪት ምን ማለት ነው?
ዮግ ማለት ቀንበር ማለት ነው። ያ ነው ወገኖቸ…ሁሉም ስለ እንቁላል ነው። በቁም ነገር ቢሆንም… የመጣው ከሳንስክሪት 'yuj' - ማለትም ሳማዲሂ ወይም 'አንድነት' ማለት ነው። 'ቀንበር' ስንል ወደ ዮግ መንገድ መቀላቀል ወይም መጠቀም ማለት ነው፣ የአንድነት ሁኔታን ለማግኘት ተስፋ በማድረግ።
የዮጋ አመጣጥ ምንድነው?
የዮጋ አመጣጥ ሰሜን ህንድ ከ5,000 ዓመታት በፊት ዮጋ የሚለው ቃል ለመጀመሪያ ጊዜ የተጠቀሰው ሪግ ቬዳ በሚባሉ ጥንታዊ ቅዱሳት ጽሑፎች ውስጥ ነው። … ዮጋ የነጠረው እና ያዳበረው በሪሺስ (ጠቢባን) ሲሆን ይህም በኡፓኒሻድስ ልምምዳቸውን እና እምነታቸውን በመዘገቡት ትልቅ ስራ ከ200 በላይ ቅዱሳት መጻህፍትን የያዘ ነው።