የእርጥበት ውሃ በሚጠጡበት ጊዜ፣ በተሻሉ የሚቀባው ብቻ ሳይሆን ወደ ኔዘርላንድዎ ተጨማሪ የደም ዝውውር መኖሩ የተሻለ እና ረጅም ኦርጋዝ እንዲለማመዱ ያደርጋል።
የመጠጥ ውሃ በቅባት ይረዳል?
ውሃ የመገጣጠሚያዎችዎን ቅባት እና ተለዋዋጭ ለማድረግ ይረዳል; መገጣጠሚያዎችዎን በቀጥታ የሚቀባው ሲኖቪያል ፈሳሽ በዋነኝነት በውሃ የተሠራ ነው። ይህ ፈሳሽ በመገጣጠሚያዎች መካከል ያለውን ግጭት ይቀንሳል እና ጤናማ ቲሹ እና መገጣጠሚያዎችን ለመጠበቅ ይረዳል።
የእርስዎን ቫግ ለማርጠብ ምን መብላት ይችላሉ?
በፋቲ አሲድ የበዛበት አመጋገብ ተጨማሪ የሴት ብልት ቅባትን ለማምረት ይረዳል። ጥሬ ዱባ፣ ሰሊጥ፣ የሱፍ አበባ ዘሮች እና አሳ (በተለይ ሳልሞን፣ ማኬሬል እና ቱና) በፋቲ አሲድ የበለፀጉ ምርጥ ምርጫዎች ናቸው።የቫይታሚን ኤ እና ቢ ተጨማሪዎች እና ቤታ ካሮቲን እንዲሁ ከፍተኛ መጠን ያለው ኦሜጋ 3 ፋቲ አሲድ አላቸው።
Easy Ways to Make You Extremely Wet | Better Sex
