Logo am.boatexistence.com

የናፓ ጎመን ጥሬ መብላት ይቻላል?

ዝርዝር ሁኔታ:

የናፓ ጎመን ጥሬ መብላት ይቻላል?
የናፓ ጎመን ጥሬ መብላት ይቻላል?

ቪዲዮ: የናፓ ጎመን ጥሬ መብላት ይቻላል?

ቪዲዮ: የናፓ ጎመን ጥሬ መብላት ይቻላል?
ቪዲዮ: Mild Kimchi Slaw, Plant-Based—Quick, Easy & Savory Recipe 2024, ግንቦት
Anonim

የናፓ ጎመን ከምዕራቡ ጎመን የበለጠ ስስ የሆነ ጣዕም እና ይዘት አለው፣ነገር ግን በቀላሉ ይተካዋል፣በ በሰላጣ እና በስላድ (ነገር ግን አሁንም ለመቆም በጣም ከባድ ያደርገዋል) ለሁሉም አይነት የማብሰያ ዘዴዎች)።

ጥሬ የናፓ ጎመንን መመገብ ምንም ችግር የለውም?

የናፓ ጎመን አብሮ ለማብሰል በጣም ሁለገብ የሆነ ንጥረ ነገር ነው። እሱ በጥሬው ሊበላው ይችላል፣ በፍጥነት እንደ ጥብስ ይበስላል ወይም በበለፀገ ወጥ ውስጥ ለረጅም ጊዜ ማብሰል ይችላል። … እንዲሁም በሰላጣ ውስጥ ጥሬውን መብላት ትችላላችሁ እና ብዙ ጊዜ በፍጥነት ወደሚበስል ጥብስ እና የእንፋሎት ምግብ ውስጥ ይጨመራል።

የናፓ ጎመን በጥሬው ይሻላል ወይንስ የበሰለ?

በአንድ ኩባያ 20 ካሎሪ ብቻ እና ኮሌስትሮል ሳይኖር ናፓ ጎመን ረጅም የቪታሚኖች እና ማዕድናት ዝርዝር ይዟል።የናፓ ጎመን እንዴት እንደሚበስል ላይ በመመስረት የአመጋገብ ቁጥሩ ጠንካራ ሆኖ ይቆያል። በሚቀጥለው ጊዜ ሲደሰቱበት ጥሬ ፣የተቀቀለ ወይም የተጋገረ ተሞክሮውን የበለጠ የተሻለ ያድርጉት።

ጥሬ የቻይና ጎመን መብላት ይቻላል?

ጥሬውን መብላት፣ ቆርጠህ ወደ ታኮስ፣ሰላጣ ወይም ሃይል ጎድጓዳ ሳህኖች ላይ ማከል ትችላለህ። አረንጓዴ ጎመንን ለሚጠራው ለማንኛውም የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ለመለዋወጥ ነፃነት ይሰማህ; ጣፋጭ ጣዕሙ በተለይ በ coleslaw የምግብ አዘገጃጀቶች ውስጥ ጣፋጭ ያደርገዋል። እንዲሁም ወደ ሰላጣ ወይም ሳንድዊች ማከል እና መሰባበር እና ጥልቅ ጣዕም ማከል ይችላሉ።

የናፓ ጎመንን ነጭ ክፍል ትበላለህ?

የናፓ ጎመን፣ ቻይንኛ ወይም የሰሊሪ ጎመን በመባልም ይታወቃል፣ ከመደበኛው ጎመን የበለጠ የዋህ እና ጣፋጭ ነው። ነጭ ቀንበጦቹ እና ጥቅጥቅ ያሉ፣ ፈዛዛ አረንጓዴ ወይም ቢጫ ቅጠሎቹ ጥሬው ወይም የበሰለ።

የሚመከር: