ሒሳብህ ሲጠፋ ምን ይባላል?

2024 ደራሲ ደራሲ: Fiona Howard | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:31

Vertigo። Vertigo የተለያዩ ሁኔታዎች ምልክት ነው, እና ብዙውን ጊዜ ሚዛን ከማጣት ጋር አብሮ ይመጣል. ሁለት ዋና ዋና የቨርቲጎ ዓይነቶች አሉ፡ Peripheral vertigo፡ ይህ ብዙ ጊዜ የሚመጣው በውስጥ ጆሮ ላይ በሚፈጠር ችግር ለምሳሌ እንደ የውስጥ ጆሮ ኢንፌክሽን ወይም ሜኒየር በሽታ ነው።

የእርስዎ ሚዛን ሲጠፋ ምን ማለት ነው?

ሚዛን ማጣት ወይም አለመረጋጋት

በእግር ጉዞ ላይ ሚዛናችሁን ማጣት፣ወይም ሚዛናዊነት የጎደለው ስሜት በሚከተለው ምክንያት ሊከሰት ይችላል፡ የቬስትቡላር ችግሮች ተንሳፋፊ ወይም ከባድ ጭንቅላት እና በጨለማ ውስጥ አለመረጋጋት። በእግሮችዎ ላይ የሚደርስ የነርቭ ጉዳት (የአካባቢው የነርቭ ሕመም)።

ሚዛን እንዲጠፋ ያደረገው ምንድን ነው?

የሚዛን መዛባት መንስኤው ምንድን ነው? የተመጣጠነ ችግር መንስኤዎች መድሃኒቶች፣የጆሮ ኢንፌክሽን፣የጭንቅላት ጉዳት፣ ወይም ሌላ ማንኛውንም የውስጥ ጆሮ ወይም አእምሮን የሚነካ ያካትታሉ። በጣም በፍጥነት በሚነሱበት ጊዜ ዝቅተኛ የደም ግፊት ወደ ማዞር ሊያመራ ይችላል።

የሚዛን ማጣትን እንዴት ይፈውሳሉ?

የእርስዎ ህክምና የሚከተሉትን ሊያካትት ይችላል፡

1. የሂሳብ መልሶ ማሰልጠኛ ልምምዶች (የ vestibular rehabilitation)። በተመጣጣኝ ችግሮች የሰለጠኑ ቴራፒስቶች የተመጣጠነ ሚዛን መልሶ ማሰልጠን እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መርሃ ግብር ይነድፋሉ። …
2. የአቀማመጥ ሂደቶች። …
3. የአመጋገብ እና የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች። …
4. መድሃኒቶች። …
5. የቀዶ ጥገና።

ከሚዛን ውጭ ከባድ ነው?

የህመም ምልክቶችዎ ከባድ እና አስገራሚ ከሆኑ -ለምሳሌ ፣ከዚህ በፊት ምንም ስጋት ሳይኖር በድንገት ሚዛንዎን መጠበቅ አለመቻል -እንደ ስትሮክ ያለ ከባድ የህክምና ሁኔታ ሊኖርዎት ይችላል። ወይም መንቀጥቀጥ.አልፎ አልፎ፣ ወደ ሚዛን ለውጦች የሚመሩ ሌሎች ዋና ዋና የአንጎል ችግሮች ዕጢዎችን ያካትታሉ።

31 ተዛማጅ ጥያቄዎች ተገኝተዋል

የሚዛን መታወክ ይወገዳል?

አብዛኛዎቹ የሒሳብ መዛባት ለ ከጥቂት ቀናት እስከ ጥቂት ወራት ይቆያሉ። ባጠቃላይ፣ የተመጣጠነ ሚዛን መዛባት ለሁለት ቀናት የሚቆይ ሲሆን በሽተኛው ከ1 እስከ 3 ሳምንታት በዝግታ ያገግማል። ይሁን እንጂ አንዳንድ ሕመምተኞች ለብዙ ወራት ሊቆዩ የሚችሉ ምልክቶች ሊታዩ ይችላሉ።

ለምንድን ነው በእግሬ ያልተረጋጋሁት?

የሚዛን መዛባት መንስኤው ምንድን ነው? የውስጥ ጆሮ ችግሮች የተዛማጅ መዛባት የተለመዱ መንስኤዎች ናቸው፣በተለይ በወጣቶች ላይ። ሌሎች መንስኤዎች የመድሃኒት የጎንዮሽ ጉዳቶች፣የእይታ ችግሮች፣የእግር ወይም የእግር ነርቭ ችግሮች፣አለርጂዎች፣ኢንፌክሽኖች፣አርትራይተስ፣ጭንቀት፣የደም ግፊት መቀነስ እና የሰውነት ድርቀት።

ሚዛን ማጣት የሚሆን መድሃኒት አለ?

የእርስዎ የጤና ክብካቤ ባለሙያ እንደ meclizine (አንቲቨርት) ያሉ አጣዳፊ የመዞር እና የማዞር ስሜትን ለማስታገስ እና የውስጥ ጆሮ እብጠትን ለመቀነስ ሜቲልፕሬድኒሶሎን ያሉ የእንቅስቃሴ ህመም መድሃኒቶችን ሊያዝዙ ይችላሉ። አንዳንድ ጊዜ አንቲባዮቲክ ይታዘዛል።

ምን ቫይታሚን ለሚዛን ጥሩ ነው?

ቪታሚን ዲ የጡንቻን ጥንካሬ እና ተግባርን እንዲሁም በተሻሻለው ጥንካሬ ምክንያት ሚዛኑን ሊጨምር ይችላል።

በእድሜዬ ምክንያት ሚዛኔን የማጣው ለምንድን ነው?

የነርቭ ሥርዓትን የሚጎዳ የረዥም ጊዜ የጤና እክልም ሚዛን ላይም ተጽእኖ ይኖረዋል። የፓርኪንሰን በሽታ፣ የአልዛይመር በሽታ እና መልቲፕል ስክሌሮሲስ ጥቂቶቹ ናቸው። በተጨማሪም አርትራይተስ፣ የልብ ችግሮች እና አረጋውያን ለከባድ በሽታዎች የሚወስዱት አንዳንድ መድሃኒቶች ሁሉም ወደ አለመረጋጋት አስተዋፅዖ ያደርጋሉ።

የየትኛው አካል ነው ለሚዛን ተጠያቂው?

ጆሮ የድምፅ ሞገዶችን የሚያነሳ፣ እንድንሰማ የሚፈቅድ የስሜት ህዋሳት ነው። ለተመጣጣኝ ስሜታችንም አስፈላጊ ነው፡- ሚዛኑን የጠበቀ የሰውነት ክፍል (የቬስትቡላር ሲስተም) የሚገኘው በውስጥ ጆሮ ውስጥከሦስት ከፊል ሰርኩላር ቦዮች እና ከሁለት የኦቶሊት አካላት የተሰራ ሲሆን ይህም በመባል ይታወቃል። ማሕፀን እና ከረጢቱ።

ምን መድኃኒቶች ሚዛን ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ?

ለዛም ነው የትኞቹ በተለምዶ የሚታዘዙ መድሃኒቶች በሚዛን ላይ ተጽእኖ እንዳላቸው ማወቅ አስፈላጊ የሆነው፡

• ፀረ-ጭንቀቶች።
• የደም ግፊት መድሃኒቶች።
• የልብ መድኃኒቶች።
• የፀረ-ጭንቀት መድሃኒቶች።
• የእንቅልፍ መርጃዎች።
• አንቲሂስታሚን ለአለርጂ እፎይታ።
• የሐኪም ማዘዣ እና ያለማዘዣ የሚገዛ የህመም ማስታገሻዎች።

የሚዛን ችግር የሚያስከትሉት የነርቭ በሽታዎች ምንድን ናቸው?

የሚዛን መዛባት መንስኤዎች

• በስትሮክ ወይም እንደ እርጅና ባሉ ሥር የሰደደ የጤና እክሎች ምክንያት ወደ አንጎል የደም ፍሰት ቀንሷል።
• አሰቃቂ የአንጎል ጉዳት።
• በርካታ ስክለሮሲስ።
• hydrocephalus።
• የሚጥል በሽታ።
• የፓርኪንሰን በሽታ።
• ሴሬቤላር በሽታዎች።
• አኮስቲክ ኒውሮማስ እና ሌሎች የአንጎል ዕጢዎች።

ሚዛኔን እንዴት ዳግም ማስጀመር እችላለሁ?

Semont Maneuver

1. በአልጋህ ጠርዝ ላይ ተቀመጥ። ጭንቅላትዎን ወደ 45 ዲግሪ ያዙሩ።
2. በፍጥነት በግራ ጎኑ ተኛ። ለ30 ሰከንድ እዚያ ይቆዩ።
3. በአልጋዎ ተቃራኒ ጫፍ ላይ ለመተኛት በፍጥነት ይውሰዱ። …
4. ወደ ተቀምጠው በቀስታ ይመለሱ እና ጥቂት ደቂቃዎችን ይጠብቁ።
5. እነዚህን እንቅስቃሴዎች ለቀኝ ጆሮ ይመልሱ።

ጭንቀት ሚዛን እንዲደፋ ሊያደርግዎት ይችላል?

በአጠቃላይ፣ ፍርሃትና ጭንቀት መጨመር እንቅስቃሴን ወደ ማጠናከር እና ወደ ፖስትራል ቁጥጥር፣ መራመድ፣ የጭንቅላት እንቅስቃሴ እና የእይታ ፍለጋ ስልቶች ይህ ሁሉ ሚዛንን ሊገታ ይችላል። ሚዛንን የሚጎዱ ባህሪያት በሂደት ላይ ባሉ ለውጦች እና በፖስታ ቁጥጥር ላይ ብቻ የተገደቡ አይደሉም; ወደ ምስላዊ ባህሪያት ሊራዘሙ ይችላሉ።

የድርቀት ሚዛን ችግር ሊያስከትል ይችላል?

ሌሎች ቁጥር ያላቸው ነገሮች ቀሪ ሒሳቦን ከኪሎ ሊያንኳኩ ይችላሉ ብለዋል ዶ/ር ሆናከር። እንደ ድርቀት ወይም ድካም፣ አንፃራዊ የሆነ ትንሽ ነገር አለመረጋጋትን።

መራመድ ሚዛንን ያሻሽላል?

በእግርዎ እንዲራመዱ የሚያደርግ እና የሚንቀሳቀስ ማንኛውም እንቅስቃሴ ማለት ይቻላል፣እንደ መራመድ፣ ጥሩ ሚዛን እንዲጠብቁ ይረዳዎታል። ነገር ግን ሚዛንዎን ለማሻሻል የተነደፉ ልዩ ልምምዶች በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ውስጥ ማካተት ጠቃሚ ናቸው እና የእርስዎን መረጋጋት ለማሻሻል ይረዳሉ።

ምን አይነት ምግቦች ሚዛንዎን ይረዳሉ?

ኦትሜል፡ ፋይበር ከእርስዎ "የደስታ ሆርሞኖች" አንዱ የሆነውን የሴሮቶኒንን ምርት ይጨምራል። ቅጠላማ አረንጓዴዎች፡- የስዊዘርላንድ ቻርድ፣ ስፒናች እና ጎመን ብዙ ማግኒዚየም ይዘዋል ይህም ጡንቻዎችን የሚያዝናና ነርቭን ያረጋጋል። ሲትረስ፡- በቫይታሚን ሲ የበለፀጉ የሎሚ ፍራፍሬዎችን መጨመር የደም ግፊትን ይቀንሳል።

B12 በሂሳብዎ ላይ ያግዛል?

ካልታከመ በB12 እጥረት ምክንያት የሚፈጠረው የነርቭ ስርዓትዎ ላይ የሚደርሰው ጉዳት በእግርዎ እና በሚንቀሳቀሱበት መንገድ ላይ ለውጥ ሊያመጣ ይችላል። በእርስዎ ቀሪ ሂሳብ እና ቅንጅት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል፣ ይህም ለመውደቅ የበለጠ ተጋላጭ ያደርግዎታል።

የሚዛን ችግርን በተፈጥሮ እንዴት ነው የሚያዩት?

የማዞር እና ሚዛን ተፈጥሯዊ መፍትሄዎች

1. ዝንጅብል - የማቅለሽለሽ ወይም የመንቀሳቀስ ህመም ምልክቶችን ሊያስታግስ ይችላል።
2. ቪታሚን ሲ - የሜኒየር በሽታ ላለባቸው የቨርቲጎ ምልክቶችን ለመቀነስ ይረዳል።
3. ቫይታሚን ኢ - የደም ዝውውር ችግሮችን ለመከላከል ይረዳል።
4. ቫይታሚን ዲ - ከBPPV ጥቃት በኋላ ሊረዳ ይችላል።

የሚዛን መዛባት በቤት ውስጥ እንዴት ይታከማሉ?

10 የቤት ውስጥ መፍትሄዎች ለቨርቲጎ

1. Epley maneuver።
2. Semont-Toupet ማኑቨር።
3. Brandt-Daoff የአካል ብቃት እንቅስቃሴ።
4. ጊንግኮ ቢሎባ።
5. የጭንቀት አስተዳደር።
6. ዮጋ እና ታይ ቺ።
7. በቂ የእንቅልፍ መጠን።
8. ሀይድሬሽን።

ያልተረጋጋ የእግር ጉዞ ምን ይመስላል?

ያልተስተካከለ መሬት ላይ ካልተራመዱ በስተቀር የመራመጃ ዘዴዎ የተረጋጋ እና እኩል ሊሰማው ይገባል።ነገር ግን፣ ያልተረጋጋ የእግር ጉዞ ካለህ የእግር ጉዞህ ንድፍ ከአሁን በኋላ ለስላሳ አይሆንም። ምናልባት በመቀያየር፣ ያልተስተካከለ፣ ወይም በሌላ መልኩ ያልተረጋጋ ሊሆን ይችላል። ያልተረጋጋ የእግር ጉዞ ከጊዜያዊ እስከ ረጅም ጊዜ የሚደርሱ ብዙ ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶች አሉት።

ኤምኤስ ጋይት ምን ይመስላል?

የኤምኤስ የመራመድ ጥለት ባህሪያት

እርስዎ በአጭር እርምጃዎች በዝግታ መሄድ ይችላሉ። በእግር በሚጓዙበት ጊዜ በራስ የመተማመን ስሜት ላይኖርዎት ይችላል - ወደ ማመንታት እና መሰናከል ይመራዎታል። ስትዞር ወይም ስትራመድ የመረጋጋት ስሜት ሊሰማህ ይችላል። እግርዎን መሬት ላይ ማድረግ ከባድ ሆኖ ሊያገኙት ይችላሉ።

እግሮችዎ ሲዳከሙ እና ሲንቀጠቀጡ ምን ማለት ነው?

በድንገት ድካም ከተሰማዎት፣የሚንቀጠቀጡ፣ወይም ጭንቅላት ከተሰማዎት-ወይም ቢደክሙም- ሃይፖግላይሚሚያ በፍጥነት የሚመጣ ራስ ምታት፣ ድክመት ወይም መንቀጥቀጥ ሊያጋጥምዎት ይችላል። ወይም እግሮች፣ እና ትንሽ የሰውነት መንቀጥቀጥ የደምዎ ስኳር በጣም ዝቅተኛ መሆኑን የሚጠቁሙ ምልክቶች ናቸው።

የደም ግፊት መረጋጋት እንዲሰማዎት ሊያደርግ ይችላል?

ማዞር እና ትንሽ ሚዛኑን የጠበቀ ስሜት በከፍተኛ የደም ግፊት ምክንያት የሚከሰት የስትሮክ ቅድመ ማስጠንቀቂያ ምልክቶች ናቸው። እነዚህ ምልክቶች የሚከሰቱት ለአንጎል የኦክስጂን አቅርቦት ባለመኖሩ ነው።