በከንፈር ላይ ጥቁር ጭንቅላት ሊፈጠር ይችላል በከንፈር መስመር ላይ ያለ የቆዳ ቀዳዳ በዘይት ሲደፈን እና የሞቱ የቆዳ ህዋሶች. አንድ ላይ የአካባቢ የቆዳ እንክብካቤ ምርቶች እና ለስላሳ መውጣት ጥቁር ነጥቦችን ለማለስለስ እና የተዘጉ የቆዳ ቀዳዳዎችን ለማጽዳት ይረዳሉ።
ለምንድነው በከንፈሬ መስመር ላይ ያሉ ቀዳዳዎች የዘጋሁት?
በከንፈር መስመር ላይ ብጉር የሚያመጣው ምንድን ነው? ከመጠን በላይ የሆነ የዘይት ምርት፣ ባክቴሪያ እና የፀጉር መርገጫዎች በዘይት፣በደረቀ ቆዳ እና በቆሻሻ መጣያ የተዘጉ የከንፈር መስመር ላይ ብጉር ያስከትላሉ። ውጥረት፣ ሆርሞኖች እና አንዳንድ መድሃኒቶች ለብጉር በሽታ ተጋላጭነትዎን ከፍ ሊያደርጉ እና ብጉርን ሊያባብሱ ይችላሉ።
በአፌ ዙሪያ ያሉ የተዘጉ ቀዳዳዎችን እንዴት ማስወገድ እችላለሁ?
ይህ የሚከተሉትን ያካትታል፡
- ቆዳዎን በየቀኑ ሁለት ጊዜ በየዋህነት ወይም በቀላል ማጽጃ ያጽዱ።
- ሜካፕ የሚጠቀሙ ከሆነ፣ “noncomedogenic” (pore-clogging አይደለም) የሚል መለያ መያዙን ያረጋግጡ።
- ፊትዎን ከመንካት ይቆጠቡ።
- ብጉር አይምረጡ።
- ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ በኋላ ሻወር።
- በከንፈሮቻችሁ ላይ በምትቀባበት ጊዜ ከመጠን በላይ የከንፈር ቅባት በቆዳዎ ላይ ከመውሰድ ይቆጠቡ።
በአፌና በአገጬ አካባቢ ያሉ ጥቁር ነጥቦችን እንዴት ማጥፋት እችላለሁ?
እነሱን ለማከም የኦቲሲ ዝግጅቶችን እንደ ሳሊሲሊክ አሲድ ወይም ቤንዞይል ፔርኦክሳይድይሞክሩ። እንደ ማር፣ የሻይ ዘይት ወይም ጠንቋይ ሃዘል የመሳሰሉ መድሃኒቶችን መጠቀም ይችላሉ። ጥቁር ነጥቦችዎ እየባሱ ከሄዱ ወይም የማይጠፉ ከሆነ የቆዳ ህክምና ባለሙያዎን ይጎብኙ። ለቆዳዎ ምርጡን ህክምና ሊጠቁሙ ይችላሉ።
ጥቁር ነጠብጣቦች በራሳቸው ይጠፋሉ?
"ጥቁር ጭንቅላት የተለመደ የብጉር አይነት ነው። … የሚፈጠሩት ቀዳዳዎች በደረቁ ቆዳዎች ሲዘጉ እና ከመጠን በላይ የሆነ ዘይት ሲሆኑ ነው" ሲሉ በቦርድ የተረጋገጠ የቆዳ ህክምና ባለሙያ ራቸሌ ኮቻን ጋዘርስ፣ ኤም.መ. "ጥቁር ጭንቅላቶች ብዙ ጊዜ በጣም ግትር ናቸው፣ እና በአጠቃላይ ይሄዳሉ፣ በራሳቸው ለመሸሽ ወራት ወይም አመታት ሊፈጅባቸው ይችላል። "
