Pumpkin Pie እንደ መደበኛ ምግብ ሆኖ ያገለግላል፣ አንድ ኬክ አንድ ጊዜ ይበላል፣ ከመብላቱ በፊት በብሎክ ላይ መቀመጥ ከሚያስፈልገው ኬክ በተለየ። Pumpkin pies restore 4 hungerpoint per pie የዱባ ኬክ በአንድ ዱባ፣ አንድ እንቁላል እና አንድ አሃድ ስኳር መስራት ትችላለህ።
የዱባ ኬክ ጥሩ የምግብ ምንጭ ነው?
Pumpkin pie በMinecraft ውስጥ የሚበላ ጥሩ ምግብ ነው። 8 የረሃብ ነጥቦችን ወደነበረበት ይመልሳል፣ እና ሁሉም ንጥረ ነገሮች በቀላሉ ሊታረሱ ይችላሉ።
የዱባ ኬክ ምን ያህል ጤና ይሰጥዎታል?
የፓምፕኪን ኬክ 67 በመቶ በየቀኑ ከሚመከረው የቫይታሚን ኤ መጠን፣ 15 በመቶ ለቫይታሚን ኬ እና 7 በመቶ ለቫይታሚን ኢ ይሰጣል።ቫይታሚን ኤ ፣ ኢ እና ኬ ጤናማ የቆዳ እና የ mucous ሽፋን ፣ የሌሊት እይታ ፣ የደም መርጋት እና የአጥንት እና የጥርስ እድገትን ያበረታታሉ።
የዱባ ኬክን በመመገብ ሰውነትዎ ምን ይጠቅማል?
አንድ ቁራጭ የዱባ ኬክ ከሚመከረው የቀን እሴት በላይ ቪታሚን A ይይዛል፣ይህም ለእይታ እና ለበሽታ የመከላከል አቅምን ይጠቅማል። ዱባ መሙላት ፖታሺየም፣ ቫይታሚን ሲ እና ብረት ስላለው ስሜትዎን ያሳድጋል።
የዱባ ኬክ ክብደት እንዲጨምር ያደርጋል?
በቀላል አነጋገር ዱባ ለክብደት መቀነስ ተስማሚ ምግብ ነው ምክንያቱም ከሌሎች የካርቦሃይድሬት ምንጮች - እንደ ሩዝ እና ድንች - ነገር ግን አሁንም ትንሽ ካሎሪ መውሰድ ይችላሉ። ከዚህም በላይ ዱባው ጥሩ የፋይበር ምንጭ ሲሆን ይህም የምግብ ፍላጎትዎን ለመግታት ይረዳል።
