Logo am.boatexistence.com

እንዴት የኢፕሰም ጨው መጠቀም እችላለሁ?

ዝርዝር ሁኔታ:

እንዴት የኢፕሰም ጨው መጠቀም እችላለሁ?
እንዴት የኢፕሰም ጨው መጠቀም እችላለሁ?

ቪዲዮ: እንዴት የኢፕሰም ጨው መጠቀም እችላለሁ?

ቪዲዮ: እንዴት የኢፕሰም ጨው መጠቀም እችላለሁ?
ቪዲዮ: በ EPSOM ጨው ውስጥ እግርዎን ለማጥለቅ 8 ምክንያቶች + (እንዴት ማ... 2024, ግንቦት
Anonim

ነገር ግን ለኤፕሶም ጨው በብዛት የሚጠቀመው በመታጠቢያዎች ሲሆን በቀላሉ በመታጠቢያ ውሃ ውስጥ የሚሟሟ ነው። ይሁን እንጂ በቆዳዎ ላይ እንደ መዋቢያ ወይም በአፍ ሊወሰድ ይችላል እንደ ማግኒዥየም ተጨማሪ ምግብ ወይም ላክስ. Epsom ጨው በውሃ ውስጥ ስለሚሟሟ ወደ ገላ መታጠቢያ ገንዳዎች መጨመር እና ለመዋቢያነት መጠቀም ይቻላል.

Epsom ጨው ለምን ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል?

የኢፕሶም ጨው በብዛት ከሚጠቀሙት አንዱ የሰውነት ህመምን ለማከም ማግኒዚየም እና ሌሎች ውህዶች ወደ ቆዳዎ ገብተው በውጥረት ምክንያት የሚመጡ ህመሞችን እና ህመሞችን ለማስታገስ ይሰራሉ። እብጠት. Epsom ጨው እብጠትን፣ ስንጥቆችን እና ቁስሎችን ለማስታገስ ከሰውነትዎ መርዞችን ይስባል።

Epsom ጨው መቼ መጠቀም የማይገባዎት?

የማግኒዚየም ሰልፌት ካልዎት የህክምና ምክር ሳይሰጡ እንደ ማገገሚያ አይጠቀሙ፡ ከባድ የሆድ ህመም፣ ማቅለሽለሽ፣ ማስታወክ፣ የተቦረቦረ አንጀት፣ የአንጀት መዘጋት፣ ከፍተኛ የሆድ ድርቀት፣ colitis, መርዛማ ሜጋኮሎን ወይም 2 ሳምንታት ወይም ከዚያ በላይ የቆየ የአንጀት ልምዶች ድንገተኛ ለውጥ።

እንዴት Epsom ጨው ይጠቀማሉ?

በእሽጉ ላይ ባለው መመሪያ መሰረት በአፍ በውሃ መውሰድ ይቻላል። ብዙውን ጊዜ አዋቂዎች 2-6 የሻይ ማንኪያ (10-30 ግራም) የ Epsom ጨው በአንድ ጊዜ እንዲወስዱ ይመከራሉ, ቢያንስ በ 8 አውንስ (237 ሚሊ ሊትር) ውሃ ውስጥ ይቀልጡ እና ወዲያውኑ ይበላሉ. ከ30 ደቂቃ እስከ 6 ሰአታት ውስጥ የሚያረጋጋ ውጤት ሊጠብቁ ይችላሉ።

Epsom ጨው መጠጣት ችግር ነው?

ለበርካታ ሰዎች የኢፕሶም ጨው መጠጣት በአጠቃላይ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው ይሁን እንጂ የኩላሊት ወይም የልብ ህመም ያለባቸው፣ እርጉዝ ሴቶች እና ህጻናት አይጠቀሙ። Epsom ጨው ስለመጠጣት እርግጠኛ ካልሆኑ አንድ ሰው ከሐኪሙ ጋር መነጋገር አለበት። ሰዎች የሆድ ድርቀትን ለማከም የEpsom ጨውን እንደ ማስታገሻ ሊጠቀሙ ይችላሉ።

የሚመከር: