በእርግዝና ወቅት ምን አይነት ጥንቃቄዎችን በpcos መውሰድ አለብን?

ዝርዝር ሁኔታ:

በእርግዝና ወቅት ምን አይነት ጥንቃቄዎችን በpcos መውሰድ አለብን?
በእርግዝና ወቅት ምን አይነት ጥንቃቄዎችን በpcos መውሰድ አለብን?

ቪዲዮ: በእርግዝና ወቅት ምን አይነት ጥንቃቄዎችን በpcos መውሰድ አለብን?

ቪዲዮ: በእርግዝና ወቅት ምን አይነት ጥንቃቄዎችን በpcos መውሰድ አለብን?
ቪዲዮ: በእርግዝና ወቅት በሆዳችሁ ላይ የሚፈጠረው መስመር የምን ምልክት ነው ? | Linea Nigrea - Pregnancy line 2024, ህዳር
Anonim

እርግዝና በ PCOD ማድረግ እና ማድረግ

  • በአመጋገብዎ ላይ በደንብ ያተኩሩ። …
  • ትክክለኛዎቹን ተጨማሪዎች ይውሰዱ። …
  • የፒሲኦኤስ ሕመምተኞች ይበልጥ የተጋለጡ ስለሆኑ ለተወሰኑ ችግሮች የበለጠ ንቁ ይሁኑ። …
  • በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ላይ አተኩር፡ …
  • የወር አበባ መዝገብ ይያዙ፡ …
  • ተጨማሪ ካሎሪዎችን አይጠቀሙ፡ …
  • የእርስዎን ቼኮች ችላ አትበሉ፡

ከ PCOS ጋር ጤናማ እርግዝና ሊኖርዎት ይችላል?

Polycystic ovarian syndrome ወይም PCOS በሴቶች ላይ የተለመደ የሆርሞን በሽታ ነው። ፒሲኦኤስ ያለባቸው ሴቶች ለማርገዝ ሊታገሉ ይችላሉ እና በእርግዝና ወቅት ለችግር የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ነው።ነገር ግን ምልክቶቹን በመቆጣጠር ብዙ PCOS ያለባቸው ሴቶች ማርገዝ እና ጤናማ ልጅሊወልዱ ይችላሉ።

በፒሲኦኤስ የፅንስ መጨንገፍ እንዴት መከላከል እችላለሁ?

በአፍ የሚወሰድ የስኳር በሽታ መድሀኒት metformin የ polycystic ovary syndrome (PCOS) ባለባቸው ሴቶች ዘግይቶ የመውለድ እና ያለጊዜው የመውለድ እድልን የሚቀንስ ቢመስልም የእርግዝና እድገታቸው መጠን ላይ ለውጥ አያመጣም። የስኳር በሽታ፣ ባለ ብዙ ማእከል ጥናት አገኘ።

ፒሲኦኤስ ያለባት ነፍሰ ጡር ሴት ምን መብላት አለባት?

እንደ ቶፉ፣ዶሮ እና አሳ ያሉ የፕሮቲን ምንጮች ፋይበር አይሰጡም ነገር ግን በጣም የሚሞላ እና PCOS ላለባቸው ሴቶች ጤናማ የአመጋገብ አማራጭ ናቸው። እብጠትን ለመቀነስ የሚረዱ ምግቦችም ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ።

PCOS የሕፃኑን ጾታ ይነካል?

ማጠቃለያ፡ የ የፒሲኦኤስ ፍኖተ ዓይነቶች በዘሮቹ ውስጥ ባለው የፆታ ጥምርታ ላይ ተጽዕኖ አሳድረዋል፣ይህም የአካባቢ ሁኔታዎች የዘር ጾታን በመወሰን ረገድ ሚና ሊጫወቱ እንደሚችሉ ይጠቁማሉ።

የሚመከር: