(እንዲሁም አንብቡ እንዴት በተፈጥሮ ቆንጆ ቆዳ ማግኘት ይቻላል፡ 13 ተፈጥሯዊ የቤት ውስጥ መፍትሄዎች እና የፊት መጠቅለያዎች እንከን የለሽ እና ፍትሃዊ ቆዳ ለማግኘት)።
- በቂ እንቅልፍ ያግኙ። ማስታወቂያ. …
- በቂ ውሃ ጠጡ። …
- በቤት ውስጥም ቢሆን የፀሐይ መከላከያ ይልበሱ። …
- ቆዳዎን እርጥብ ያድርጉት። …
- ፊትህን በወይራ ዘይትና በማር እሸት። …
- የፊት እንፋሎት። …
- ቀዝቃዛ የሮዝ ውሃ ተጠቀም። …
- ቆዳዎን ያራግፉ።
የገረጣ ቆዳዬን እንዴት ማጥፋት እችላለሁ?
የመገርጣት ሕክምና
- የተመጣጠነ አመጋገብን በመከተል።
- አይረን፣ቫይታሚን ቢ-12 ወይም ፎሌት ተጨማሪዎችን መውሰድ።
- መድሀኒት መውሰድ ወይም ቀጣይነት ያለው የህክምና ችግሮችን ለመቆጣጠር ህክምና ማግኘት።
- የቀዶ ጥገና፣ ብዙ ጊዜ በከባድ ደም መፋሰስ ወይም ደም ወሳጅ ቧንቧ መዘጋትን ለማከም።
የትኞቹ ምግቦች ገርጥተውሃል?
ይህ ጽሁፍ የቆዳዎን ጤንነት ለመጠበቅ 12 ምርጥ ምግቦችን እንመለከታለን።
- የሰባ ዓሳ። እንደ ሳልሞን፣ ማኬሬል እና ሄሪንግ ያሉ የሰባ ዓሦች ለጤናማ ቆዳ ጥሩ ምግቦች ናቸው። …
- አቮካዶ። አቮካዶ በጤናማ ስብ የበለፀገ ነው። …
- ዋልነትስ። …
- የሱፍ አበባ ዘሮች። …
- ጣፋጭ ድንች። …
- ቀይ ወይም ቢጫ ደወል በርበሬ። …
- ብሮኮሊ። …
- ቲማቲም።
How to fix grey and pale skin complexion how to get more tan naturally
How to fix grey and pale skin complexion how to get more tan naturally
44 ተዛማጅ ጥያቄዎች ተገኝተዋል
የሚመከር:
ታዲያ እንዴት በትክክል አንድ አመት ሙሉ ጤናማ ብርሀን ማቆየት ይቻላል? በቂ እንቅልፍ ያግኙ። በየቀኑ ፊትዎን በቀስታ ማጽጃ ያጠቡ፣ይህ ቆዳዎን ያድሳል፣እንዲሁም ቆሻሻዎችን እና ከመጠን በላይ የሆነ ቅባትን ያስወግዳል ለጤናማ ብርሀን። በየቀኑ ፊትዎንም እርጥበት ያድርጉት። … በሳምንት አንድ ጊዜ ቆዳዎን ከማጽዳት ይልቅ ያራግፉት። ፊቴ እንዳይገረጣ እንዴት ላቆመው?
እስከዛሬ ድረስ አንቲባዮቲኮች ለትሪኮሞኒየስ በጣም ውጤታማው ሕክምና ሆነው ይቀራሉ። ጥቁር ሻይ። ተመራማሪዎች በ2017 ባደረጉት ጥናት ጥቁር ሻይ በትሪኮሞናድስ ላይ የሚያስከትለውን ውጤት፣ ትሪኮሞኒየስን የሚያመጣው ጥገኛ ተውሳክን ጨምሮ። … ሃይድሮጅን ፐርኦክሳይድ። … ነጭ ሽንኩርት። … የአፕል cider ኮምጣጤ። … የሮማን ጭማቂ ወይም ማውጣት። ትሪኮሞኒስስ በራሱ ሊጠፋ ይችላል?
ሁለቱም የፈላ ውሃ (ኦርጋኒክ) እና የማይመረጡ ፀረ አረም ኬሚካሎች (ኬሚካል) ከቢንዶ አረምን ለማጥፋት መጠቀም ይቻላል። እነዚህ ሁለቱም አማራጮች በሚተገበሩበት ጊዜ ማንኛውንም ተክል ሊገድሉ ይችላሉ. እነዚህ ዘዴዎች የቢንዶ አረም በሚበቅልባቸው አካባቢዎች ተስማሚ ናቸው ነገር ግን ለማዳን የሚፈልጓቸው ሌሎች ተክሎች የሉም። ኮምጣጤ የአረም አረምን መግደል ይችላል? እንዲሁም ኮምጣጤ አንዳንድ ቅጠሎችን እና ግንዶችን መልሶ ሊገድል ይችላል፣ነገር ግን የተቆራኘውን ሥር አያጠፋም።። እፅዋትን ሳትገድሉ የቢንዶ አረምን እንዴት ይገድላሉ?
የእቃ ማጠቢያ-አስተማማኝ ሳህን በ 1 ኩባያ ነጭ ኮምጣጤ ይሙሉ እና በባዶ የእቃ ማጠቢያ ግርጌ ላይ ያድርጉት። በሞቀ ውሃ ዑደት ላይ እንዲሰራ የእቃ ማጠቢያ ማሽኑን ያዘጋጁ. ኮምጣጤው የቀረውን ምግብ፣ ቅባት፣ የሳሙና ቅሪት፣ ተረፈ እና ማንኛውንም የተረፈውን ቆሻሻ ይሰብራል። የእቃ ማጠቢያ ውስጥ ውስጡን ለማጽዳት ምርጡ መንገድ ምንድነው? ነገር ግን ለዚህ የቤት ውስጥ ስራ ነጭ ኮምጣጤ የተሻለ ይሰራል። የእቃ ማጠቢያ-አስተማማኝ ኩባያ ወይም ጎድጓዳ ሳህን በነጭ ኮምጣጤ ይሙሉ እና በማሽንዎ የላይኛው መደርደሪያ ላይ ያድርጉት። በጣም ሞቃታማ በሆነው መቼት ላይ ባዶውን የእቃ ማጠቢያ ማሽን ያሂዱ - ይህ ኮምጣጤው ጠረን እንዲወስድ እና በማሽኑ ግድግዳዎች ላይ ያለውን የቆሻሻ ክምር እንዲበላሽ ያስችለዋል። የእቃ ማጠቢያ ማሽንን ለማጽዳት
የተፈጥሮ መድሃኒቶች hyperhidrosisን ለማከም እንደ የሳጅ ሻይ ወይም የሳጅ ታብሌቶች፣ chamomile፣ valerian root እና St. አኩፓንቸር፣ ባዮፊድባክ፣ ሂፕኖሲስ እና የመዝናኛ ዘዴዎች እንደ አማራጭ ሕክምናዎችም ተጠቁመዋል። እንዴት hyperhidrosisን በፍጥነት ያስወግዳል? ከእነዚህ ውስጥ ጥቂቶቹ የሚከተሉትን ያካትታሉ፡ የአካባቢ ፀረ-ቁስላትን ይጠቀሙ። በሸሚዝዎ ላይ ያለው የላብ ነጠብጣብ ሰልችቶታል?
