Logo am.boatexistence.com

ሙዝ ፊኛ የሚያናድድ ነው?

ዝርዝር ሁኔታ:

ሙዝ ፊኛ የሚያናድድ ነው?
ሙዝ ፊኛ የሚያናድድ ነው?

ቪዲዮ: ሙዝ ፊኛ የሚያናድድ ነው?

ቪዲዮ: ሙዝ ፊኛ የሚያናድድ ነው?
ቪዲዮ: Ethiopia: ኩላሊት ሲጎዳ የሚታዩ 8 ምልክቶች... አሳሳቢውን የኩላሊት በሽታ እንዴት በቀላሉ እንከላከለው 2024, ግንቦት
Anonim

OAB ካለህ ፊኛህን ከሚያናድዱ ምግቦች መቆጠብ ጠቃሚ ነው። በቪታሚኖች የበለጸጉ እንደ አሲዳማ ያልሆኑ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች ያሉ ምግቦችን ይምረጡ። ፍራፍሬዎች ለፊኛ ጤንነት የሚከተሉትን ያካትታሉ፡ ሙዝ።

ሙዝ ፊኛን ያናድዳል?

ብሉቤሪ፣ ሙዝ፣ ሐብሐብ፣ ፒር፣ ፓፓያ እና አፕሪኮት በአጠቃላይ "ደህንነታቸው የተጠበቀ" ፍራፍሬዎች ናቸው ፊኛንየማያናድዱ ፍራፍሬዎች ናቸው።

የትኞቹ ፍሬዎች ፊኛን ሊያናድዱ ይችላሉ?

ፊኛ የሚያበሳጭ

የተወሰኑ አሲዳማ ፍራፍሬዎች - ብርቱካን፣ወይን ፍሬ፣ሎሚ እና ሎሚ - እና የፍራፍሬ ጭማቂዎች። ቅመም የበዛባቸው ምግቦች. በቲማቲም ላይ የተመሰረቱ ምርቶች. የካርቦን መጠጦች።

ሙዝ ለሳይቲትስ ጥሩ ነው?

በፖታስየም የበለፀገ እና በፋይበር የተጫነሙዝ ለሽንት ቧንቧዎ በጣም ጥሩ ነው።

የታመመ ፊኛን እንዴት ያረጋጋሉ?

የማሞቂያ ፓድ በታችኛው የሆድ ክፍል ላይ የሚያረጋጋ እና ምናልባትም የፊኛ ግፊት ወይም ህመም ስሜቶችን ይቀንሳል። እርጥበት ይኑርዎት. እራስዎን እርጥበት ለመጠበቅ ብዙ ፈሳሽ ይጠጡ። ኢንፌክሽኑ እስኪወገድ ድረስ ቡና፣ አልኮል፣ ለስላሳ መጠጦችን ከካፌይን እና የሎሚ ጭማቂዎች - እንዲሁም ቅመማ ቅመም ያላቸውን ምግቦች ያስወግዱ።

የሚመከር: