አብዛኛዎቹ የፕላንት ፋሲሺተስ በሽታዎች በመደበኛነት ከተለጠጡ፣ ጥሩ ጫማዎችን ከለበሱ እና እግርዎን ካረፉ እንዲፈውሱ ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ይጠፋሉ ። ህክምናውን ወዲያውኑ ይጀምሩ።
በእፅዋት ፋሲሺተስ ምን ያህል ማረፍ አለብዎት?
የፈውስ የጥበቃ ደረጃ አሁንም የመጀመሪያው እና ዋነኛው ነው፣ እና ይህም ማንኛውንም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከመጀመርዎ በፊት እግርዎን ለአጭር ጊዜ ማሳለፍን ይጠይቃል። 1 ይህ የጥበቃ ደረጃ የጉዳት አያያዝ አብዛኛውን ጊዜ ከ ከሦስት እስከ አምስት ቀናት. ይቆያል።
የእፅዋትን ፋሲሺተስ ለማከም ፈጣኑ መንገድ ምንድነው?
10 ፈጣን የእፅዋት ፋስሲቲስ ህክምናዎች ለወዲያውኑ እፎይታ
- እግርዎን ማሸት። …
- በበረዶ ጥቅል ላይ ይንሸራተቱ። …
- ዘረጋ። …
- የደረቅ ዋንጫን ይሞክሩ። …
- የጣት መለያዎችን ተጠቀም። …
- በሌሊት የሶክ ስፕሊንቶችን እና በቀን ኦርቶቲክስን ይጠቀሙ። …
- TENs ቴራፒን ይሞክሩ። …
- እግርዎን በማጠቢያ ያጠናክሩ።
ከእግሬ መራቅ ለእፅዋት ፋሲሺየስስ ይረዳል?
በጊዜ ሂደት በእፅዋት ፋሲያ ላይ ያለው ውጥረት በቲሹ ውስጥ ጥቃቅን እንባዎችን ያስከትላል ይህም ወደ እብጠት ያመራል። ቀላሉ መፍትሄ ከእግርዎ ለመራቅ ነው። ግን አብዛኛው ሰው ለተፈጥሮ ፈውስ ለሚያስፈልገው ጊዜ ይህን ማድረግ አይችሉም ወይም አይችሉም።
የእፅዋት ፋሲሺየስን መዘርጋት ወይም ማረፍ ይሻላል?
ቀላል። በእጽዋትዎ ውስጥ ያለው እብጠት እስኪረጋጋ ድረስ እረፍት መስጠት ያስፈልግዎታል ሯጮች በተለያየ ፍጥነት ይፈውሳሉ፣ነገር ግን ኢርማስ በአጠቃላይ የሁለት ሳምንት ያህል እረፍት እንደሚወስድ ይጠቁማል። የእጽዋት ፋሻዎን በረዶ ያድርጉ፣ ዝርጋታውን ያካሂዱ እና ከፈለጉ እንደ ibuprofen ያሉ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶችን ይውሰዱ።
