ዝርዝር ሁኔታ:
- ኮንቶርሽንስ ባለሙያዎች በሽታ አለባቸው?
- ኮንቶርሽን አርትራይተስ ሊያስከትል ይችላል?
- በምን ያህል ጊዜ ኮንቶርሽን መለማመድ አለቦት?
- በጣም ተለዋዋጭ ሰው ምን ይባላል?
ቪዲዮ: ኮንቶርሽን ለእርስዎ መጥፎ ነው?
2024 ደራሲ ደራሲ: Fiona Howard | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-10 06:33
አደጋዎች። እ.ኤ.አ. በ2008 የታተመ የህክምና እትም በአከርካሪ አጥንት ላይ የረዥም ጊዜ ጉዳት፣ ስኮሊዎሲስ ተብሎ የሚጠራው በረጅም ጊዜ ኮንቶርሽን ሐኪሞች ላይ የተለመደ መሆኑን ይጠቁማል። ማግኔቲክ ሬዞናንስ ኢሜጂንግ (ኤምአርአይ) በመጠቀም በፒፕልስ እና ሌሎች የአምስት ባለሙያዎች ላይ የተደረገ ጥናት። በሰነድ የተደገፈ ሊምበስ አከርካሪ፣ ኢንተርበቴብራል ዲስክ እብጠቶች እና የዲስክ መበስበስ።
ኮንቶርሽንስ ባለሙያዎች በሽታ አለባቸው?
የእሱ ልዩ የመተጣጠፍ ምስጢር ኤህለርስ-ዳንሎስ ሲንድረም (EDS) የሚባል ያልተለመደ የጤና እክል እንደሆነ ስሚዝ ተናግሯል። ስሚዝ “ይህ የኮላጅን ዲስኦርደር ነው፣ እና በጣም በጣም ተለዋዋጭ አድርጎኛል” ብሏል። ሲንድሮም የመገጣጠሚያዎች እና ቆዳዎች ከፍተኛ የመለጠጥ ችግር ሊያስከትል ይችላል።
ኮንቶርሽን አርትራይተስ ሊያስከትል ይችላል?
ኮንቶርሽን በምታሠለጥንበት ጊዜ ሁል ጊዜ የምትረዝሙ እና አጥንቶችን ወይም መገጣጠሞችን ፈጽሞ እንደማትቆርጥ ማረጋገጥ አለብህ። ይህ ወደ cartilage ጉዳት እና እብጠት ሊያመራ ይችላል። በዚህም ምክንያት ወደ አርትራይተስ ይመራል. ረጅም መያዣዎች ጉዳት ሊያደርሱ ይችላሉ.
በምን ያህል ጊዜ ኮንቶርሽን መለማመድ አለቦት?
ይህን ጥልቅ የጀርባ ማጎንበስ ለማግኘት ለመስራት በየሳምንቱ በሳምንት ሶስት ጊዜ ልምምድ ማድረግዎን ያረጋግጡ።።
በጣም ተለዋዋጭ ሰው ምን ይባላል?
ዳንኤል ብራውኒንግ ስሚዝ የኮንቶርሽን ባለሙያ በመባል ይታወቃል ወይም ከአማካይ ሰው የበለጠ ተለዋዋጭ ሰው። ኮንቶርቴሽን ባለሙያዎች ብዙ ሰዎች ሊያደርጉት ከሚችሉት በላይ በሆነ መንገድ እጃቸውን እና አካላቸውን ያንቀሳቅሳሉ።
የሚመከር:
ሼልፊሽ ለእርስዎ መጥፎ ናቸው?
አጭሩ መልሱ አዎ ነው፣ እርስዎ አለርጂ ካለባቸው ወደ 7 ሚሊዮን አሜሪካውያን እስካልሆኑ ድረስ ሼልፊሽ ከአመጋገብዎ ጤናማ ተጨማሪ ሊሆን ይችላል። አለርጂ ካለባቸው ሰዎች መካከል ክሩስታሴንስ በጣም መጥፎ ምላሽ ሊያስከትሉ ይችላሉ። ሞለስኮችን መታገስ ይችሉ ይሆናል፣ ነገር ግን በመጀመሪያ ሐኪምዎን ይጠይቁ። ሼልፊሾችን በየቀኑ መመገብ ምንም ችግር የለውም? ሼልፊሾችን አዘውትሮ መመገብ በሽታ የመከላከል አቅምን ይጨምራል፣ክብደት መቀነስን ይረዳል፣እና የአንጎል እና የልብ ጤና። ነገር ግን፣ ሼልፊሽ በጣም ከተለመዱት የምግብ አለርጂዎች አንዱ ነው፣ እና አንዳንድ አይነቶች ብክለት እና ከባድ ብረቶች ሊይዙ ይችላሉ። ሼልፊሽ ለምንድነው ለጤናዎ ጎጂ የሆነው?
ሪቢካ መንታ ኮንቶርሽን አቀንቃኞች ናቸው?
Contortionist Sofie Dossi ከሪብካ መንትዮች አንዱ በሆዷ ላይ የእጅ መቆሚያ ሲያደርግ የጀርባ መታጠፍን ታከናውናለች። … የእነርሱ ልጥፍ የሶስትዮዎቹ አስደናቂ የማጣመም ችሎታዎች በአደባባይ ቦታ ላይ አክሮ ዮጋ ሲያደርጉ የሚያሳይ ነበር። የ19 ዓመቷ ሶፊ በአሜሪካ ጎት ታለንት ላይ ከታየ በኋላ ታዋቂነትን ያተረፈ አሜሪካዊ የቲክቶክ ኮከብ ነው… Rybka Twins ዳንሰኞች ናቸው?
አውበርጂን ለእርስዎ መጥፎ ነው?
የአመጋገብ ድምቀቶች Aubergines የ የምርጥ የአመጋገብ ፋይበር ምንጭ ናቸው። በተጨማሪም ጥሩ የቫይታሚን B1 እና B6 እና የፖታስየም ምንጭ ናቸው. በተጨማሪም በመዳብ፣ ማግኒዚየም እና ማንጋኒዝ ማዕድናት የበለፀገ ነው። አውበርጂን ለምን ይጎዳል? Eggplants የሌሊት ሼድ ቤተሰብ አካል ናቸው። የሌሊት ሼዶች መርዛማ ሊሆን የሚችል ሶላኒንን ጨምሮ አልካሎይድ ይይዛሉ.
ኮሎኝ ለእርስዎ መጥፎ ነው?
ጥሩ ዜናው በአንድ ጊዜ ሽቶ ወይም ኮሎኝን በመጠቀም በጤንነትዎ ላይ ፈጣን የማይቀለበስ ጉዳት - “ሽቶ መመረዝ” እየተባለ የሚጠራው - ብርቅ ነው። ነገር ግን ለአካባቢ ሽቶዎች መጋለጥ አለርጂዎችን፣ የቆዳ ስሜቶችን እና በጊዜ ሂደት ጉዳት ሊያስከትል ይችላል። ኮሎኝ ካንሰር ሊሰጥህ ይችላል? በ140 ምርቶች ሙከራ ከተገኙት ሶስት አራተኛው መርዛማ ኬሚካሎች ከሽቶ የተገኙ ናቸው ሲል የ2018 ቢሲፒፒ የግል እንክብካቤ እና የጽዳት ብራንዶች ጥናት ዘግቧል። ተለይተው የታወቁት ኬሚካሎች ካንሰርን ጨምሮ ከ ሥር የሰደደ የጤና ጉዳዮች ጋር ተገናኝተዋል። ኮሎኝ መርዛማ ነው?
ግዛቶች ለእርስዎ መጥፎ ናቸው?
300mg በያዘው ሬጅን፣ በአንድ መጠጥ ብቻ ወደ ካፌይን ገደብዎ በአደገኛ ሁኔታ እየመጡ ነው። ለምትገኙ ቡና ጠጪዎች በጤናማ የካፌይን ፍጆታ ገደብ ስር ለመቆየት አንድ ኩባያ ቡና እና በቀን አንድ Reign ብቻ መጠጣት ትችላላችሁ። በጣም ጤናማ ያልሆነ የኃይል መጠጥ ምንድነው? ሙሉ ስሮትል በይፋ ከሁሉም የከፋው የኃይል መጠጥ ነው። በ220 ካሎሪ እና 58 ግራም ስኳር በጣሳ፣ ይህ መጠጥ ከአምስት የሪሴ የኦቾሎኒ ቅቤ ኩባያ የበለጠ ስኳር አለው። ግዛት ለቅድመ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ጥሩ ነው?
