ዝርዝር ሁኔታ:
- ሌስሊ ሳንሶኔ ስንት አመት ጀመረች?
- ሌስሊ ሳንሶን ለምን ያህል ጊዜ በእግሩ ተራመደ?
- በሌስሊ ሳንሶን ክብደት የቀነሰ ሰው አለ?
- በሌስሊ ሳንሶን መራመድ በቤትዎ ክብደት መቀነስ ይችላሉ?
ቪዲዮ: ሌስሊ ሳንሶኔ መቼ ተጀመረ?
2024 ደራሲ ደራሲ: Fiona Howard | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-10 06:33
ሌስሊ ሳንሶን (የካቲት 14፣ 1961 ተወለደ) ከኒው ካስትል፣ ፔንስልቬንያ አሜሪካዊ የአካል ብቃት አስተማሪ ነው። ከ ከ1980ዎቹ ጀምሮ የሰራች፣ ከ100 በላይ ዲቪዲዎችን እና አራት መጽሃፎችን ለቋል።
ሌስሊ ሳንሶኔ ስንት አመት ጀመረች?
የእግር ጉዞ መሪ ስልጠና መጀመራችንን ስንበስር በጣም ኮርተናል! በ 1979 በቤተክርስቲያን አዳራሾች ውስጥ የቡድን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ትምህርቶችን መምራት ስጀምር እንደ ድርጅት ወደ ሥሮቻችን እየተመለስን ነው። ከማህበረሰቦቻችን ጋር ለመቀላቀል እና በህዝብ ጤና ማሻሻያ ለመርዳት ትክክለኛው ጊዜ አሁን ነው።
ሌስሊ ሳንሶን ለምን ያህል ጊዜ በእግሩ ተራመደ?
ከሌስሊ ሳንሶን ጋር ለመገናኘት ቀላል መሆን የለበትም። ለነገሩ የዲቪዲ መልመጃ ንግሥት ለ28 ዓመታት ቀጥታ ስትራመድ ቆይታለች።ግን እሱ ነው - እና ያ የስኬቷ ሚስጥር ይመስላል። የአካል ብቃት ደረጃህ ምንም ይሁን ምን Sansone እርስዎን ለመቀጠል እና እርስዎን ለመጥቀም የተዘጋጀ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አለው።
በሌስሊ ሳንሶን ክብደት የቀነሰ ሰው አለ?
5.0 ከ5 ኮከቦች ምርጥ በቤት የእግር ጉዞ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ! ሌስሊ ምርጥ ነው !!! አሁን ለ6 ወራት ያህል አብሬያት ስጓዝ ነበር እና 55.5 ፓውንድ አጥቻለሁ! እቀይራቸዋለሁ እንዲሁም የአካል ብቃት እንቅስቃሴን እጠቀማለሁ ግን እስካሁን ድረስ በጣም የምወደው እና በጣም ውጤታማ ለክብደት መቀነስ እና ለብዙ ጉልበት የሚሆን ዘዴ ነች!!!
በሌስሊ ሳንሶን መራመድ በቤትዎ ክብደት መቀነስ ይችላሉ?
የሌስሊ የእግር ጉዞ በቤት ውስጥ የካርዲዮ ስራዎች
ከዝቅተኛ እስከ መካከለኛ የሆነ የጥንካሬ መጠን ያለው ካርዲዮ ስብን ለማጣት በጣም ጥሩ ነው ምክንያቱም ሰውነታችሁን ወደ ስብ ማቃጠል ዞን ውስጥ ስለሚያስገባው ነው። እና የሌስሊ የእግር ጉዞን በቤት ውስጥ ፕሮግራም ካደረጉ፣ በአንድ ወር ጊዜ ውስጥ፣ ከ10 ዝቅተኛ እና መካከለኛ የጥንካሬ የካርዲዮ ክፍለ ጊዜዎች ያገኛሉ።
የሚመከር:
ሌስሊ ጆንስ ዕድሜዋ ስንት ነው?
አኔት "ሌስሊ" ጆንስ አሜሪካዊቷ ኮሜዲያን እና ተዋናይ ከ2014 እስከ 2019 በቅዳሜ የቀጥታ ስርጭት ላይ የተዋጣለት አባል እና ፀሀፊ ነው። ፌስቲቫል። ሌስሊ ጆንስ የተጣራ ዎርዝ 2020 ምንድነው? የቅዳሜ ምሽት የቀጥታ ስርጭት አሜሪካዊው ጸሃፊ/ኮሜዲኔ፣ ሌስሊ ጆንስ በግምት የተጣራ ዋጋ $5 ሚሊዮን። አላት። ሌስሊ ጆንስ ከግሬስ ጋር ይዛመዳል?
ሌስሊ ጆንስ ወደ ኮሎራዶ ግዛት ሄዷል?
Alumna Leslie Jones ወደ CSU ቅርጫት ኳስ ለመጫወት ተላልፏል፣ነገር ግን ወደ ኮሜዲ ውድድር ገባ እና "በካምፓስ ላይ በጣም አስቂኝ ሰው" ተባለ። የሙሉ ጊዜ አስቂኝ ድራማን ለመከታተል ትምህርቷን ትታ የቅዳሜ ምሽት የቀጥታ ስርጭት ተዋንያንን ተቀላቅላለች። TIME መጽሔት በ2017 የአለም 100 ተጽዕኖ ፈጣሪ ሰዎች ዝርዝር ውስጥ አካትቷታል። ሌስሊ ጆንስ መቼ ነው የኮሎራዶ ስቴት ዩኒቨርሲቲ የገባችው?
ሌስሊ ኒልሰን የጀምስ አርነስ ወንድም ነው?
ሌስሊ ኒልሰን ከጄምስ አርነስ ጋር ግንኙነት አለው? የአርነስ ወንድሞች እና ኒልሰን ሁሉም የተወለዱት በ20ዎቹ ነው፣ ኒልሰን እና ፒተር ግሬቭስ በአውሮፕላን ውስጥም አብረው ተዋውቀዋል! ሆኖም የሚኒያፖሊስ ተወላጁ ፒተር እና ጄምስ ከኒልሰን ጋር ዝምድና የላቸውም። የጄምስ አርነስ ወንድም በእውነተኛ ህይወት ማነው? የመጀመሪያ ህይወት ተዋናይ እና የቴሌቭዥን ስብዕና ፒተር መቃብር መጋቢት 18፣ 1926 በሚኒያፖሊስ፣ ሚኒሶታ ውስጥ ፒተር አውርስ ተወለደ። ታላቅ ወንድሙ ጀምስ አርነስ የረዥም ተከታታይ የቴሌቭዥን ተከታታዮች ጉንsmoke (1955-75) ኮከብ በመባል የሚታወቀው ተዋናይ ነው። ፒተር ግሬቭስ እና ጄምስ አርነስ ሙሉ ወንድሞች ናቸው?
ሌስሊ ሞውተን ከክሳት ጡረታ ወጥቷል?
Mouton ከ KSAT በጁን 2020፣ እና በጥር 2021 የሞርጋን Wonderland Inclusion Foundation ለአካል ጉዳተኞች ፍትሃዊ ዕድሎችን ለመፍጠር የተነደፈውን ለትርፍ ያልተቋቋመ ድርጅት ተቀላቀለ። ሌስሊ ቦህል የት ናት? ለሶስት አመታት የሚጠጋ የመልህቅ ወንበሩን በኒውስ 4 ሳን አንቶኒዮ ላይ ከለቀቀ በኋላ ሌስሊ ቦህል በሳን አንቶኒዮ ውስጥ አዲስ ሚና አላት። የቀድሞው የቲቪ መልህቅ አሁን በNoisy Trumpet ላይ የከፍተኛ የፕሮጀክት ስራ አስኪያጅ፣ ተረት አቅራቢ እና የይዘት ገንቢ፣ በአገር አቀፍ ደረጃ እውቅና ያለው ዲጂታል እና የህዝብ ግንኙነት ድርጅት ነው። ነው። ሌስሊ ሞውተን ከሞርጋን Wonderland ጋር እየሰራ ነው?
ሌስሊ ብሎጄት ማነው?
Leslie Blodgett በውበት ኢንደስትሪው ውስጥ ዱካ ፈጣሪ ነው። እሷ የቀድሞ ዋና ስራ አስፈፃሚ እና የባሬ ሚኒራልስ መስራች ነች፣ ወደ ሁለት ቢሊዮን ዶላር የሚጠጋ ንግድ ያደገችው። … ወደ ሁለት ቢሊዮን ዶላር የሚጠጋ ንግድ ያደገችው የባሬ ሚኒራልስ ኩባንያ የቀድሞ ዋና ሥራ አስፈፃሚ እና ፈጣሪ ነች። ሌስሊ ከባር ሚኒራሎች ምን ነካው? ከ20 ዓመታት በላይ ለባሬ ኢሰንትዋልስ ካገለገለች በኋላ የቀድሞዋ ዋና ስራ አስፈፃሚ እና የባሬ ሚኒራልስ ፈጣሪ ሌስሊ ብሎጀት ከኩባንያው ጋር ካላት የአማካሪነት ሚና ለመልቀቅ ወሰነች፣ ውጤታማ ኤፕሪል 15፣ 2016፣ ጊዜዋን በውጭ ፍላጎቶች ላይ ለማተኮር እና ሌሎች የግል ፕሮጀክቶችን ለማሰስ። የባሬ ሚኒራልስ ባለቤት ማነው?
