Logo am.boatexistence.com

ለምንድነው ያልበረደ ፖፕ ታርትስ የበለጠ ካሎሪ የሆነው?

ዝርዝር ሁኔታ:

ለምንድነው ያልበረደ ፖፕ ታርትስ የበለጠ ካሎሪ የሆነው?
ለምንድነው ያልበረደ ፖፕ ታርትስ የበለጠ ካሎሪ የሆነው?

ቪዲዮ: ለምንድነው ያልበረደ ፖፕ ታርትስ የበለጠ ካሎሪ የሆነው?

ቪዲዮ: ለምንድነው ያልበረደ ፖፕ ታርትስ የበለጠ ካሎሪ የሆነው?
ቪዲዮ: ለምንድነው _ ሳሚ-ዳን / Lemindinew _ Sami-Dan / Official Video 2022 2024, ሚያዚያ
Anonim

“ያልበረደ ፖፕ-ታርትስ የበረዷንን እጥረት ለማካካስ ትንሽ ጥቅጥቅ ያለ ቅርፊት አላቸው፣ ይህም በአንድ አገልግሎት ጥቂት ተጨማሪ ካሎሪዎችን ያስገኛል ሲል የኬሎግ ተወካይ ለኳርትዝ ተናግሯል። ኢሜይል።

ያልበረደ ፖፕ ታርትስ ጤናማ ናቸው?

በርድ ያልያዙ ፖፕ ታርትስ በእውነቱ ብርድ ካላቸው የበለጠ ካሎሪዎች እንደያዙ ስታውቅ ትገረም ይሆናል። በአመጋገብ መለያው መሰረት፣ አብዛኛው በረዶ የተቀቡ ፖፕ ታርትስ በአንድ ፓስታ 200 ካሎሪ ያህሉ ሲኖራቸው አማካይ በረዶ ያልቀዘቀዘው በአንድ ምግብ 210 አካባቢ ያንዣብባል።

ያልበረደ ፖፕ ታርትስ ይጎዳልዎታል?

ሁለት የቀዘቀዘ እንጆሪ ፖፕ ታርትስ 400 ካሎሪ፣ 76 ግራም ካርቦሃይድሬት፣ ከ2 ግራም ፋይበር ያነሰ እና 4 ግራም ፕሮቲን (4) ይይዛሉ።ይህ ከፍተኛ ስኳር የበዛበት፣ ዝቅተኛ ፕሮቲን ያለው ግብስብስ ምግብ ከእርስዎ ቀን ለመጀመር አስፈሪ ምርጫ ነው። ማጠቃለያ፡ ፖፕ ታርትስ በስኳር የበዛ እና የተጣራ ዱቄት እና ጤናማ ያልሆኑ ዘይቶችን ይዟል።

በበረዶ ባልቀዘቀዘ ፖፕ ታርት ውስጥ ስንት ካሎሪዎች አሉ?

በሥነ-ምግብ መለያው መሠረት፣ አብዛኞቹ የቀዘቀዘ ፖፕ ታርትስ በአንድ ፓስታ 200 ካሎሪ ያህሉ ሲኖራቸው አማካይ በረዶ ያልቀዘቀዘው በአማካይ በ 210 በአንድ አገልግሎት።

ለምንድነው በፍፁም ፖፕ-ታርስን መብላት የማይገባዎት?

Pop-Tartsን መመገብ ለ ለሰባ ጉበት አስተዋፅዖ ማድረግ ብቻ ሳይሆን አዘውትሮ መጠጣት በደምዎ ውስጥ ያለውን የስኳር መጠንም ላይ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል። እንደ ጊብሰን "Dextrose በኬሚካላዊ መልኩ ከግሉኮስ ጋር ተመሳሳይነት ያለው እና የደም ስኳር መጠን ከፍ ያደርገዋል, ይህም ወደ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ሊያመራ ይችላል." ይወድቃል።

የሚመከር: