Logo am.boatexistence.com

የደረቁ አፕሪኮቶች ነፋስ ይሰጡዎታል?

ዝርዝር ሁኔታ:

የደረቁ አፕሪኮቶች ነፋስ ይሰጡዎታል?
የደረቁ አፕሪኮቶች ነፋስ ይሰጡዎታል?

ቪዲዮ: የደረቁ አፕሪኮቶች ነፋስ ይሰጡዎታል?

ቪዲዮ: የደረቁ አፕሪኮቶች ነፋስ ይሰጡዎታል?
ቪዲዮ: የደረቁ አጥንቶች ጌዲ እያለፈ ነው 2024, ግንቦት
Anonim

የደረቁ አፕሪኮቶች እነዚህ ጣፋጭ ምግቦች ግን fructose በሚባል ስኳር የያዙ ሲሆን ይህም የሆድ ቁርጠት ይሰጥዎታል Cannabinoid hyperemesisሲንድሮም (CHS) በካናቢስ አጠቃቀም ምክንያት ተደጋጋሚ ማቅለሽለሽ፣ ማስታወክ እና የሆድ ቁርጠት ነው። ሙቅ ሻወር ወይም ገላ መታጠብ እነዚህ ምልክቶች ለጊዜው ሊሻሻሉ ይችላሉ። ውስብስቦቹ የኩላሊት ሽንፈት፣ የኤሌክትሮላይት ችግሮች እና የቆዳ ውሀ ማቃጠልን ሊያጠቃልሉ ይችላሉ። https://am.wikipedia.org › Cannabinoid_hyperemesis_syndrome

ካናቢኖይድ ሃይፐርሜሲስ ሲንድሮም - ውክፔዲያ

በጣም ከተመገቡ።

አፕሪኮቶች ያፋጫሉ?

የጋሲስት ፍራፍሬዎች

የሚከተሉት ፍራፍሬዎች ፍሩክቶስ፣ sorbitol እና/ወይም የሚሟሟ ፋይበር ስላላቸው ጋዝ- በማምረትስም አላቸው።አሁንም እነዚህ ፍራፍሬዎች ለርስዎ ጥሩ ናቸው, ስለዚህ እርስዎ ከወትሮው ትንሽ ጋዝ ከሆንክ ጥሩ በሚሆንበት ቀን እነሱን ለመብላት ሞክር: ፖም. አፕሪኮቶች።

በቀን ስንት የደረቀ አፕሪኮት መብላት አለብኝ?

የደረቁ አፕሪኮቶች በቀን ከአምስቱ ውስጥ እንደ አንዱ ይቆጠራሉ። የሚመከረው ክፍል 30gms (3 ወይም 4 አፕሪኮት) ሁሉም የደረቁ ፍራፍሬዎች ከመጀመሪያው ትኩስ ፍሬ ጋር አንድ አይነት የአመጋገብ ባህሪ አላቸው። በእርግጥ ክብደት ለክብደት የደረቀው ቅርጽ ከጥሬው ኦሪጅናል የበለጠ ብዙ አንቲኦክሲዳንቶች፣ ማዕድናት እና ፋይበር ይዟል።

የደረቁ አፕሪኮቶች ለአንጀት ይጠቅማሉ?

ማጠቃለያ አፕሪኮቶች ጥሩ የመሟሟ ፋይበር ምንጭ ናቸው፣ይህም ጤናማ የአንጀት ባክቴሪያን ይመገባል እና የምግብ መፈጨትን ጤና ይጨምራል።

አፕሪኮቶች ወደ መታጠቢያ ቤት ያደርጉዎታል?

የደረቁ ፍራፍሬዎች፣ እንደ ቴምር፣ በለስ፣ ፕሪም፣ አፕሪኮት እና ዘቢብ ሌላ ታላቅ የአመጋገብ ፋይበር ምንጭ ናቸው የሆድ ድርቀትን ለማስታገስ“በተለይ ፕሪም በጣም ጥሩ ምክንያቱም በፋይበር የበለፀጉ ብቻ ሳይሆን sorbitolም ይይዛሉ ፣ እሱም ተፈጥሯዊ ማከሚያ ነው”ሲል ፕራተር።

የሚመከር: