Logo am.boatexistence.com

የትኛው ጡንቻ ነው እግሩን የሚያስተካክለው?

ዝርዝር ሁኔታ:

የትኛው ጡንቻ ነው እግሩን የሚያስተካክለው?
የትኛው ጡንቻ ነው እግሩን የሚያስተካክለው?

ቪዲዮ: የትኛው ጡንቻ ነው እግሩን የሚያስተካክለው?

ቪዲዮ: የትኛው ጡንቻ ነው እግሩን የሚያስተካክለው?
ቪዲዮ: Инь йога для начинающих. Комплекс для всего тела + Вибрационная гимнастика 2024, ግንቦት
Anonim

ኤክስቴንሱር ሃሉሲስ ሎንግስ በተለይ ሃሉክስን ያሰፋል፣ እግሩን በቁርጭምጭሚቱ ላይ ያስተካክላል እና እግሩን ይገለብጣል።

የትኛው ጡንቻ ነው ዶርሲፍሌክስ እና እግሮች ተገልብጠው?

የቀድሞ ቲቢያሊስ: ዶርሲፍሌክስ እና እግርን ይገለብጣል።

እግርን የሚያነሳው ጡንቻ የትኛው ነው?

የፊት ቲቢያሊስ እግርን የሚያነሳ ጡንቻ ነው። ምንም እንኳን የፊተኛው ቲቢያሊስ በዶርሲፍሌክስ ውስጥ ትልቅ ሚና ቢጫወትም በፋይቡላሪስ ቴርቲየስ ፣ ኤክስቴንሰር ዲጂቶረም ሎንግስ እና በኤክስቴንሰር ሃሉሲስ ሎንግስ። ይረዳል።

እግርን የሚገለብጡት ሁለት ጡንቻዎች የትኞቹ ናቸው?

እነዚህን የፋሲካል አወቃቀሮችን አይተናል፣ወደ ጡንቻዎቹ እንመለስ፣ተገላቢጦሽ እና መገለባበጥ። ተገላቢጦሽ የሚያፈሩ ሁለት ጡንቻዎች አሉ፣ ቲቢያሊስ ከፊት፣ ቀደም ብለን አይተናል፣ እና tibialis posterior።

የጨጓራ እጢ ጡንቻ ዶርሲኒየስ እግርን ያስተካክላል?

እርምጃ፡ Dorsiflexes እና ተገልብጦ እግር። … የታችኛው የእግሩ ክፍል ጡንቻዎች ዶርሲፍሌክስን፣ የእፅዋትን መታጠፍ እና ሌሎች የእግር እንቅስቃሴዎችን ያስከትላሉ። gastrocnemius እና soleus አንድ የጋራ ጅማት አቺልስ (ጅማት ካልካንየስ) ለመመስረት ጅማቶች አሏቸው።

የሚመከር: