አኩሪ አተር አንዳንዴ በሚከተሉት ውስጥ ይገኛል፡ በአኩሪ አተር የሚዘጋጁ እህሎች (ለምሳሌ ጥራጥሬዎች፣ ዳቦዎች፣ ቺፖችን፣ ክራከር፣ ፓስታ፣ ሩዝ፣ ቶርትላ እና ሩዝ) የአትክልት ማስቲካ። የአትክልት ስታርች. የአትክልት ሾርባ።
አኩሪ አተር በብዛት በምን ውስጥ ይገኛል?
አኩሪ አተር የያዙ ብዙ ምግቦች - እንደ ቶፉ፣ የአኩሪ አተር ስጋ አማራጮች፣ አኩሪ አተር፣ አኩሪ አተር ዱቄት እና አኩሪ አተር ዘይት - በሱፐር ማርኬቶች እንዲሁም የተፈጥሮ፣ የጤና እና የእስያ የምግብ መሸጫ መደብሮች.
ባቄላ አኩሪ አተር አለው?
አኩሪ አተር ጥራጥሬዎች ሌሎች በጥራጥሬ ቤተሰብ ውስጥ ያሉ ምግቦች ኦቾሎኒ፣ የባህር ኃይል ባቄላ፣ የኩላሊት ባቄላ፣ ሊማ ባቄላ፣ string ባቄላ፣ ፒንቶ ባቄላ፣ ሽምብራ (ጋርባንዞ ባቄላ)፣ ምስር፣ አተር, ጥቁር-ዓይን አተር እና ሊኮሬስ. አንዳንድ የአኩሪ አተር አለርጂ ያለባቸው ሰዎች ሌሎች ጥራጥሬዎችን ከተመገቡ በኋላ ምላሽ ሊኖራቸው ይችላል.
ኦቾሎኒ አኩሪ አተር አለው?
ኦቾሎኒ በሌግሙ ቤተሰብ ውስጥ አለ፣ እሱም የተለያዩ ባቄላዎችን፣ አኩሪ አተር እና ምስርን ጨምሮ። ለለውዝ አለርጂ ላለባቸው ሰዎች የሚነሳው የተለመደ ጥያቄ አኩሪ አተር የሆኑ ምግቦችን ወይም ሌሎች ባቄላዎችን መመገብ ይችሉ እንደሆነ ነው።
ለምንድነው አኩሪ አተር በብዙ ምግቦች ውስጥ ያለው?
እርጥበት እና ማሰሪያ። የጥራጥሬዎቹ ወጥነት ወደ ዘይትና ዱቄት፣ እንዲሁም የወተት እና የስጋ ምትክ እንዲሆኑ ያስችላቸዋል። በጣም አስፈላጊው ነገር፣ የተገለሉ የአኩሪ አተር ፕሮቲኖች ቅባትን ለመቅዳት እና ውሃን ለማሰርጥቅም ላይ የሚውሉ ሲሆን ይህም ሌሎች ንጥረ ነገሮችን ሳይነካ የብዙ ምርቶችን እርጥበት ይጠብቃል።
