Logo am.boatexistence.com

ፓፓያ ብበላ የወር አበባ ይታየኛል?

ዝርዝር ሁኔታ:

ፓፓያ ብበላ የወር አበባ ይታየኛል?
ፓፓያ ብበላ የወር አበባ ይታየኛል?

ቪዲዮ: ፓፓያ ብበላ የወር አበባ ይታየኛል?

ቪዲዮ: ፓፓያ ብበላ የወር አበባ ይታየኛል?
ቪዲዮ: በወር አበባችሁ ወቅት መመገብ ያለባችሁ 14 ምግቦች እና የሌለባችሁ 6 ምግቦች| Foods must eat and not eat during period 2024, ግንቦት
Anonim

ፓፓያ በ መደበኛ መሰረት መመገብም የማኅፀን ጡንቻዎችን ለማሰር ይረዳል። ፍራፍሬው በሰውነት ውስጥ ሙቀትን ከማመንጨት በተጨማሪ ካሮቲን ይዟል. ይህ ንጥረ ነገር በሰውነት ውስጥ የኢስትሮጅንን ሆርሞን መጠን ያበረታታል ወይም ይቆጣጠራል. በተፈጥሮ፣ ይህ የወር አበባን ወይም የወር አበባን በተደጋጋሚ ያነሳሳል።

ፓፓያ የወር አበባሽ እንዲመጣ ሊያደርግ ይችላል?

በቫይታሚን-ሲ የበለፀጉ ምግቦች የወር አበባን ለማምጣት ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ። ለምሳሌ ፓፓያ ካሮቲንን ያቀፈ ፍራፍሬ ነው - የኢስትሮጅን ሆርሞንን የሚያነቃቃ ነው። ይህ ደግሞ ወቅቶችን አስቀድሞ ሊያስቀድም ወይም ሊያነሳሳቸው ይችላል።

ወዲያውኑ የወር አበባ ለማግኘት ምን መብላት አለበት?

7 በተፈጥሮ ወቅቶችን ሊያስከትሉ የሚችሉ ምግቦች

  • ወቅቶችን ለመቆጣጠር Jaggery። በሞቃታማ ተፈጥሮው የሚታወቀው ጃጎሪ በክረምት ወቅት ተመራጭ ጣፋጭ ነው. …
  • ቫይታሚን ሲ የወር አበባን ያስከትላል። …
  • ዝንጅብል ለመደበኛ የወር አበባ። …
  • ተርሜሪክ። …
  • ከወር አበባዎ በፊት ቡና። …
  • Beetroots ህመሙን ለማሸነፍ። …
  • የካሮም ዘሮች (አጅዋይን)

ፓፓያ የደም መፍሰስን ይጨምራል?

Papaya የ warfarin (Coumadin) ተጽእኖ ሊጨምር እና የመሰባበር እና የደም መፍሰስ እድሎችን ይጨምራል። ደምዎን በየጊዜው መመርመርዎን ያረጋግጡ።

የትኛው ፍሬ ለጊዜያት የተሻለው ነው?

በውሃ የበለፀጉ እንደ ሀብሐብ እና ኪያር ያሉ ፍራፍሬዎች እርጥበትን ለመጠበቅ በጣም ጥሩ ናቸው። ጣፋጭ ፍራፍሬዎች ብዙ የተጣራ ስኳር ሳይበሉ የስኳር ፍላጎትዎን ለመግታት ይረዱዎታል ይህም የግሉኮስ መጠን ከፍ እንዲል እና ከዚያም እንዲበላሽ ያደርጋል።

የሚመከር: