በሰለጠነ ቴራፒስት ወይም የጤና ክብካቤ ባለሙያ የሚካሄደው ሃይፕኖሲስ ደህንነቱ የተጠበቀ፣ ተጨማሪ እና አማራጭ ሕክምና ተደርጎ ይቆጠራል። በሃይፕኖሲስ ላይ አሉታዊ ግብረመልሶች እምብዛም አይደሉም ነገር ግን የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ፡ ራስ ምታት።
ሃይፕኖሲስ ጥሩ ነው ወይስ መጥፎ?
በእውነቱ፣ ሃይፕኖሲስ ለጤናዎ እና ለደህንነትዎ ሊጠቅም ይችላል። በጤና አጠባበቅ፣ በስሜት፣ በአመለካከት፣ በአስተሳሰብ ወይም በባህሪ ላይ ለውጦች እንዲለማመዱ ለማገዝ ሃይፕኖሲስን እንደ ስነ-ልቦናዊ ህክምና መጠቀም ይቻላል።
የሂፕኖሲስ አደጋዎች ምንድን ናቸው?
ሃይፕኖቴራፒ አንዳንድ አደጋዎች አሉት። በጣም አደገኛው የሐሰት ትውስታዎችን የመፍጠር አቅም (confabulations ይባላል) ነው። አንዳንድ ሌሎች የጎንዮሽ ጉዳቶች ራስ ምታት፣ ማዞር እና ጭንቀት ናቸው። ሆኖም እነዚህ ብዙውን ጊዜ ከሂፕኖቴራፒ ክፍለ ጊዜ በኋላ ብዙም ሳይቆይ ደብዝዘዋል።
የሃይፕኖቴራፒ መቼ ነው መጠቀም የማይገባው?
አስፈላጊ። የሳይኮሲስ ወይም የተወሰኑ የግለሰባዊ መታወክ ዓይነቶች ካለህ ሃይፕኖቴራፒአይጠቀሙ፣ ይህም ሁኔታዎን ሊያባብሰው ይችላል። የስብዕና መታወክ ካለብዎ መጀመሪያ GP ያማክሩ።
ሃይፕኖሲስስ በብዛት ለምን ጥቅም ላይ ይውላል?
ሃይፕኖሲስ ለ ህመም; የመንፈስ ጭንቀት; ጭንቀትና ፎቢያዎች; ውጥረት; የልምድ መታወክ; የጨጓራና የአንጀት ችግር; የቆዳ ሁኔታ; ከቀዶ ጥገና በኋላ ማገገም; ከማቅለሽለሽ እና ማስታወክ እፎይታ; ልጅ መውለድ; የሄሞፊሊያ ሕክምና እና ሌሎች በርካታ ሁኔታዎች።
