ዝርዝር ሁኔታ:
ቪዲዮ: ብቸኝነትን ፈርተው ነበር?
2024 ደራሲ ደራሲ: Fiona Howard | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-10 06:33
Autophobia፣ ወይም monophobia፣ ብቻዎን ወይም ብቸኝነትን መፍራት ነው። ብቻዎን መሆን፣ እንደ ቤት ባሉ ምቹ ቦታዎች ውስጥ እንኳን፣ ይህ ችግር ላለባቸው ሰዎች ከባድ ጭንቀት ያስከትላል። በራስ የመተማመን ስሜት ያላቸው ሰዎች ደህንነት እንዲሰማቸው ሌላ ሰው ወይም ሌሎች ሰዎች እንደሚያስፈልጋቸው ይሰማቸዋል።
ለምንድነው ብቻችንን መሆን የምንፈራው?
በ2019 በጤና መድን ሰጪ ሲግና የተደረገ ጥናት እንደሚያሳየው፣ 61% ሰዎች ብቸኝነት የሚሰማቸው በ" በቂ ማህበራዊ ድጋፍ፣በጣም ጥቂት ትርጉም ያለው ማህበራዊ መስተጋብር፣ደካማ የአካል እና የአዕምሮ ጤና እና በ ህይወታችን" TL;DR: አብዛኞቻችን ለብዙ ትክክለኛ ምክንያቶች ብቸኛ ነን። የብቸኝነት መነሻዎች በጥልቅ ይሮጣሉ።
ብቸኝነትን መፍራት ከየት ይመጣል?
እንደሌሎች ፎቢያዎች፣ autophobia በአሰቃቂ የልጅነት ገጠመኞችሊሆን ይችላል ይህን ፍርሃት የሚያስከትል። እንደ ወላጅ መልቀቅ፣ የሚወዱትን ሰው በድንገት እንደሞተ ወይም በልጅነት ጊዜ ከሚያስጨንቁ ግንኙነቶች ካሉ የተተወ ጉዳዮች ሊመነጭ ይችላል።
ብቸኝነትን መፍራት ምንድነው?
እንዲሁም autophobia፣ isolophobia፣ ወይም eremophobia በመባልም ይታወቃል፣ monophobia የመገለል፣ የብቸኝነት ወይም የብቸኝነት ፍርሃት ነው።
ብቻ መሆን የተለመደ ፍርሃት ነው?
የመለያየት ጭንቀት የብቸኝነት ፍርሃት ከመለያየት ጭንቀት ጋር ብዙ የሚያመሳስለው ነገር አለ። በተለይም ሰዎች ከተለየ ሰው መለየትን መፍራት ሲሰማቸው ልክ እንደ መለያየት ጭንቀት በሽታ ነው። ፎቢያም በጭንቀት መታወክ ምድብ ውስጥ ይወድቃል እና የብቸኝነት ፎቢያ ሊፈጠር ይችላል።
የሚመከር:
ብቸኝነትን ለምን እወዳለሁ?
ሁላችንም የተለያዩ ስሜታዊ ፍላጎቶች እና የተለያዩ የሃይል ደረጃዎች አሉን፣ እና ለእኔ ሁል ጊዜ ከሰዎች ጋር መሆኔ በጣም እንደሚያሳጣኝ ተረዳሁ። እኔ በጣም ስሜታዊ ነኝ እናም የሌሎችን ስሜት እቀበላለሁ። ከእያንዳንዱ መስተጋብር በኋላ መሟጠጥ እና መቃጠል ከመሰማት ይልቅ የእኔ ብቸኛ ጊዜ እራሴን እንድሞላውይረዳኛል። ብቸኝነት ስብዕና ምንድን ነው? ብቸኛ መሆን ማለት ከሌሎች ጋር ከመሆን ይልቅ ብቻዎን መሆንን ይመርጣሉ እንደ ሁኔታው አውድ እና እንደ የእርስዎ ስብዕና እና ምርጫዎች ይህ ጥሩ ወይም ሊሆን ይችላል። መጥፎ ነገር.
እንዴት በጊታር ላይ ብቸኝነትን ማሻሻል ይቻላል?
እንደ እድል ሆኖ፣ ብቸኛ መሆንዎን እንዲያሻሽሉ እና የተሻሉ ብቸኛ ነገሮችን እንዲፈጥሩ የሚያግዙዎት አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮች አሉ። ሚዛኖችን እወቅ። ወደ ሶሎንግ ስንመጣ ይህ ቁጥር አንድ ነገር ነው። … አንዳንድ ሊሶችን ሰርቁ። … የእርስዎን ብቸኛ ጨዋታ ላለመጫወት ይሞክሩ። … እውቀትህን ተጠቀም። … ሜትሮኖም። … ማጠቃለያ። … ደራሲ ባዮ። … ሌሎች ልጥፎች አጋዥ ሆነው ሊያገኟቸው ይችላሉ። የጊታር አመራር ችሎታዬን እንዴት ማሻሻል እችላለሁ?
ነበር ወይስ ነበር?
እንበል ' ነበሩ' ያለፈው ጊዜ ተወካይ ነው፣ እና 'የነበርን' የአሁኑን ፍፁም ጊዜ ተወካይ እንበል። ነበር ወይም የነበረ? ማጠቃለያ፡ “ለነበረው” ለ የአሁኑ ፍፁም ቀጣይነት ያለው ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል። ይህ ቅጽ ባለፈው ጊዜ የጀመረውን እና አሁን ባለው ጊዜ ውስጥ የቀጠለውን ነገር ለማመልከት ይጠቅማል። "Was" ያለፈውን ቀጣይነት ያለው ቅጽ ለማመልከት ጥቅም ላይ ይውላል። ነበር ወይስ ነበር?
ተደናገጡ እና ፈርተው አንድ አይነት ነገር ነው?
በእርግጥ ትልቅ ልዩነት አለ። “ፍርሃት” ከፍርሃት ወይም ከፍርሃት ጋር የተያያዘ ሲሆን “ድንጋጤ” ደግሞ ከመደነቅ ጋር የተያያዘ ነው። ሁለቱ አይለዋወጡም ድንጋጤ ማለት "ድንገት ማስፈራራት ወይም መደነቅ" እና በአብዛኛዎቹ አውዶች በ"ፍርሃት" ሊተካ ይችላል። ድንጋጤ ማለት ፈራ ማለት ነው? Startle ማለት እንደ አንድን ሰው ለማስፈራራት ወይም ለማስደነቅ ወይም ለመፍራት ወይም ለመደነቅ ተብሎ ይገለጻል። ለመደናገጥ ምሳሌ ከጓደኛህ ጀርባ ሹልክ ብሎ "
በአረፍተ ነገር ውስጥ ብቸኝነትን እንዴት ይጠቀማሉ?
የብቸኝነት ዓረፍተ ነገር ምሳሌ ብቸኝነት ሁሌም ጓደኛዋ ነበረች። … የቦታው ብቸኝነት አንድን ህልም ያዘጋጃል። … በኮረብታው ውበት እና ብቸኝነት ከምንጊዜውም በላይ ተደሰትን። … አሁን ግን በጉዞው ብቸኝነት በልዩ ሃይል ያዙት። የብቸኝነት ምሳሌ ምንድነው? የብቸኝነት ምሳሌ ብቻዎን በቤትዎ ሲሆኑ ነው። ብቸኛ ወይም ከሌሎች የራቀ የመሆን ሁኔታ ወይም ጥራት። አቀናባሪዎች ለመስራት ብቸኝነት ያስፈልጋቸዋል። ብቸኛ ወይም ብቸኛ የመሆን ሁኔታ;
